paavonurmimarathon #paavonurmimarathon Instagram Hashtag

No, heipä hei maanantai! Minkälaisia juoksusuunnitelmia sinulla on alkavaan viikkoon? 🏃‍♀️ #paavonurmimarathon #turkulovessport #running #marathon #pnm

No, heipä hei maanantai! Minkälaisia juoksusuunnitelmia sinulla on alkavaan viikkoon? 🏃‍♀️ #paavonurmimarathon #turkulovessport #running #marathon #pnm

51 likes - 51 comments
Heading into the weekend like 👆🙌💃🕺
#pnm2018 #paavonurmimarathon
#turku
#running 
#runningevents
#juoksutapahtumat

Heading into the weekend like 👆🙌💃🕺 #pnm2018 #paavonurmimarathon #turku #running #runningevents #juoksutapahtumat

45 likes - 45 comments
Siinä niitä killuu!🏅🏅🏅Minä en osallistu mihinkään, missä kaikki ei saa osanotosta mitalia. 😅 Riittää kun lähtee pistämään tossua toisen eteen ja nauttii raikkaasta ulkoilmasta. 😁 #mitalit #ruissalojuoksut #paavonurmimarathon #hcr #vantaamaraton #kankaanpäänmaraton #kärkimaraton

Siinä niitä killuu!🏅🏅🏅Minä en osallistu mihinkään, missä kaikki ei saa osanotosta mitalia. 😅 Riittää kun lähtee pistämään tossua toisen eteen ja nauttii raikkaasta ulkoilmasta. 😁 #mitalit #ruissalojuoksut #paavonurmimarathon #hcr #vantaamaraton #kankaanpäänmaraton #kärkimaraton

54 likes - 54 comments
Paavo Nurmi Festival highlights 2019 PNG 11th June & Marathon 17th August #paavonurmimarathon #paavonurmigames #turkulovessport

Paavo Nurmi Festival highlights 2019 PNG 11th June & Marathon 17th August #paavonurmimarathon #paavonurmigames #turkulovessport

118 likes - 118 comments
Oletteko kuulleet jo kuumat Paavo Nurmi Festival -uutiset? Kesän 2019 tapahtumapäivät ovat nyt julki! 🔥 #paavonurmigames #paavonurmimarathon #turkulovessport

Oletteko kuulleet jo kuumat Paavo Nurmi Festival -uutiset? Kesän 2019 tapahtumapäivät ovat nyt julki! 🔥 #paavonurmigames #paavonurmimarathon #turkulovessport

42 likes - 42 comments
Uusi patsas Turkuun #paavonurmimarathon

Uusi patsas Turkuun #paavonurmimarathon

14 likes - 14 comments
Paavo Nurmi Marathon was held in Turku by the beautiful riverside. Our brave and tough, yet smiling team SYKES participated the event. We are so proud of our campions! #paavonurmimarathon #turku #SYKESfinland #teamspirit

Paavo Nurmi Marathon was held in Turku by the beautiful riverside. Our brave and tough, yet smiling team SYKES participated the event. We are so proud of our campions! #paavonurmimarathon #turku #SYKESfinland #teamspirit

15 likes - 15 comments
Viime viikonloppu Helsingissä antoi taas uskoa siihen, että juoksu tulee jatkossa sujumaan ihan hyvin 😌👌🏼 Oli muutenkin ihanaa viettää aikaa ystävien kanssa, törmätä sattumalta vanhaan tuttuun Helsinki Marathonin tapahtuma-alueella, kokeilla uusia ruokapaikkoja ja hengata kissojen kanssa 😻 Päivitin blogiin nyt lyhyesti kisarapsaa sekä @helsinkimarathon sta että aikaisemmasta @paavonurmimarathonturku 10 km juoksusta. Käy tsekkaa 🔝 
#linkkiprofiilissa #uusiblogipostaus #uusipostausblogissa #linkinbio #kisaraportti #blogissanyt #runnershigh #runninglife #hoorayforsquats #10km #10k #10krun #10krunner #runningseason #running #runner #paavonurmimarathon #pnm2018 #helsinki #helsinkimarathon #helsinkimarathon2018 #werunhelsinki #juoksu #juokseminen #juoksija

Viime viikonloppu Helsingissä antoi taas uskoa siihen, että juoksu tulee jatkossa sujumaan ihan hyvin 😌👌🏼 Oli muutenkin ihanaa viettää aikaa ystävien kanssa, törmätä sattumalta vanhaan tuttuun Helsinki Marathonin tapahtuma-alueella, kokeilla uusia ruokapaikkoja ja hengata kissojen kanssa 😻 Päivitin blogiin nyt lyhyesti kisarapsaa sekä @helsinkimarathon sta että aikaisemmasta @paavonurmimarathonturku 10 km juoksusta. Käy tsekkaa 🔝 #linkkiprofiilissa #uusiblogipostaus #uusipostausblogissa #linkinbio #kisaraportti #blogissanyt #runnershigh #runninglife #hoorayforsquats #10km #10k #10krun #10krunner #runningseason #running #runner #paavonurmimarathon #pnm2018 #helsinki #helsinkimarathon #helsinkimarathon2018 #werunhelsinki #juoksu #juokseminen #juoksija

72 likes - 72 comments
It's #medalmonday baby 🏅🏅 Here are my two precious, hard earned achievements 😁
After my #firsthalfmarathon a week ago on Paavo Nurmi marathon, I've been a little under the weather 😞 First my ankle was really sore from the run and then I got the flu 🤧
So I'm just going to take it easy for a while and let my body heal. Hope I'm running again soon 🙏

#running #runningmom #motherrunner #runlikeagirl #womensrunningcommunity  #iloverunning #runnersofinstagram
#puolimaraton #äitijuoksee #mutsireenaa  #juoksu  #paavonurmimarathon #PNM2018 #ruissalojuoksut #magiagraphics

It's #medalmonday baby 🏅🏅 Here are my two precious, hard earned achievements 😁 After my #firsthalfmarathon a week ago on Paavo Nurmi marathon, I've been a little under the weather 😞 First my ankle was really sore from the run and then I got the flu 🤧 So I'm just going to take it easy for a while and let my body heal. Hope I'm running again soon 🙏 #running #runningmom #motherrunner #runlikeagirl #womensrunningcommunity #iloverunning #runnersofinstagram #puolimaraton #äitijuoksee #mutsireenaa #juoksu #paavonurmimarathon #PNM2018 #ruissalojuoksut #magiagraphics

