Loading...

paavonurmimarathon #paavonurmimarathon Instagram Hashtag

Feeling little bit nervous as there is only 2 days to go! Last short run before saturday 🏃‍♀️🏃‍♀️ Ready or not, there is nothing to do anymore 😅#kohtipaavoa #pnm2018 #paavonurmimarathon #2daystogo #halfmarathontraining #running #run #runhappy #runforfun #runaholic #runningday #eveningrun #iloverunning #instarunners #runnersofinstagram #runningtime #runningaddict

Feeling little bit nervous as there is only 2 days to go! Last short run before saturday 🏃‍♀️🏃‍♀️ Ready or not, there is nothing to do anymore 😅#kohtipaavoa #pnm2018 #paavonurmimarathon #2daystogo #halfmarathontraining #running #run #runhappy #runforfun #runaholic #runningday #eveningrun #iloverunning #instarunners #runnersofinstagram #runningtime #runningaddict

42 likes - 42 comments
Final preparations for #paavonurmimarathon at the sea ⛵️ Gonna run only 10k but anyways. 
#suuntoambassador #kohtipaavoa #suuntolähettiläs #sailing #summer2018

Final preparations for #paavonurmimarathon at the sea ⛵️ Gonna run only 10k but anyways. #suuntoambassador #kohtipaavoa #suuntolähettiläs #sailing #summer2018

130 likes - 130 comments
Pikkumies pääsi valitsemaan isälle kisakengät lauantain Paavo Nurmi Marathonille
.
#TimeToPlay #salomon #salomonrunning #slabsonic2 #juoksu #marathon #PNM #pnm2018 #paavonurmimarathon

Pikkumies pääsi valitsemaan isälle kisakengät lauantain Paavo Nurmi Marathonille . #TimeToPlay #salomon #salomonrunning #slabsonic2 #juoksu #marathon #PNM #pnm2018 #paavonurmimarathon

217 likes - 217 comments
Tämä on hyvä pitää mielessä lauantainakin, kun askel alkaa painaa ja luulet ettet jaksa enää 😊🏃‍♀️ Olet vahva 💪🏻 #juoksu #paavonurmimarathon #sammakkojänis #oletvahva #vauhtisammakko #suunto9 #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker #pnm2018 @paavonurmimarathonturku @suuntosuomi @vauhtisammakko

Tämä on hyvä pitää mielessä lauantainakin, kun askel alkaa painaa ja luulet ettet jaksa enää 😊🏃‍♀️ Olet vahva 💪🏻 #juoksu #paavonurmimarathon #sammakkojänis #oletvahva #vauhtisammakko #suunto9 #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker #pnm2018 @paavonurmimarathonturku @suuntosuomi @vauhtisammakko

41 likes - 41 comments
Kolme yötä Paavoon! Ollu niin kivaa juosta kesällä, kun on ollu selkee tavote mitä kohti treenata. Toivottavasti jalka nousee lauantaina sen mukasesti 🏃🏼‍♀️ Pian mennään! 💯
🔜
#suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

Kolme yötä Paavoon! Ollu niin kivaa juosta kesällä, kun on ollu selkee tavote mitä kohti treenata. Toivottavasti jalka nousee lauantaina sen mukasesti 🏃🏼‍♀️ Pian mennään! 💯 🔜 #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador  #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

146 likes - 146 comments
Liikuntailtapäivä💙 Oi, mikä upea päivä ulkoilla☉ Kevennetysti kohti loppuviikkoa ja #paavonurmimarathon ia👣 #työmatkaliikunta #juoksu #run #marathontraining #pyöräily #cycling #fatbiking
.
#suuntolähettiläs #kohtimaratonia #PNM2018 #suunto9

Liikuntailtapäivä💙 Oi, mikä upea päivä ulkoilla☉ Kevennetysti kohti loppuviikkoa ja #paavonurmimarathon ia👣 #työmatkaliikunta #juoksu #run #marathontraining #pyöräily #cycling #fatbiking . #suuntolähettiläs #kohtimaratonia #PNM2018 #suunto9

70 likes - 70 comments
Kaikki tietää, mikä on homman nimi: KOLME PÄIVÄÄ PAAVOON! 🤘
#pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon 
Repost @ahkerma with @get_repost
・・・
KOLME YÖTÄ PAAVOON ON! (Laskin aivan itse eilen 😁)
Nyt on ohjelmassa enää keveitä lenkkejä, syömistä sekä paljon venyttelyä ja kehonhuoltoa. Hyvät valmistautumisvinkit löytyy muuten myös @helea_training blogista, tuli ainakin näin ensikertalaiselle tarpeeseen 👌

It's only three sleeps till Paavo Nurmi marathon 😲 The work is already done, so now it's just #tapering and getting ready. Lots of eating, stretching and resting 😋

Kaikki tietää, mikä on homman nimi: KOLME PÄIVÄÄ PAAVOON! 🤘 #pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon Repost @ahkerma with @get_repost ・・・ KOLME YÖTÄ PAAVOON ON! (Laskin aivan itse eilen 😁) Nyt on ohjelmassa enää keveitä lenkkejä, syömistä sekä paljon venyttelyä ja kehonhuoltoa. Hyvät valmistautumisvinkit löytyy muuten myös @helea_training blogista, tuli ainakin näin ensikertalaiselle tarpeeseen 👌 It's only three sleeps till Paavo Nurmi marathon 😲 The work is already done, so now it's just #tapering and getting ready. Lots of eating, stretching and resting 😋

55 likes - 55 comments
KOLME YÖTÄ PAAVOON ON! (Laskin aivan itse eilen 😁)
Nyt on ohjelmassa enää keveitä lenkkejä, syömistä sekä paljon venyttelyä ja kehonhuoltoa. Hyvät valmistautumisvinkit löytyy muuten myös @helea_training blogista, tuli ainakin näin ensikertalaiselle tarpeeseen 👌

It's only three sleeps till Paavo Nurmi marathon 😲 The work is already done, so now it's just #tapering and getting ready. Lots of eating, stretching and resting 😋

KOLME YÖTÄ PAAVOON ON! (Laskin aivan itse eilen 😁) Nyt on ohjelmassa enää keveitä lenkkejä, syömistä sekä paljon venyttelyä ja kehonhuoltoa. Hyvät valmistautumisvinkit löytyy muuten myös @helea_training blogista, tuli ainakin näin ensikertalaiselle tarpeeseen 👌 It's only three sleeps till Paavo Nurmi marathon 😲 The work is already done, so now it's just #tapering and getting ready. Lots of eating, stretching and resting 😋

83 likes - 83 comments
KOLME PÄIVÄÄ PAAVOON! Tänään viimeinen treeni ja sitten vaan loppuviikko venyttelyä ja liikkuvuusharjotuksia 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Aamupuuron määrä on vähän kasvanut, ja tänään aion syödä sushia. Sen enempää en tankkaile kroppaa puolikkaalle, luotan että se toimii niinkuin on ennenkin toiminut. P.S: Tää on muuten minun eka Paavo😍 #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon

KOLME PÄIVÄÄ PAAVOON! Tänään viimeinen treeni ja sitten vaan loppuviikko venyttelyä ja liikkuvuusharjotuksia 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Aamupuuron määrä on vähän kasvanut, ja tänään aion syödä sushia. Sen enempää en tankkaile kroppaa puolikkaalle, luotan että se toimii niinkuin on ennenkin toiminut. P.S: Tää on muuten minun eka Paavo😍 #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon

56 likes - 56 comments
Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku 🏃‍♀️ Lähde mukaan @vauhtisammakko jänisten peesissä ja pääset tavoitteeseesi 🐸🐰 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker #suunto9 #suunto9baro #paavonurmimarathon #pnm2018 #vauhtisammakko @suuntosuomi @suunto

Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku 🏃‍♀️ Lähde mukaan @vauhtisammakko jänisten peesissä ja pääset tavoitteeseesi 🐸🐰 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker #suunto9 #suunto9baro #paavonurmimarathon #pnm2018 #vauhtisammakko @suuntosuomi @suunto

70 likes - 70 comments
Just follow the blue line.
Aamun työmatkalla oli #pnm2018 -maalaukset kadulla. Nyt alkoi jänskättää!
#paavonurmimarathon #puolimaraton #sininenviiva #maratonreitti #turku #kissmyturku

Just follow the blue line. Aamun työmatkalla oli #pnm2018 -maalaukset kadulla. Nyt alkoi jänskättää! #paavonurmimarathon #puolimaraton #sininenviiva #maratonreitti #turku #kissmyturku

32 likes - 32 comments
Muutama päivä enää ja sitten on @paavonurmimarathonturku 🎈 Se tarkoittaa itselle tasaista vauhtia ja ilmapallon kantamista pitkin Turkua 🎈 Oletko tulossa mukaan ja mille matkalle? Jäniksinä (=🎈kantajina) @vauhtisammakko juoksijat eli @suunto pacemakerit 🐸🐰 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker2018 #paavonurmimarathon #paavonurmi

Muutama päivä enää ja sitten on @paavonurmimarathonturku 🎈 Se tarkoittaa itselle tasaista vauhtia ja ilmapallon kantamista pitkin Turkua 🎈 Oletko tulossa mukaan ja mille matkalle? Jäniksinä (=🎈kantajina) @vauhtisammakko juoksijat eli @suunto pacemakerit 🐸🐰 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #suuntopacemaker2018 #paavonurmimarathon #paavonurmi

251 likes - 251 comments
Paavo Nurmi Marathonin reitillä#paavonurmimarathon

Paavo Nurmi Marathonin reitillä#paavonurmimarathon

40 likes - 40 comments
Tänään Hakunilassa vetotreeneissä Meri-Tuulin johdolla! 3x800m oli nihkeää, mutta meni ok viikonlopun treenit huomioiden. Alkuun 400m verryttely ja vetojen välissä 400m hölkkäpalautus kuten loppuunkin. Tästä keventelyä lauantaita kohden, mutta torstaina jälleen yhteislenkillä vauhtileikittelyä 🏃‍♀️ Konkarivalmentaja Eero muistutti käsien käytöstä! Ne pitää muistaa 👍#vedot #tiistai #yhteistreeni #keventelyä #puolimaraton #paavonurmimarathon @juoksujalkavipattaa

Tänään Hakunilassa vetotreeneissä Meri-Tuulin johdolla! 3x800m oli nihkeää, mutta meni ok viikonlopun treenit huomioiden. Alkuun 400m verryttely ja vetojen välissä 400m hölkkäpalautus kuten loppuunkin. Tästä keventelyä lauantaita kohden, mutta torstaina jälleen yhteislenkillä vauhtileikittelyä 🏃‍♀️ Konkarivalmentaja Eero muistutti käsien käytöstä! Ne pitää muistaa 👍#vedot #tiistai #yhteistreeni #keventelyä #puolimaraton #paavonurmimarathon @juoksujalkavipattaa