109 likes - 109 comments
Медаль с Paavo Nurmi Marathon, дизайн которой из года в год практически не меняется. На лицевой стороне традиционно изображён Пааво Нурми, на обратной - трек дистанции и две главных достопримечательности Турку, между которыми она проложена: Кафедральный собор и Абоский замок #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018 #pnm2018 #бегаюзамедальки

Медаль с Paavo Nurmi Marathon, дизайн которой из года в год практически не меняется. На лицевой стороне традиционно изображён Пааво Нурми, на обратной - трек дистанции и две главных достопримечательности Турку, между которыми она проложена: Кафедральный собор и Абоский замок #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018 #pnm2018 #бегаюзамедальки

82 likes - 82 comments
Ветераны любительского бега, активно участвовавшие в массовых стартах в прошлом веке, зачастую вспоминают, что медалями в то время награждали только лишь призёров, да и памятные футболки были в дефиците. Но к хорошему мы, как известно, привыкаем быстро, и сегодня медаль и футболка стали обязательными атрибутами беговых мероприятий. Нередко обсуждается вопрос, когда лучше вручать участникам футболки, особенно с надписью

Ветераны любительского бега, активно участвовавшие в массовых стартах в прошлом веке, зачастую вспоминают, что медалями в то время награждали только лишь призёров, да и памятные футболки были в дефиците. Но к хорошему мы, как известно, привыкаем быстро, и сегодня медаль и футболка стали обязательными атрибутами беговых мероприятий. Нередко обсуждается вопрос, когда лучше вручать участникам футболки, особенно с надписью "finisher": перед стартом, или всё же справедливее после финиша, и мнения обычно разделяются. Мне же очень понравилось, как решили этот непростой вопрос организаторы Paavo Nurmi Marathon в Турку, приготовившие для каждого участника сразу две футболки разных цветов: одну вручают при получении стартового пакета, вторую - после пересечения финишного створа. А за их изготовление отвечает отечественный производитель - фирма Karhu (по-фински - "медведь"), основанная в далёком 1916 году. Именно в шиповках Karhu знаменитые "летучие финны" и, в частности, сам Пааво Нурми добивались побед на крупнейших соревнованиях. И ещё любопытный факт, известный немногим: всем известный логотип с тремя полосками некогда принадлежал Karhu, а в 1951 году был приобретён молодой тогда компанией Adidas за две бутылки виски и сумму, эквивалентную 1600 евро. Karhu же зарегистрировала новую торговую марку с буквой M - первой в слове "mestari", что переводится как "чемпион". #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018 #pnm2018 #karhu

56 likes - 56 comments
Heroine of the last weekend! One year of training for marathon behind, also 25 kilograms behind and totally new awesome training lifestyle. And she made it through the marathon! The coach (=me) is very happy! #runningaddict #juoksu #humansofhoka #paavonurmimarathon #juoksukoulu

Heroine of the last weekend! One year of training for marathon behind, also 25 kilograms behind and totally new awesome training lifestyle. And she made it through the marathon! The coach (=me) is very happy! #runningaddict #juoksu #humansofhoka #paavonurmimarathon #juoksukoulu

110 likes - 110 comments
En tykkää pitkän matkan juoksusta.
Lauantaina vastasin rakkaan sukulaiseni haasteeseen tekemällä jotain mistä en tykkää, mikä ei ole koskaan ollut minulle tärkeää tai minkään sortin unelma. Juoksin maratonin, 42195 metriä. 😅

En tykkää pitkän matkan juoksusta edelleenkään. Se oli kivulias kokemus ja en suosittele kenellekään sitä ”vain kokeilemaan”. Loppukesästä jo huomasin, etteivät jalkani olleet siihen vielä valmiit. Tähän vaikutti varmasti myös valinta juosta maraton paljasjalkakengillä. En pidä kenkävalintaa itsessään huonona, puolen vuoden valmistautuminen ei vain tuntunut riittävän totuttamaan jalkoja kuin vasta puolimaratonin kuntoon. Selvisin kuitenkin maaliin, joka oli tavoitteeni. En silti tule juoksemaan maratonia koskaan uudestaan. 😄

Harjoittelu maratonia varten muistutti minulle peruskestävyysharjoittelun (PK) tärkeydestä. Asiakkaille jaksan muistuttaa PK:n tärkeydestä ja siitä, että jopa 60-70% viikon treeneistä olisi hyvä koostua PK-liikunnasta. Koska tykkään lihaskunto- ja voimaharjoittelusta, viikottainen liikkumiseni koostuu helposti liian kovista treeneistä. 🙄

Tämän puolen vuoden hölkkäkuurin vuoksi, olen joutunut lenkille 2-3 kertaa viikossa. Huomasin kesällä, miten se näkyi arjessa ja muissa treeneissä. Sykkeet pysyivätkin yleisesti hyvin matalana, palautuminen nopeutui, jolloin yleinen jaksaminen selkeästi nousi. Negatiivisena asiana huomasin kimmoisuuden ja räjähtävän voiman laskeneen, mutta keho muuttuu siihen miten sitä enimmäkseen harjoittaa. 🤓

Tästä lähtien tulen pitämään hölkkäilyn osana monipuolista liikuntaviikkoani. Tutkimusmatka oman liikkumiseni salaisuuksiin jatkuu. Mitä paremmin tunnen itseni liikkujana, sen paremmin voin auttaa teitä. 🤙
#aplicotrainerteam #paavonurmimarathon #aplicolohja #barefootrunner -Juha Koivporras-
”Adventurer of Human Movement”

AplicoTrainerTeam
juha.koivuporras@aplico.fi

#aplico #aplicolohja #personaltrainer #personaltraininglohja #att #maraton #juoksu #harjoittelu

En tykkää pitkän matkan juoksusta. Lauantaina vastasin rakkaan sukulaiseni haasteeseen tekemällä jotain mistä en tykkää, mikä ei ole koskaan ollut minulle tärkeää tai minkään sortin unelma. Juoksin maratonin, 42195 metriä. 😅 En tykkää pitkän matkan juoksusta edelleenkään. Se oli kivulias kokemus ja en suosittele kenellekään sitä ”vain kokeilemaan”. Loppukesästä jo huomasin, etteivät jalkani olleet siihen vielä valmiit. Tähän vaikutti varmasti myös valinta juosta maraton paljasjalkakengillä. En pidä kenkävalintaa itsessään huonona, puolen vuoden valmistautuminen ei vain tuntunut riittävän totuttamaan jalkoja kuin vasta puolimaratonin kuntoon. Selvisin kuitenkin maaliin, joka oli tavoitteeni. En silti tule juoksemaan maratonia koskaan uudestaan. 😄 Harjoittelu maratonia varten muistutti minulle peruskestävyysharjoittelun (PK) tärkeydestä. Asiakkaille jaksan muistuttaa PK:n tärkeydestä ja siitä, että jopa 60-70% viikon treeneistä olisi hyvä koostua PK-liikunnasta. Koska tykkään lihaskunto- ja voimaharjoittelusta, viikottainen liikkumiseni koostuu helposti liian kovista treeneistä. 🙄 Tämän puolen vuoden hölkkäkuurin vuoksi, olen joutunut lenkille 2-3 kertaa viikossa. Huomasin kesällä, miten se näkyi arjessa ja muissa treeneissä. Sykkeet pysyivätkin yleisesti hyvin matalana, palautuminen nopeutui, jolloin yleinen jaksaminen selkeästi nousi. Negatiivisena asiana huomasin kimmoisuuden ja räjähtävän voiman laskeneen, mutta keho muuttuu siihen miten sitä enimmäkseen harjoittaa. 🤓 Tästä lähtien tulen pitämään hölkkäilyn osana monipuolista liikuntaviikkoani. Tutkimusmatka oman liikkumiseni salaisuuksiin jatkuu. Mitä paremmin tunnen itseni liikkujana, sen paremmin voin auttaa teitä. 🤙 #aplicotrainerteam #paavonurmimarathon #aplicolohja #barefootrunner -Juha Koivporras- ”Adventurer of Human Movement” AplicoTrainerTeam juha.koivuporras@aplico.fi #aplico #aplicolohja #personaltrainer #personaltraininglohja #att #maraton #juoksu #harjoittelu

41 likes - 41 comments
Поздравляем спортсмена нашего клуба Александра Кузнецова @kuznetsov982 с отличным выступлением на марафоне в Турку, Финляндия!👏👏👏👏👏
.
Гордимся большим достижением: результат Саши 3:17:32. Это новый личный рекорд. Прогресс отличный - с прошлого марафона скинуто целых 30 минут!🔥🔥🔥 И это всего за 4 месяца тренировок в клубе!!! ☝️
.
Идем дальше, результат 3 часа не за горами!✌
.
#iamGepard
#PBGepard
#marathonclubgepard
#paavonurmimarathon
#pnm
#paavonurmimarathon2018

Поздравляем спортсмена нашего клуба Александра Кузнецова @kuznetsov982 с отличным выступлением на марафоне в Турку, Финляндия!👏👏👏👏👏 . Гордимся большим достижением: результат Саши 3:17:32. Это новый личный рекорд. Прогресс отличный - с прошлого марафона скинуто целых 30 минут!🔥🔥🔥 И это всего за 4 месяца тренировок в клубе!!! ☝️ . Идем дальше, результат 3 часа не за горами!✌ . #iamGepard #PBGepard #marathonclubgepard #paavonurmimarathon #pnm #paavonurmimarathon2018

110 likes - 110 comments
Paavo Nurmi Marathon Wisconsin 🇫🇮 🥇 Male winner: Dean Juntunen 2:07:04
🥇Female winner: Candice Schneider 3:23:56

Race results: https://www.athlinks.com/event/3104/results/Event/687141/Course/1110493/Results

Photo: http://www.matkallamaailmalla.fi/nurmi.html

#paavonurmigames #paavonurmimarathon #turku #finland @paavonurmigamesturku #runeverywhere #runeveryday #runners #run #marathonrace #running #marathonrunner #marathoner #runtheworld #runfinland 
Follow us on Facebook: www.facebook.com/runyourlimits/

Paavo Nurmi Marathon Wisconsin 🇫🇮 🥇 Male winner: Dean Juntunen 2:07:04 🥇Female winner: Candice Schneider 3:23:56 Race results: https://www.athlinks.com/event/3104/results/Event/687141/Course/1110493/Results Photo: http://www.matkallamaailmalla.fi/nurmi.html #paavonurmigames #paavonurmimarathon #turku #finland @paavonurmigamesturku #runeverywhere #runeveryday #runners #run #marathonrace #running #marathonrunner #marathoner #runtheworld #runfinland Follow us on Facebook: www.facebook.com/runyourlimits/

47 likes - 47 comments
После пробега Paavo Nurmi, ради которого ездили в Финляндию. Первые мои соревнования на 10км и первый заграничный пробег #paavonurmimarathon #turku #running

После пробега Paavo Nurmi, ради которого ездили в Финляндию. Первые мои соревнования на 10км и первый заграничный пробег #paavonurmimarathon #turku #running

32 likes - 32 comments
Huikea urheiluviikonloppu takana 👋🏽 eilen sain kannustaa @turkutouring pyöräilijöitä ja nähdä, mitä vaatii kun 307km ajetaan vähän yli kahdeksaan tuntiin. Sen jälkeen juoksemisen ilo näkyi jokaisessa #paavonurmimarathon ’lla juosseessa juoksijassa ja tapahtumassa oli suuren urheilujuhlan tuntua. Itse pääsin vasta tänään maistamaan happoja 4*800m alueviestissä, ja eihän oo mitään parempaa tunnetta kuin maata maassa hapoissa kieriskellen oman osuuden jälkeen. 🏃🏽‍♀️😝🙏🏽 Urheilussa parasta on se, ettet voi koskaan tietää, mitä se tuo ennen kuin laitat siihen koko sydämen ja annat kaikkesi. 💛Se on paras lääke liikkumattomuutta vastaan #taisteleliikkumattomuuttavastaan #liikeonlääke #justbelieveinyourself #nonamesport #kestävyysurheilu #turkutouring

Huikea urheiluviikonloppu takana 👋🏽 eilen sain kannustaa @turkutouring pyöräilijöitä ja nähdä, mitä vaatii kun 307km ajetaan vähän yli kahdeksaan tuntiin. Sen jälkeen juoksemisen ilo näkyi jokaisessa #paavonurmimarathon ’lla juosseessa juoksijassa ja tapahtumassa oli suuren urheilujuhlan tuntua. Itse pääsin vasta tänään maistamaan happoja 4*800m alueviestissä, ja eihän oo mitään parempaa tunnetta kuin maata maassa hapoissa kieriskellen oman osuuden jälkeen. 🏃🏽‍♀️😝🙏🏽 Urheilussa parasta on se, ettet voi koskaan tietää, mitä se tuo ennen kuin laitat siihen koko sydämen ja annat kaikkesi. 💛Se on paras lääke liikkumattomuutta vastaan #taisteleliikkumattomuuttavastaan #liikeonlääke #justbelieveinyourself #nonamesport #kestävyysurheilu #turkutouring