28 likes - 28 comments
Last run before #pnm2018 ! I think i can do it! I Will! I want! Im gonna be a #marathoner x 2 🤩🤩😚 now few days rest, stretching and lots of eating so im gonna be full of power at saturday 😃 #maratontraining #paavonurmimarathon #kohtipaavoa #suuntoambassador #suuntobaro

Last run before #pnm2018 ! I think i can do it! I Will! I want! Im gonna be a #marathoner x 2 🤩🤩😚 now few days rest, stretching and lots of eating so im gonna be full of power at saturday 😃 #maratontraining #paavonurmimarathon #kohtipaavoa #suuntoambassador #suuntobaro

57 likes - 57 comments
Kroatiassa oli mahtavat juoksumaisemat, mutta niin on Turussakin. Tule vaikka testaamaan lauantaina @paavonurmimarathonturku niin näet 🏃‍♀️ Matkavaihtoehtoina 10km, puolimaraton ja maraton. Kaikilla matkoilla jäniksinä toimii @vauhtisammakko juoksukoululaisia 🐸🐰 #sammakkojänis #pnm2018 #suunto9 #suuntopacemakerambassador #paavonurmimarathon #vauhtisammakko #juoksu #juoksutapahtuma @suuntosuomi @suunto

Kroatiassa oli mahtavat juoksumaisemat, mutta niin on Turussakin. Tule vaikka testaamaan lauantaina @paavonurmimarathonturku niin näet 🏃‍♀️ Matkavaihtoehtoina 10km, puolimaraton ja maraton. Kaikilla matkoilla jäniksinä toimii @vauhtisammakko juoksukoululaisia 🐸🐰 #sammakkojänis #pnm2018 #suunto9 #suuntopacemakerambassador #paavonurmimarathon #vauhtisammakko #juoksu #juoksutapahtuma @suuntosuomi @suunto

58 likes - 58 comments
Last week’s training included 3 CrossFit workouts, a BodyCombat class, hiking in the forest, hot yin yoga and a 8k run🌲This Saturday is @paavonurmimarathonturku so on the menu for this week is yoga, stretching, walking and foam rolling 😌✌🏻OK maybe one CF workout idk 💪🏼😅 #thisweek #takingiteasy #sunsoutgunsout #sayhellotomylittlefriends #pose #workoutmotivation #stronggirls #girlswholift #girlswhoeat #wellnessblogger #fitnessblogger #staymotivated #training #running #motivation #suuntoambassador #pnm2018 #10krun #paavonurmimarathon #hoorayforsquats #suunto #suuntolähettiläs #amerstorehki #liikunta #hyvinvointi #juoksu #treeni

Last week’s training included 3 CrossFit workouts, a BodyCombat class, hiking in the forest, hot yin yoga and a 8k run🌲This Saturday is @paavonurmimarathonturku so on the menu for this week is yoga, stretching, walking and foam rolling 😌✌🏻OK maybe one CF workout idk 💪🏼😅 #thisweek #takingiteasy #sunsoutgunsout #sayhellotomylittlefriends #pose #workoutmotivation #stronggirls #girlswholift #girlswhoeat #wellnessblogger #fitnessblogger #staymotivated #training #running #motivation #suuntoambassador #pnm2018 #10krun #paavonurmimarathon #hoorayforsquats #suunto #suuntolähettiläs #amerstorehki #liikunta #hyvinvointi #juoksu #treeni

105 likes - 105 comments
Tällä viikolla viimeistellään vielä juoksijoita lauantain @paavonurmimarathonturku -tapahtumaan. Itse tänä(kin) vuonna Suunto Pacemakerina eli jäniksenä. Tsekkaa tallennetuista storyistä 👆🏻 muutkin Pacemaker Ambassadorit ja seuraa vielä viime hetken valmistelut jänishommiin. #suuntopacemaker #paavonurmimarathon #suunto #coach

Tällä viikolla viimeistellään vielä juoksijoita lauantain @paavonurmimarathonturku -tapahtumaan. Itse tänä(kin) vuonna Suunto Pacemakerina eli jäniksenä. Tsekkaa tallennetuista storyistä 👆🏻 muutkin Pacemaker Ambassadorit ja seuraa vielä viime hetken valmistelut jänishommiin. #suuntopacemaker #paavonurmimarathon #suunto #coach

159 likes - 159 comments
Great weekend for a race in the Wisconsin northwoods. I took it easy the whole way given the heat index and noncompetitive attitude of the runners up here. Amazing how such a small community can come out and support a group of 300 runners for the 50th year of this race.
#medalmonday #paavonurmimarathon #marathonfinisher #instarunners #marathonsofwisconsin #medal

Great weekend for a race in the Wisconsin northwoods. I took it easy the whole way given the heat index and noncompetitive attitude of the runners up here. Amazing how such a small community can come out and support a group of 300 runners for the 50th year of this race. #medalmonday #paavonurmimarathon #marathonfinisher #instarunners #marathonsofwisconsin #medal