91 likes - 91 comments
Ensimmäinen virallinen maraton takana. #pnm2018 #paavonurmimarathon

Ensimmäinen virallinen maraton takana. #pnm2018 #paavonurmimarathon

23 likes - 23 comments
Toiset odottaa Ruisrockin alkua, me 2019 Paavo Nurmen maratonin alkua 😎
Ilmoitin meidät , enää reilut 360 päivää starttiin 😄 #bethebestversionofyou #runningcouple #dothingswhatmakesyouhappy #pnm2019 #paavonurmimarathon #couplewhoruntogetherstaytogether #livelaughlove

Toiset odottaa Ruisrockin alkua, me 2019 Paavo Nurmen maratonin alkua 😎 Ilmoitin meidät , enää reilut 360 päivää starttiin 😄 #bethebestversionofyou #runningcouple #dothingswhatmakesyouhappy #pnm2019 #paavonurmimarathon #couplewhoruntogetherstaytogether #livelaughlove

13 likes - 13 comments
Urheilu Mehiläinen kiittää ja kuittaa, huikea @paavonurmimarathonturku jälleen takana! #urheilumehilainen #ensiapu #mehilainen #ainalähelläsi #paavonurmimarathon

Urheilu Mehiläinen kiittää ja kuittaa, huikea @paavonurmimarathonturku jälleen takana! #urheilumehilainen #ensiapu #mehilainen #ainalähelläsi #paavonurmimarathon

42 likes - 42 comments
Tää fiilis just nyt. Mies on tuonut ruuan ja kahvin sänkyyn kun kroppa on eilisestä täysin pois pelistä. Mut hyvä juttu tässä on se, että tästä viisastuneena en juokse enää puolimaratonia, vaan Ilmoittauduin jo ensi vuoden Paavo Nurmeen, mut 10 km matkalle. ✌😂
#nähdäänensivuonna #pnm #pnm2019 #paavonurmimarathon #paavonurmi #10km #restday #sunday #coffeeaddict #coffee #lazyday

Tää fiilis just nyt. Mies on tuonut ruuan ja kahvin sänkyyn kun kroppa on eilisestä täysin pois pelistä. Mut hyvä juttu tässä on se, että tästä viisastuneena en juokse enää puolimaratonia, vaan Ilmoittauduin jo ensi vuoden Paavo Nurmeen, mut 10 km matkalle. ✌😂 #nähdäänensivuonna #pnm #pnm2019 #paavonurmimarathon #paavonurmi #10km #restday #sunday #coffeeaddict #coffee #lazyday

32 likes - 32 comments
When the struggle is real, just push forward 👊🏻 Aivan huikea fiilis eilisen juoksun jälkeen!🏅Hymy huulilla mentiin koko päivä vaikka tuo kympin juoksu oli juoksuhistoriani huonoin. En kuitenkaan jäänyt asiaa harmittelemaan, vaan oon onnellinen että ylipäätään pääsin juoksemaan 😌 Kesä-heinäkuun pakkolevon jälkeen jäi hurjan vähän aikaa valmistautumiseen mutta olihan Paavolle nyt päästävä 🧡 Aivan huikea tsemppi ystäviltä ja koko #suuntolähettiläs -porukalta. Oli hauskaa päästä seuraamaan teidän valmistautumista tapahtumaan ja sain teiltä älyttömästi voimaa 🧡 Kisarapsa on lyhyt ja ytimekäs: ensimmäiset 4-5 km penikkakipu meinasi voittaa mutta loppumatka sujuikin paljon paremmin ja pääsin maaliin, mikä olikin tavoitteena. Nyt lepoa, kylmägeeliä ja buranaa jotta saadaan tää likka taas juoksupoluille ✌🏻 #maalissa #hyväfiilis #happy #ididit #10krun #instarunners #runnershigh #runningmotivation #runners #thestruggleisreal #nopainnogain #pushingforward #juoksu #juokseminen #juoksutapahtuma #suunto #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #paavonurmimarathon #hymyhuulilla #sisullaeteenpäin

When the struggle is real, just push forward 👊🏻 Aivan huikea fiilis eilisen juoksun jälkeen!🏅Hymy huulilla mentiin koko päivä vaikka tuo kympin juoksu oli juoksuhistoriani huonoin. En kuitenkaan jäänyt asiaa harmittelemaan, vaan oon onnellinen että ylipäätään pääsin juoksemaan 😌 Kesä-heinäkuun pakkolevon jälkeen jäi hurjan vähän aikaa valmistautumiseen mutta olihan Paavolle nyt päästävä 🧡 Aivan huikea tsemppi ystäviltä ja koko #suuntolähettiläs -porukalta. Oli hauskaa päästä seuraamaan teidän valmistautumista tapahtumaan ja sain teiltä älyttömästi voimaa 🧡 Kisarapsa on lyhyt ja ytimekäs: ensimmäiset 4-5 km penikkakipu meinasi voittaa mutta loppumatka sujuikin paljon paremmin ja pääsin maaliin, mikä olikin tavoitteena. Nyt lepoa, kylmägeeliä ja buranaa jotta saadaan tää likka taas juoksupoluille ✌🏻 #maalissa #hyväfiilis #happy #ididit #10krun #instarunners #runnershigh #runningmotivation #runners #thestruggleisreal #nopainnogain #pushingforward #juoksu #juokseminen #juoksutapahtuma #suunto #suuntolähettiläs #suuntoambassador #pnm2018 #paavonurmimarathon #hymyhuulilla #sisullaeteenpäin

107 likes - 107 comments
Me oltiin eilen Paavo Nurmen minimaratonilla juoksemassa🏃‍♀️ Hyvin tytöt jaksoi, ens vuonna uudestaan💪🏼 Kiitos eno seurasta @eljhonsson 😘 #jaksaajaksaa #pienestälähtee #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018