18 likes - 18 comments
Swimrun-actionia eiliseltä! Hyvä viimeinen kovempi harjoitus ennen lauantain PNM 2018 -puolikasta 💪🏻 Nyt enää lepäilyä ja pari kevyttä treeniä 🏃‍♂️ #suuntolähettiläs #pnm2018 #paavonurmimarathon #swimrun #siskonhinausköysi #käsirautahaaste #uimankautta #järvestäjärveenswimrun

Swimrun-actionia eiliseltä! Hyvä viimeinen kovempi harjoitus ennen lauantain PNM 2018 -puolikasta 💪🏻 Nyt enää lepäilyä ja pari kevyttä treeniä 🏃‍♂️ #suuntolähettiläs #pnm2018 #paavonurmimarathon #swimrun #siskonhinausköysi #käsirautahaaste #uimankautta #järvestäjärveenswimrun

119 likes - 119 comments
Vitsi mikä maanantai! Pitkästä aikaa työmatka poluilla👣 ja päivän kruunasi vielä kehonhuolto Easyfitillä #RosvoRudolf in kanssa💪 #työmatka #polkujuoksu #juoksu #run #kehonhuolto #venyttely #lihashuolto #keppijumppa #liikutaanyhdessä #easyfitseinäjoki
.
#suuntolähettiläs #suuntoambassador #suunto #PNM2018 #paavonurmimarathon #kohtipaavoa

Vitsi mikä maanantai! Pitkästä aikaa työmatka poluilla👣 ja päivän kruunasi vielä kehonhuolto Easyfitillä #RosvoRudolf in kanssa💪 #työmatka #polkujuoksu #juoksu #run #kehonhuolto #venyttely #lihashuolto #keppijumppa #liikutaanyhdessä #easyfitseinäjoki . #suuntolähettiläs #suuntoambassador #suunto #PNM2018 #paavonurmimarathon #kohtipaavoa

78 likes - 78 comments
Paavo Nurmi Marathon piileskelee jo aivan nurkan takana, ja syke on tapissa silkasta jännityksestä! 💫  Jos rauhallinen vauhti on lauantaina sun juttu, niin hyppäähän näiden jänisten peesiin! 🐇🏃‍♀️💪 #paavonurmimarathon2018 #pnm2018 #paavonurmimarathon #suuntopacemaker #suuntopacemakerambassador #suuntosuomi #suuntospartansportwristhrbaro #sammakkojänis #vauhtisammakko #juoksukoukussa #juoksu #pururadalla #lenkillä #kpk247 #running #run #werun #runnersofig #instarunners

Paavo Nurmi Marathon piileskelee jo aivan nurkan takana, ja syke on tapissa silkasta jännityksestä! 💫 Jos rauhallinen vauhti on lauantaina sun juttu, niin hyppäähän näiden jänisten peesiin! 🐇🏃‍♀️💪 #paavonurmimarathon2018 #pnm2018 #paavonurmimarathon #suuntopacemaker #suuntopacemakerambassador #suuntosuomi #suuntospartansportwristhrbaro #sammakkojänis #vauhtisammakko #juoksukoukussa #juoksu #pururadalla #lenkillä #kpk247 #running #run #werun #runnersofig #instarunners

160 likes - 160 comments
Voikun pääsis juokseen Pavelle, tänä vuonna kansainvälisempi kuin koskaan😎🏃🏾‍♂️👊🏼#paavonurmimarathon

Voikun pääsis juokseen Pavelle, tänä vuonna kansainvälisempi kuin koskaan😎🏃🏾‍♂️👊🏼#paavonurmimarathon

61 likes - 61 comments
Se on taas lauantaina #paavonurmimarathon ✌️ 🏃💦💦 #loverunning #relationshipgoals #runnergirl

Se on taas lauantaina #paavonurmimarathon ✌️ 🏃💦💦 #loverunning #relationshipgoals #runnergirl

23 likes - 23 comments
SE ON TAPAHTUMAVIIKKO!!👊 Nyt on hyvä hetki siirtää fokus ahkerasta juoksuharjoittelusta kehonhuoltoon ja loppuviikon koitokseen. Minkälaisia viime hetken valmisteluja Paavolle sinä teet? ☺️ Repost @tanjahelea with @get_repost
・・・
Ihanaa maanantaita kaikille! Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku ja tämä viikko pyhitetään kehonhuollolle ja tankkaukselle 😊🏃‍♀️ Viikko on hyvä aloittaa hieronnalla 👍🏻 #paavonurmimarathon #suuntopacemakerambassador #suunto9 #suunto9baro #vauhtisammakko #maraton #juoksu #sammakkojänis #pnm2018 @suuntosuomi @suunto @vauhtisammakko

SE ON TAPAHTUMAVIIKKO!!👊 Nyt on hyvä hetki siirtää fokus ahkerasta juoksuharjoittelusta kehonhuoltoon ja loppuviikon koitokseen. Minkälaisia viime hetken valmisteluja Paavolle sinä teet? ☺️ Repost @tanjahelea with @get_repost ・・・ Ihanaa maanantaita kaikille! Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku ja tämä viikko pyhitetään kehonhuollolle ja tankkaukselle 😊🏃‍♀️ Viikko on hyvä aloittaa hieronnalla 👍🏻 #paavonurmimarathon #suuntopacemakerambassador #suunto9 #suunto9baro #vauhtisammakko #maraton #juoksu #sammakkojänis #pnm2018 @suuntosuomi @suunto @vauhtisammakko