Me oltiin eilen Paavo Nurmen minimaratonilla juoksemassa🏃‍♀️ Hyvin tytöt jaksoi, ens vuonna uudestaan💪🏼 Kiitos eno seurasta @eljhonsson 😘 #jaksaajaksaa #pienestälähtee #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018

33 likes - 33 comments
In the last curve by #tuomiokirkkosilta it was a choice between smile and light step 😁 My amazing Turku supporter troops 💕 #paavonurmimarathon #enokuvaa #lastkilometer #pnm2018 #kannustusplakaatti #friendship #sielunsisko #perhejaystävät

In the last curve by #tuomiokirkkosilta it was a choice between smile and light step 😁 My amazing Turku supporter troops 💕 #paavonurmimarathon #enokuvaa #lastkilometer #pnm2018 #kannustusplakaatti #friendship #sielunsisko #perhejaystävät

42 likes - 42 comments
Jänispallojen hakeminen ja tuominen kisapaikalle aamulla kaupungin läpi on yksi jänisten vuoden kohokohdista. Siinä ohikulkijat kannustaa enemmän kuin kisan aikana 🎈Nämä pallot kulki eilen läpi Turun @paavonurmimarathonturku tapahtumassa 🎈Kiitos kuvausavusta @heidionthego 🎈#pnm2018 #paavonurmimarathon #ilmapallo #suuntopacemaker #pacemaker #sammakkojänis

Jänispallojen hakeminen ja tuominen kisapaikalle aamulla kaupungin läpi on yksi jänisten vuoden kohokohdista. Siinä ohikulkijat kannustaa enemmän kuin kisan aikana 🎈Nämä pallot kulki eilen läpi Turun @paavonurmimarathonturku tapahtumassa 🎈Kiitos kuvausavusta @heidionthego 🎈#pnm2018 #paavonurmimarathon #ilmapallo #suuntopacemaker #pacemaker #sammakkojänis

77 likes - 77 comments
Vielä tunnelmapala eiliseltä 🎈 Jokainen jänisryhmä, joka saa edes yhden pallon ehjänä maaliin, saa jätskit! Me saadaan siis varmaan kahdet 🤔 Vai mitä @parviainenpetra 🎈😁 Kiitos @paavonurmimarathonturku vielä tapahtumasta ja mahdollisuudesta olla Suunto Pacemaker 🎈 #paavonurmimarathon #pnm2018 #suuntopacemaker #sammakkojänis #turku #jäätelö

Vielä tunnelmapala eiliseltä 🎈 Jokainen jänisryhmä, joka saa edes yhden pallon ehjänä maaliin, saa jätskit! Me saadaan siis varmaan kahdet 🤔 Vai mitä @parviainenpetra 🎈😁 Kiitos @paavonurmimarathonturku vielä tapahtumasta ja mahdollisuudesta olla Suunto Pacemaker 🎈 #paavonurmimarathon #pnm2018 #suuntopacemaker #sammakkojänis #turku #jäätelö

198 likes - 198 comments
Eilinen #paavonurmimarathon paketoitu ja blogissa fiilikset siitä. Nyt katse siirtyy jo kohti seuraavaa, jossa ei jänistellä vaan juostaan oma kisa 🙈 28 päivää aikaa hoitaa viime hetken treenit @berlinmarathon 🏃‍♀️🏃‍♀️ #beatberlin42 #marathon #pnm2018 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #vauhtisammakko #juoksu #juoksuohjaaja #personaltrainer @helea_training @paavonurmimarathonturku @suuntosuomi @vauhtisammakko

Eilinen #paavonurmimarathon paketoitu ja blogissa fiilikset siitä. Nyt katse siirtyy jo kohti seuraavaa, jossa ei jänistellä vaan juostaan oma kisa 🙈 28 päivää aikaa hoitaa viime hetken treenit @berlinmarathon 🏃‍♀️🏃‍♀️ #beatberlin42 #marathon #pnm2018 #sammakkojänis #suuntopacemakerambassador #vauhtisammakko #juoksu #juoksuohjaaja #personaltrainer @helea_training @paavonurmimarathonturku @suuntosuomi @vauhtisammakko

117 likes - 117 comments
Huhheijjaa, eilen tuli saavutettua yks pitkäaikainen tavoite eli ensimmäinen täysmaraton! Ei tää juoksu mikään helppo laji oo. Viimeset neljä kesää ollu tavoitteena täysmatka juosta, mutta joka vuos on jonkinlainen rasitus-/urheiluvamma katkassu hyvän reeniputken. Niin meinas käydä myös tänä kesänä, mut onneks sain lonkan levolla ja venyttelyllä juoksukuntoon.

Hyvää oppia tuli itelle eilen siitä, millanen matka tää maraton on. Eka puolikas noin 1:44, toinen about 2:00 😅 Juoksu kulki ihan hemmetin hyvin 24km asti, jolloin rupes jo tulee seinä vastaan ja huomas, et tuli ehkä alkumatka reviteltyä hitusen liian kovaa. Hampaat irvessä kannustusten voimalla joutu sitten loppumatkan taistelee ja maaliin pääsin ihan kelpo ajalla 3:44:36. Absoluuttinen tavoite oli alittaa 4h ja sehän saavutettiin kirkkaasti 💪🏻 Pitkät pk-lenkit jääny selkeesti liian vähille ja niitä tää laji vaatii. Keskisykekin oli kellon mukaan 178bpm 😅

Kiitokset @paavonurmimarathonturku ja @suuntosuomi, oli mahtava tapahtuma ja suuri kunnia oli toimia suuntolähettiläänä! Iso kiitos myös Larun juoksukoulun porukalle ja kaikille muille reenikavereille! Ja suurin kiitos @raitaellensofia kaikesta tuesta, ruokahuollosta ja tsemppauksesta 😊 Syksyllä vielä pari lyhyempää juoksutapahtumaa kalenterissa, mutta palautellaan nyt hetki ensin.

#suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #marathonfinisher

Huhheijjaa, eilen tuli saavutettua yks pitkäaikainen tavoite eli ensimmäinen täysmaraton! Ei tää juoksu mikään helppo laji oo. Viimeset neljä kesää ollu tavoitteena täysmatka juosta, mutta joka vuos on jonkinlainen rasitus-/urheiluvamma katkassu hyvän reeniputken. Niin meinas käydä myös tänä kesänä, mut onneks sain lonkan levolla ja venyttelyllä juoksukuntoon. Hyvää oppia tuli itelle eilen siitä, millanen matka tää maraton on. Eka puolikas noin 1:44, toinen about 2:00 😅 Juoksu kulki ihan hemmetin hyvin 24km asti, jolloin rupes jo tulee seinä vastaan ja huomas, et tuli ehkä alkumatka reviteltyä hitusen liian kovaa. Hampaat irvessä kannustusten voimalla joutu sitten loppumatkan taistelee ja maaliin pääsin ihan kelpo ajalla 3:44:36. Absoluuttinen tavoite oli alittaa 4h ja sehän saavutettiin kirkkaasti 💪🏻 Pitkät pk-lenkit jääny selkeesti liian vähille ja niitä tää laji vaatii. Keskisykekin oli kellon mukaan 178bpm 😅 Kiitokset @paavonurmimarathonturku ja @suuntosuomi, oli mahtava tapahtuma ja suuri kunnia oli toimia suuntolähettiläänä! Iso kiitos myös Larun juoksukoulun porukalle ja kaikille muille reenikavereille! Ja suurin kiitos @raitaellensofia kaikesta tuesta, ruokahuollosta ja tsemppauksesta 😊 Syksyllä vielä pari lyhyempää juoksutapahtumaa kalenterissa, mutta palautellaan nyt hetki ensin. #suuntolähettiläs #suunto #suuntoambassador #paavonurmimarathon #PNM2018 #marathonfinisher

127 likes - 127 comments
Turku, tapahtumien kaupunki. Paavo Murmi Maraton ensin ja SOPP toimi loistavana palautuksena 🏃🍻🌞. Ja meni jopa alle 2h huonolla treenauksella. #turku #pnm2018 #paavonurmimarathon #juoksija #laiskanmiehenlenkki #sopp #olut

Turku, tapahtumien kaupunki. Paavo Murmi Maraton ensin ja SOPP toimi loistavana palautuksena 🏃🍻🌞. Ja meni jopa alle 2h huonolla treenauksella. #turku #pnm2018 #paavonurmimarathon #juoksija #laiskanmiehenlenkki #sopp #olut

28 likes - 28 comments
Something different at the office yesterday😄🤸‍♀️ 📷 @miikkalauk #paavonurmimarathon#fustra

Something different at the office yesterday😄🤸‍♀️ 📷 @miikkalauk #paavonurmimarathon #fustra

25 likes - 25 comments
Rento kylpyläloma 🛁 sisälsi myös jolkottelua 42,2 kilometriä. Maraton nro 8 oli miellyttävintä menoa edeltäjiinsä verrattuna vaikka vastatuuli ja yksinäinen toinen kierros vähän tympikin. Lopun laskutoimitukset kuitenkin kannatti ja sub 3.15 kuitattu! Mitäs sit seuraavaksi 🤔 // Relaxing spa holiday including some running i.e. 42,2 K. My 8th marathon so far and sub 3.15 completed. #PNM2018 #paavonurmimarathon #marathonracing #marathontraining #ilovesaturdays #iloverunning #mytoeshurt #iloveweekends

Rento kylpyläloma 🛁 sisälsi myös jolkottelua 42,2 kilometriä. Maraton nro 8 oli miellyttävintä menoa edeltäjiinsä verrattuna vaikka vastatuuli ja yksinäinen toinen kierros vähän tympikin. Lopun laskutoimitukset kuitenkin kannatti ja sub 3.15 kuitattu! Mitäs sit seuraavaksi 🤔 // Relaxing spa holiday including some running i.e. 42,2 K. My 8th marathon so far and sub 3.15 completed. #PNM2018 #paavonurmimarathon #marathonracing #marathontraining #ilovesaturdays #iloverunning #mytoeshurt #iloveweekends

30 likes - 30 comments
”Mind is a muscle. All that I am, I am because of my mind.” Paavo Nurmi #olympicgoldmedalist #paavonurmimarathon #runningencounters

”Mind is a muscle. All that I am, I am because of my mind.” Paavo Nurmi #olympicgoldmedalist #paavonurmimarathon #runningencounters

25 likes - 25 comments
Tass harjoittelematta puolimaratonille, onneks Turusta löyty kova kirittäjä! Mikko vei tän erän, mutta jäipä käteen oma paras aika 2.02.17. #paavonurmimarathon  #jaksaajaksaa #takareisihurjankipeä

Tass harjoittelematta puolimaratonille, onneks Turusta löyty kova kirittäjä! Mikko vei tän erän, mutta jäipä käteen oma paras aika 2.02.17. #paavonurmimarathon #jaksaajaksaa #takareisihurjankipeä

153 likes - 153 comments
🍕🍴🍷#paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #pnm2018

🍕🍴🍷#paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #pnm2018

105 likes - 105 comments
Meidän pikkumiehen elämän ensimmäinen lappujuoksu #paavonurmimarathon #minimarathon #juoksu #einumeromiestäpahenna

Meidän pikkumiehen elämän ensimmäinen lappujuoksu #paavonurmimarathon #minimarathon #juoksu #einumeromiestäpahenna

32 likes - 32 comments
I won today Paavo Nurmi’s Marathon half marathon!! It was excellent training, I loved the atmosphere of the race and people cheering 🙌🏻Thanx @paavonurmimarathonturku !! And also I got to meet this little gentleman 💙! .
.
.
#paavonurmimarathon #pnm #pnm2018 #paavonurmigames2018 #halfmarathon #goingtotherightdirection #marathontraining #marathon #newborn #babyboy💙 #hokaoneone #hokaoneonefinland #hokaoneonetracer #icepower #icepowersuomi #kpk247

I won today Paavo Nurmi’s Marathon half marathon!! It was excellent training, I loved the atmosphere of the race and people cheering 🙌🏻Thanx @paavonurmimarathonturku !! And also I got to meet this little gentleman 💙! . . . #paavonurmimarathon #pnm #pnm2018 #paavonurmigames2018 #halfmarathon #goingtotherightdirection #marathontraining #marathon #newborn #babyboy💙 #hokaoneone #hokaoneonefinland #hokaoneonetracer #icepower #icepowersuomi #kpk247

243 likes - 243 comments
Ensimmäinen maraton takana ja mikä tärkeintä, appiukko voitettu. @kimmotuomisto #pnm2018 #paavonurmimarathon

Ensimmäinen maraton takana ja mikä tärkeintä, appiukko voitettu. @kimmotuomisto #pnm2018 #paavonurmimarathon