51 likes - 51 comments
Juoksuhaaste: ota itsestäsi selfie kun juokset ✔️😅 Eilen illalla tuli juostua ensimmäinen pidempi lenkki sitten treenitauon (8 km) ja itseasiassa viimeinen sellainen ennen Paavoa. Alku oli pelkkää tuskaa kun penikat päättivät luovuttaa heti alkuun. Vähän aikaa käveltyä päätin yrittää hölkätä uudelleen (ja uudelleen) kunnes pääsin kivusta yli. Toivotaan, että lauantaina käy parempi tuuri ja juoksu rullaa alusta loppuun ilman kipuja ja jumeja 🏃🏻‍♀️ Ajan suhteen en ota stressiä, kun kroppa vielä totuttelee liikkumiseen. Ennen Paavoa tiedossa vielä yksi lyhyempi lenkki. ✌🏻 Onko teillä ollut ongelmia penikoiden tai muiden sellaisten kanssa? Jos juoksun aikana tulee jokin ongelma, miten pääsette siitä yli? 
#lenkki #lenkillä #kävely #juoksu #hölkkä #juokseminen #suunto #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon #hoorayforsquats #juoksuhaaste #juoksuhaaste2018 #terveys #hyvinvointi #treeni #liikunta #treenitauko #uuteennousuun #haasteita #walking #running #jogging #runnerslife #runnerselfie

Juoksuhaaste: ota itsestäsi selfie kun juokset ✔️😅 Eilen illalla tuli juostua ensimmäinen pidempi lenkki sitten treenitauon (8 km) ja itseasiassa viimeinen sellainen ennen Paavoa. Alku oli pelkkää tuskaa kun penikat päättivät luovuttaa heti alkuun. Vähän aikaa käveltyä päätin yrittää hölkätä uudelleen (ja uudelleen) kunnes pääsin kivusta yli. Toivotaan, että lauantaina käy parempi tuuri ja juoksu rullaa alusta loppuun ilman kipuja ja jumeja 🏃🏻‍♀️ Ajan suhteen en ota stressiä, kun kroppa vielä totuttelee liikkumiseen. Ennen Paavoa tiedossa vielä yksi lyhyempi lenkki. ✌🏻 Onko teillä ollut ongelmia penikoiden tai muiden sellaisten kanssa? Jos juoksun aikana tulee jokin ongelma, miten pääsette siitä yli? #lenkki #lenkillä #kävely #juoksu #hölkkä #juokseminen #suunto #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #kohtipaavoa #paavonurmimarathon #hoorayforsquats #juoksuhaaste #juoksuhaaste2018 #terveys #hyvinvointi #treeni #liikunta #treenitauko #uuteennousuun #haasteita #walking #running #jogging #runnerslife #runnerselfie

68 likes - 68 comments
Ihanaa maanantaita kaikille! Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku ja tämä viikko pyhitetään kehonhuollolle ja tankkaukselle 😊🏃‍♀️ Viikko on hyvä aloittaa hieronnalla 👍🏻 #paavonurmimarathon #suuntopacemakerambassador #suunto9 #suunto9baro #vauhtisammakko #maraton #juoksu #sammakkojänis #pnm2018 @suuntosuomi @suunto @vauhtisammakko

Ihanaa maanantaita kaikille! Lauantaina juostaan @paavonurmimarathonturku ja tämä viikko pyhitetään kehonhuollolle ja tankkaukselle 😊🏃‍♀️ Viikko on hyvä aloittaa hieronnalla 👍🏻 #paavonurmimarathon #suuntopacemakerambassador #suunto9 #suunto9baro #vauhtisammakko #maraton #juoksu #sammakkojänis #pnm2018 @suuntosuomi @suunto @vauhtisammakko

79 likes - 79 comments
ONE MORE WEEK TO GO 🙌

Paavo Nurmi Marathon lähestyy kovaa vauhtia, joten käytiin eilen miehen kanssa pyöräilemässä puolikkaan reitti. Tai melkein, käynnissä ollut Challenge Turku ja Aurajokivarressa parveilleet ihmiset saivat meidät vähän poikkeamaan reitiltä.

Latasin Suuntooni Movescountista kartan, jonka avulla navigointi oli superhelppoa 😊 Suosittelen reitin läpikäyntiä muillekin ensikertalaisille, onhan tässä vielä ensi viikko aikaa valmistautua 👍

My #firsthalfmarathon in Paavo Nurmi Marathon is right around the corner, so I added the route to my Suunto from Movescount and we cycled it through yesterday 🚴‍♂️ Beautiful surroundings in Ruissalo 😍

#halfmarathontraining #run #runner #running #instarunners #runnersofinstagram #runlikeagirl #womensrunningcommunity #iloverunning #cycling 
#puolimaratontreeni #rakastanjuoksua #juoksu #pyöräily 
#suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

ONE MORE WEEK TO GO 🙌 Paavo Nurmi Marathon lähestyy kovaa vauhtia, joten käytiin eilen miehen kanssa pyöräilemässä puolikkaan reitti. Tai melkein, käynnissä ollut Challenge Turku ja Aurajokivarressa parveilleet ihmiset saivat meidät vähän poikkeamaan reitiltä. Latasin Suuntooni Movescountista kartan, jonka avulla navigointi oli superhelppoa 😊 Suosittelen reitin läpikäyntiä muillekin ensikertalaisille, onhan tässä vielä ensi viikko aikaa valmistautua 👍 My #firsthalfmarathon in Paavo Nurmi Marathon is right around the corner, so I added the route to my Suunto from Movescount and we cycled it through yesterday 🚴‍♂️ Beautiful surroundings in Ruissalo 😍 #halfmarathontraining #run #runner #running #instarunners #runnersofinstagram #runlikeagirl #womensrunningcommunity #iloverunning #cycling #puolimaratontreeni #rakastanjuoksua #juoksu #pyöräily #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