57 likes - 57 comments
Nyt ymmärrän miks se viestinviejä Feidippides kuoli tän matkan jälkeen... Ihan hirvee matka, mutta tulipahan juostua. #paavonurmimarathon #42195m #paljasjalkakengät #eienääikinä

Nyt ymmärrän miks se viestinviejä Feidippides kuoli tän matkan jälkeen... Ihan hirvee matka, mutta tulipahan juostua. #paavonurmimarathon #42195m #paljasjalkakengät #eienääikinä

106 likes - 106 comments
Paavo Nurmi Marathon meni hyvänä treeninä kohti 100 km MM-kisoja. Tarkoitus oli lähteä 2:40 alitusta hyvällä fiiliksellä ja loppuaika 2:35:24 osui hyvin tähän tavoitteeseen. Kerrankin kun oli malttia ekalla kierroksella niin toinen kierros oli huomattavasti miellyttävämpää tekemistä. 
#TimeToPlay #salomon #salomonrunning #slabsonic2 #suunto #suuntorun #juoksu #running #marathon #PNM #pnm2018 #paavonurmimarathon 📷:@janttu79

Paavo Nurmi Marathon meni hyvänä treeninä kohti 100 km MM-kisoja. Tarkoitus oli lähteä 2:40 alitusta hyvällä fiiliksellä ja loppuaika 2:35:24 osui hyvin tähän tavoitteeseen. Kerrankin kun oli malttia ekalla kierroksella niin toinen kierros oli huomattavasti miellyttävämpää tekemistä. #TimeToPlay #salomon #salomonrunning #slabsonic2 #suunto #suuntorun #juoksu #running #marathon #PNM #pnm2018 #paavonurmimarathon 📷:@janttu79

376 likes - 376 comments
Tänään olimme jäniksinä @paavonurmimarathonturku 🎈Kiitos kaikille jäniksille, tapahtumalle sekä kaikille jäniksistä ihania kiitoksia antaneille. Onnea kaikille juoksijoille! 🎈 #paavonurmimarathon #pnm2018 #sammakkojänis #jänis #maraton #puolimaraton #kymppi #kiitos #turku

Tänään olimme jäniksinä @paavonurmimarathonturku 🎈Kiitos kaikille jäniksille, tapahtumalle sekä kaikille jäniksistä ihania kiitoksia antaneille. Onnea kaikille juoksijoille! 🎈 #paavonurmimarathon #pnm2018 #sammakkojänis #jänis #maraton #puolimaraton #kymppi #kiitos #turku

127 likes - 127 comments
#pnm2018 #paavonurmimarathon 🎈🎈

#pnm2018 #paavonurmimarathon 🎈🎈

43 likes - 43 comments
Päivä 1 Turussa eilen: tytär muutti sinne ♥️ Päivä 2 Turussa tänään : puolimaraton.  Siitä voi sanoa että tuo mitali on todella taisteltu, keskeyttäminen oli enemmän kuin lähellä. Kropasta loppui yksinkertaisesti voimat. Maaliin  asti sit sisulla ja nyt kun on saanut ruokaa ja hetken sulatellut tätä, niin tääkin opetti.  Ehkä kuitenkin taas ens vuonna, mut matkana 10 km. ✌
#PNM2018 #paavonurmimarathon #paavonurmi #turku #mitali #panchovilla #kanahampurilainen #sisko #kiitos #wearethechampions #withsis #withdaughter @sari_ellu @niinalen @miikasamuli

Päivä 1 Turussa eilen: tytär muutti sinne ♥️ Päivä 2 Turussa tänään : puolimaraton. Siitä voi sanoa että tuo mitali on todella taisteltu, keskeyttäminen oli enemmän kuin lähellä. Kropasta loppui yksinkertaisesti voimat. Maaliin asti sit sisulla ja nyt kun on saanut ruokaa ja hetken sulatellut tätä, niin tääkin opetti. Ehkä kuitenkin taas ens vuonna, mut matkana 10 km. ✌ #PNM2018 #paavonurmimarathon #paavonurmi #turku #mitali #panchovilla #kanahampurilainen #sisko #kiitos #wearethechampions #withsis #withdaughter @sari_ellu @niinalen @miikasamuli

67 likes - 67 comments
My first halfmarathon on time 2:27!! #paavonurmimarathon #pnm2018 #halfmaraton #21k

My first halfmarathon on time 2:27!! #paavonurmimarathon #pnm2018 #halfmaraton #21k

171 likes - 171 comments
Tottahan sitä nyt mitalikahvit pitää juoda🍔🍟🍻 #paavonurmimarathon juostu upeassa kelissä ja hyvässä fiiliksessä👣💃☉ Orastavan flunssan kourissa juoksin tämän vuoden (ehkä) parhaan ajan, mieletöntä!🙌 Aika 3:40. Sija N40 3. Kaikkien naisten 12. JES, vihdoinkin sain kolmossijan, mikä jäi viime vuonna kolmen sekunnin päähän. Super Happy!😙 #juoksu #run #marathon #suuntolähettiläs #suuntoambassador
Nyt lähdetään risteilemään RosvoRudolfin kanssa⛴ See you👋 #theloveboat 🎤

Tottahan sitä nyt mitalikahvit pitää juoda🍔🍟🍻 #paavonurmimarathon juostu upeassa kelissä ja hyvässä fiiliksessä👣💃☉ Orastavan flunssan kourissa juoksin tämän vuoden (ehkä) parhaan ajan, mieletöntä!🙌 Aika 3:40. Sija N40 3. Kaikkien naisten 12. JES, vihdoinkin sain kolmossijan, mikä jäi viime vuonna kolmen sekunnin päähän. Super Happy!😙 #juoksu #run #marathon #suuntolähettiläs #suuntoambassador Nyt lähdetään risteilemään RosvoRudolfin kanssa⛴ See you👋 #theloveboat 🎤

125 likes - 125 comments
Taas yksi juoksukokemus lisää takataskussa! Harjottelun määrään nähden hyvä tulos ja kelpo treeni syyskuun Tukholman puolikasta varten🏃‍♀️Mulla oli myös huippu huoltojoukot @jannihelenius ❤️ #paavonurmimarathon #stockholmhalfmarathon #running #enjoylife

Taas yksi juoksukokemus lisää takataskussa! Harjottelun määrään nähden hyvä tulos ja kelpo treeni syyskuun Tukholman puolikasta varten🏃‍♀️Mulla oli myös huippu huoltojoukot @jannihelenius ❤️ #paavonurmimarathon #stockholmhalfmarathon #running #enjoylife