87 likes - 87 comments
We ran the 50th Paavo Marathon today! ☀️🏃🏻‍♀️ #love2run #marathonsarefun #marathoners #paavonurmimarathon

We ran the 50th Paavo Marathon today! ☀️🏃🏻‍♀️ #love2run #marathonsarefun #marathoners #paavonurmimarathon

59 likes - 59 comments
A family that sticks together runs together 🏃🏽‍♀️ 🏃 🤪😛😅 It was a bright, sunny, warm day out to run in the 50th Paavo Nurmi Marathon relay style with the Brunell and Hareng folks:  5 miles each and 6 miles for the last leg celebrate! They’re so fast and we didn’t place last! First relay race evar! 👍🏽#paavonurmi #paavonurmimarathon #paavonurmirelay #relay #relayrace #hurley #hurleymidgets #hurleywi #running #mikesmix @mikes_mix #strongertomorrow

A family that sticks together runs together 🏃🏽‍♀️ 🏃 🤪😛😅 It was a bright, sunny, warm day out to run in the 50th Paavo Nurmi Marathon relay style with the Brunell and Hareng folks: 5 miles each and 6 miles for the last leg celebrate! They’re so fast and we didn’t place last! First relay race evar! 👍🏽#paavonurmi #paavonurmimarathon #paavonurmirelay #relay #relayrace #hurley #hurleymidgets #hurleywi #running #mikesmix @mikes_mix #strongertomorrow

57 likes - 57 comments
Handing out packets to the Paavo runners with my friend👯‍♂️❤️ @geachmel #paavonurmimarathon

Handing out packets to the Paavo runners with my friend👯‍♂️❤️ @geachmel #paavonurmimarathon

69 likes - 69 comments
Urheilun superviikot käynnissä Turussa! Tänään ja huomenna triathlon, viikon päästä marathon ja Turku Touring Pyöräily. 
#turkutouring #pyöräily #challegeturku #tuultriathlon #paavonurmimarathon #turkulovessport #turunurheiluliitto #kestävyysurheilu #suomenjoutsen #aurajoki

Urheilun superviikot käynnissä Turussa! Tänään ja huomenna triathlon, viikon päästä marathon ja Turku Touring Pyöräily. #turkutouring #pyöräily #challegeturku #tuultriathlon #paavonurmimarathon #turkulovessport #turunurheiluliitto #kestävyysurheilu #suomenjoutsen #aurajoki

47 likes - 47 comments
Kun saat viestin ”Lenkki?” ja saman tien oot jo vauhdissa parhaassa seurassa. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Palojärven poluilta liikkeelle ja Pitkäjärvelle asti päästiin. Ja aivan kauhia #maastopyöräkuume mutta ei siitä sitten sen enempää.🙈 #menemetsään 🐛
🦋
🐭
#kohtipaavoa #pnm2018 #paavonurmimarathon #suuntolähettiläs #suuntoambassador #suuntosuomi #juoksemassa

Kun saat viestin ”Lenkki?” ja saman tien oot jo vauhdissa parhaassa seurassa. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Palojärven poluilta liikkeelle ja Pitkäjärvelle asti päästiin. Ja aivan kauhia #maastopyöräkuume mutta ei siitä sitten sen enempää.🙈 #menemetsään 🐛 🦋 🐭 #kohtipaavoa #pnm2018 #paavonurmimarathon #suuntolähettiläs #suuntoambassador #suuntosuomi #juoksemassa

62 likes - 62 comments
Last marathon of the summer. Will be sporting the #rnrhalloffame cap all day tomorrow here in the Wisconsin northwoods. 
#paavonurmimarathon #instarunners #ihatemosquitos

Last marathon of the summer. Will be sporting the #rnrhalloffame cap all day tomorrow here in the Wisconsin northwoods. #paavonurmimarathon #instarunners #ihatemosquitos

13 likes - 13 comments
Jos ei onni potkaissut arvonnassa ja haluat juoksemaan 10 km @paavonurmimarathonturku niin nyt kannattaa käydä heidän Instassa ja etsiä tämä kuva. Siellä on aivan mahtava kampanja heidän yhteistyökumppaninsa Sunborn Oy:n kanssa! 👍🏻🏃‍♀️💥 #paavonurmimarathon #juoksu #juoksutapahtuma #kampanja

Jos ei onni potkaissut arvonnassa ja haluat juoksemaan 10 km @paavonurmimarathonturku niin nyt kannattaa käydä heidän Instassa ja etsiä tämä kuva. Siellä on aivan mahtava kampanja heidän yhteistyökumppaninsa Sunborn Oy:n kanssa! 👍🏻🏃‍♀️💥 #paavonurmimarathon #juoksu #juoksutapahtuma #kampanja

21 likes - 21 comments
Two words for today's run....Cold Front.

Last workout before Saturday's #paavonurmimarathon in Hurley, WI.

Two words for today's run....Cold Front. Last workout before Saturday's #paavonurmimarathon in Hurley, WI.

6 likes - 6 comments
Maratonvauhtia testaamassa koska enää 9 tai melkein 8 päivää maratoniin 😲😁😅 luulen että lähden 4,15 jänöjen matkaan koska tämä on vielä leppoisa vauhti mulle ja ajatuksen tasolla jaksaisin tätä pidemmän aikaa. Mutta järki päässä ja malttia matkassa sillä 42,2km aikana voi tapahtua ihan mitä vaan 😁 Tärkein tavoite on päästä maaliin ajasta huolimatta, saada uusi #finisher-paita ja mitali kaulaan! 🎖️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #paavonurmimarathon #pnm2018 #kohtipaavoa #running #suuntoambassador #suuntobaro #suuntolähettiläs #maratontraining #maratontreeni #viimeisiäviedään #justdoit

Maratonvauhtia testaamassa koska enää 9 tai melkein 8 päivää maratoniin 😲😁😅 luulen että lähden 4,15 jänöjen matkaan koska tämä on vielä leppoisa vauhti mulle ja ajatuksen tasolla jaksaisin tätä pidemmän aikaa. Mutta järki päässä ja malttia matkassa sillä 42,2km aikana voi tapahtua ihan mitä vaan 😁 Tärkein tavoite on päästä maaliin ajasta huolimatta, saada uusi #finisher-paita ja mitali kaulaan! 🎖️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #paavonurmimarathon #pnm2018 #kohtipaavoa #running #suuntoambassador #suuntobaro #suuntolähettiläs #maratontraining #maratontreeni #viimeisiäviedään #justdoit

78 likes - 78 comments
La 18 pv piti startata Turussa ekalle viralliselle puolikkaalle, mutta Mora-puukko oli eri mieltä ja kävi kiinni reiteeni tiistaina. Lääkäri kielsi juoksemisen kunnes tikit on poistettu,eli se siitä...😡😡😡 #teputreenaa #tikit  #puolimaraton #morapuukko #vtuttaa #paavonurmimarathon #treenitauko

La 18 pv piti startata Turussa ekalle viralliselle puolikkaalle, mutta Mora-puukko oli eri mieltä ja kävi kiinni reiteeni tiistaina. Lääkäri kielsi juoksemisen kunnes tikit on poistettu,eli se siitä...😡😡😡 #teputreenaa #tikit #puolimaraton #morapuukko #vtuttaa #paavonurmimarathon #treenitauko

18 likes - 18 comments
Reilu kuukausi on nyt ollut käytössä uusi #suunto9baro ja hyväksi on todettu 👍🏻 Blogissa vähän lisää ensifiiliksiä kellosta, käy kurkkaamassa, linkki löytyy profiilista ⬆️ #suunto #suunto9 #suuntopacemakerambassador #paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #sammakkojänis #vauhtisammakko #juoksu #maratontreeni @suunto @suuntosuomi @paavonurmimarathonturku @vauhtisammakko

Reilu kuukausi on nyt ollut käytössä uusi #suunto9baro ja hyväksi on todettu 👍🏻 Blogissa vähän lisää ensifiiliksiä kellosta, käy kurkkaamassa, linkki löytyy profiilista ⬆️ #suunto #suunto9 #suuntopacemakerambassador #paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #sammakkojänis #vauhtisammakko #juoksu #maratontreeni @suunto @suuntosuomi @paavonurmimarathonturku @vauhtisammakko

46 likes - 46 comments
Tämän päivän lenkki tehty 👊 Juoksemisen riemu oli taas suurta... hyvää musaa, keli kohdallaan ja 10 km:a askel kevyt. #running #paavonurmimarathon #yolo #nike #polarm430 #runningman

Tämän päivän lenkki tehty 👊 Juoksemisen riemu oli taas suurta... hyvää musaa, keli kohdallaan ja 10 km:a askel kevyt. #running #paavonurmimarathon #yolo #nike #polarm430 #runningman

34 likes - 34 comments
Viimesiä vetotreenejä radalla ennen ku alkaa rauhottuminen ja valmistautuminen #paavonurmimarathon :lle. Kiitokset vetoavusta @hkeskiva ! Hymy on herkässä kun kolmen viikon intensiivisen venyttelyn ja kevennetyn juoksutreenin seurauksena lonkka ei enää vaivaa juostessa. Mitenhän tässä malttaa vielä odotella puoltoista viikkoo? 🤔 #PNM2018 #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #suunto9 #nopeet #juoksijapoikaanaurattaa

Viimesiä vetotreenejä radalla ennen ku alkaa rauhottuminen ja valmistautuminen #paavonurmimarathon :lle. Kiitokset vetoavusta @hkeskiva ! Hymy on herkässä kun kolmen viikon intensiivisen venyttelyn ja kevennetyn juoksutreenin seurauksena lonkka ei enää vaivaa juostessa. Mitenhän tässä malttaa vielä odotella puoltoista viikkoo? 🤔 #PNM2018 #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #suunto9 #nopeet #juoksijapoikaanaurattaa

64 likes - 64 comments
INTO THE BLUE 🏃‍♀️ Eilinen hieronta teki tosi hyvää mun pohkeille, kiitos vielä @voimistaja
🙏 Paavoon on enää 11 päivää, joten nyt on aika keventää treeniä, jotta mun vasen jalka kestää ekan puolimaratonin 🤞

Yesterday's massage did wonders for my calfs 😍 It's 11 days until my #firsthalfmarathon so it's tapering from now on!