186 likes - 186 comments
Ensimmäisestä terroriteosta Suomen Turussa on kulunut vuosi. Mielenosoituksia , 188 Kukkavirta,  vastamielenosoituksia, poliiseja, kansalaisia. Ja Paavo Nurmi maratoni! Busy day in Turku 
#demonstrations #paavonurmimarathon #åbo #kissmyturku

Ensimmäisestä terroriteosta Suomen Turussa on kulunut vuosi. Mielenosoituksia , 188 Kukkavirta, vastamielenosoituksia, poliiseja, kansalaisia. Ja Paavo Nurmi maratoni! Busy day in Turku #demonstrations #paavonurmimarathon #åbo #kissmyturku

15 likes - 15 comments
Maalissa 🎈 Kiitos @paavonurmimarathonturku ja kaikki juoksijat sekä muut Suunto Pacemakerit 🎈 Hienoa työtä kaikilta tänään 😘 #pnm2018 #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018 #vauhtisammakko #sammakkojänis #jänis #pacemaker

Maalissa 🎈 Kiitos @paavonurmimarathonturku ja kaikki juoksijat sekä muut Suunto Pacemakerit 🎈 Hienoa työtä kaikilta tänään 😘 #pnm2018 #paavonurmimarathon #paavonurmimarathon2018 #vauhtisammakko #sammakkojänis #jänis #pacemaker

307 likes - 307 comments
Mun maratoonari ❤ #paavonurmimarathon #pnm2018

Mun maratoonari ❤ #paavonurmimarathon #pnm2018

63 likes - 63 comments
Перед стартом и после финиша. Было жарковато и местами ветренно, но мы справились. Новый результат на марафоне - 3:17:32, 19-й из 337 в мужском зачёте #paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #pnm2018  #бег #running #марафон #marathon #42км195м #iamgepard #надобегатьдоконца

Перед стартом и после финиша. Было жарковато и местами ветренно, но мы справились. Новый результат на марафоне - 3:17:32, 19-й из 337 в мужском зачёте #paavonurmimarathon2018 #paavonurmimarathon #pnm2018 #бег #running #марафон #marathon #42км195м #iamgepard #надобегатьдоконца

120 likes - 120 comments
Tänään käytiin hilpasee Paavo Nurmi puolikaalla, itselle neljäs sija ja pb 1.24.09.
Onnea voitosta @supsu88 !
Kiitos @forrestguuri !

#juoksu #Forrestguuri #juoksufoorumi #icepowersuomi #paavonurmimarathon #pnm2018 #runnersofinstagram

Tänään käytiin hilpasee Paavo Nurmi puolikaalla, itselle neljäs sija ja pb 1.24.09. Onnea voitosta @supsu88 ! Kiitos @forrestguuri ! #juoksu #Forrestguuri #juoksufoorumi #icepowersuomi #paavonurmimarathon #pnm2018 #runnersofinstagram

89 likes - 89 comments
Kolmas maraton takana ja taas oma ennätys meni rikki. Sit vielä finisher-paita on valkoinen, pisteet sille. Reittikin oli niin toimiva, että vuoden päästä uudelleen. 
#PaavoNurmiMarathon

Kolmas maraton takana ja taas oma ennätys meni rikki. Sit vielä finisher-paita on valkoinen, pisteet sille. Reittikin oli niin toimiva, että vuoden päästä uudelleen. #PaavoNurmiMarathon

99 likes - 99 comments
Ajatukset kauniis Turus ja Paavo Nurmes🤩🏰 missä oli myös ite tarkoitus olla tämä weekendi🤩😃 Harmittaa, mutta onneksi osallistumisen sai siirrettyä ens vuoteen💪💪 Hengessä oltu mukana ja onnittelut kaikille siellä juosseille! ✨✨
.
.
#sali#pirkko#päivä#lauantai#treenit#paavonurmimarathon#running#keepsmiling#gymtime#training#gym#workout#nike#sport#positveenergy

Ajatukset kauniis Turus ja Paavo Nurmes🤩🏰 missä oli myös ite tarkoitus olla tämä weekendi🤩😃 Harmittaa, mutta onneksi osallistumisen sai siirrettyä ens vuoteen💪💪 Hengessä oltu mukana ja onnittelut kaikille siellä juosseille! ✨✨ . . #sali #pirkko #päivä #lauantai #treenit #paavonurmimarathon #running #keepsmiling #gymtime #training #gym #workout #nike #sport #positveenergy

138 likes - 138 comments
Joka kerta yhtä hirveetä mut tänään maalissa jopa vähän hymyilytti 😄🙈 #pnm2018 #paavonurmimarathon #marathon

Joka kerta yhtä hirveetä mut tänään maalissa jopa vähän hymyilytti 😄🙈 #pnm2018 #paavonurmimarathon #marathon

134 likes - 134 comments
Haven't gone for a run in 5 weeks. I've been lazy with the heat. Today I returned to the streets with a half marathon attempt. Surprisingly I could still finish under 2h. 
I guess it's not all about the physical training but relaxing and mind control are equally important. #pnm2018 #paavonurmimarathon

Haven't gone for a run in 5 weeks. I've been lazy with the heat. Today I returned to the streets with a half marathon attempt. Surprisingly I could still finish under 2h. I guess it's not all about the physical training but relaxing and mind control are equally important. #pnm2018 #paavonurmimarathon

31 likes - 31 comments
Puolimaraton juostu Turussa! 😍❤️ fiilis jälleen kerran mieletön! Kiitos ihanalle keholleni joka pystyy tähän koska terveyskään ei ole itsestäänselvyys ❤️ #paavonurmimarathon #puolimaraton #marathonwoman #teesitämitärakastat

Puolimaraton juostu Turussa! 😍❤️ fiilis jälleen kerran mieletön! Kiitos ihanalle keholleni joka pystyy tähän koska terveyskään ei ole itsestäänselvyys ❤️ #paavonurmimarathon #puolimaraton #marathonwoman #teesitämitärakastat

69 likes - 69 comments
Sari täyttää vesimukeja juoksijoille
#turku #turunvesihuolto #paavonurmigames #paavonurmigamesturku #pnm2018 #paavonurmimarathon

Sari täyttää vesimukeja juoksijoille #turku #turunvesihuolto #paavonurmigames #paavonurmigamesturku #pnm2018 #paavonurmimarathon

10 likes - 10 comments