#halfmarathontraining #tapering #run #runner #running #instarunners #runnersofinstagram #runlikeagirl #womensrunningcommunity #iloverunning #nofilter #blueskies  #puolimaratontreeni #rakastanjuoksua #juoksu 
#suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa 
#sininenontaivas

INTO THE BLUE 🏃‍♀️ Eilinen hieronta teki tosi hyvää mun pohkeille, kiitos vielä @voimistaja 🙏 Paavoon on enää 11 päivää, joten nyt on aika keventää treeniä, jotta mun vasen jalka kestää ekan puolimaratonin 🤞 Yesterday's massage did wonders for my calfs 😍 It's 11 days until my #firsthalfmarathon so it's tapering from now on! #halfmarathontraining #tapering #run #runner #running #instarunners #runnersofinstagram #runlikeagirl #womensrunningcommunity #iloverunning #nofilter #blueskies #puolimaratontreeni #rakastanjuoksua #juoksu #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa #sininenontaivas

108 likes - 108 comments
Haaveissa siintää Paavon kymppi, mutta ilmoittautuminen on vielä tekemättä? Nyt kannattaa olla hereillä:

Yhteistyökumppanimme Sunborn Oy tarjoaa sadalle ensimmäiselle kymmenen kilometrin osallistumisen puoleen hintaan! 🙌🏃‍♀️Tämän tarjouksen ohi ei kannata nukkua eikä varsinkaan juosta. Nopeat syövät hitaat, ilmoittaudu mukaan siis heti, linkki löytyy profiilista! 
Osallistumisen normaali hinta on 48 euroa, kampanjahinta 24 euroa. Kampanja on voimassa 7.8.-12.8. asti, tai niin kauan, kunnes paikat täyttyvät. #10k #PNM2018 #paavonurmimarathon #juoksutapahtuma #kampanja

Haaveissa siintää Paavon kymppi, mutta ilmoittautuminen on vielä tekemättä? Nyt kannattaa olla hereillä: Yhteistyökumppanimme Sunborn Oy tarjoaa sadalle ensimmäiselle kymmenen kilometrin osallistumisen puoleen hintaan! 🙌🏃‍♀️Tämän tarjouksen ohi ei kannata nukkua eikä varsinkaan juosta. Nopeat syövät hitaat, ilmoittaudu mukaan siis heti, linkki löytyy profiilista! Osallistumisen normaali hinta on 48 euroa, kampanjahinta 24 euroa. Kampanja on voimassa 7.8.-12.8. asti, tai niin kauan, kunnes paikat täyttyvät. #10k #PNM2018 #paavonurmimarathon #juoksutapahtuma #kampanja

40 likes - 40 comments
Kun sun elämän suurin murhe on se, ettet osaa päättää millä kengillä juoksisit Paavolla 🏃🏼‍♀️
🔜
🔜
🔜
#suuntolähettiläs #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

Kun sun elämän suurin murhe on se, ettet osaa päättää millä kengillä juoksisit Paavolla 🏃🏼‍♀️ 🔜 🔜 🔜 #suuntolähettiläs #suuntoambassador  #paavonurmimarathon #PNM2018 #kohtipaavoa

103 likes - 103 comments
Suunto-lähettiläiden matkaa kohti Paavoa on ollut mahtava seurata. Miten teidän muiden matka on sujunut? ☺️ Repost @tuomastattila
・・・
Jaa-a, en ole uskaltanut vielä katsoa millaista keliä luvataan kahden viikon päähän #paavonurmimarathon  lle - kivaa tämä lämpö on 🌞😅 Tänään seuraa lenkillä 💪🏼😀 #kaksinainakaunihimpi #kohtipaavoa #suuntolähettiläs

Suunto-lähettiläiden matkaa kohti Paavoa on ollut mahtava seurata. Miten teidän muiden matka on sujunut? ☺️ Repost @tuomastattila ・・・ Jaa-a, en ole uskaltanut vielä katsoa millaista keliä luvataan kahden viikon päähän #paavonurmimarathon lle - kivaa tämä lämpö on 🌞😅 Tänään seuraa lenkillä 💪🏼😀 #kaksinainakaunihimpi #kohtipaavoa #suuntolähettiläs

31 likes - 31 comments
Takana pitkä, kuuma kesä ☀️. Huomenna #töihinpaluu . Ja hei, Paavo Nurmi maratoniin (mulla puolimaraton) alle kaks viikkoa! Ja Nuuksio classic 42 km:lle alla neljä viikkoa.. hiukan hirvittää, koska kesän helteillä lenkkeilyt kävi lähinnä maisemien ihailusta 😊😍, eikä niinkään treenistä. Mut ihan hyvä näin 👍. #töihinpaluu #akutladattu #juoksu #polkujuoksu #paavonurmimarathon #järvimaisema

Takana pitkä, kuuma kesä ☀️. Huomenna #töihinpaluu . Ja hei, Paavo Nurmi maratoniin (mulla puolimaraton) alle kaks viikkoa! Ja Nuuksio classic 42 km:lle alla neljä viikkoa.. hiukan hirvittää, koska kesän helteillä lenkkeilyt kävi lähinnä maisemien ihailusta 😊😍, eikä niinkään treenistä. Mut ihan hyvä näin 👍. #töihinpaluu #akutladattu #juoksu #polkujuoksu #paavonurmimarathon #järvimaisema

89 likes - 89 comments

Loading...