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Viernes, lluvia, y vacío, los mejores días de entreno 💪
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#volumen #17años #workout #doblebicep #friday

Viernes, lluvia, y vacío, los mejores días de entreno 💪 - - - - #volumen #17años #workout #doblebicep #friday

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Lip plumping balm 
Es un bálsamo con efecto de volumen, ayuda a que tus labios se sientan humectados, suaves y con aspecto más redondeado y voluminoso
Entre sus componentes se encuentran semillas de cassia para suavidad y tersura, aceite de rosa mosqueta para la elasticidad, mentol y lactato de vainillas que brinda sensación de volumen #labios #volumen #labiosgruesos #lipplumping #labiossexis

Lip plumping balm Es un bálsamo con efecto de volumen, ayuda a que tus labios se sientan humectados, suaves y con aspecto más redondeado y voluminoso Entre sus componentes se encuentran semillas de cassia para suavidad y tersura, aceite de rosa mosqueta para la elasticidad, mentol y lactato de vainillas que brinda sensación de volumen #labios #volumen #labiosgruesos #lipplumping #labiossexis

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No más rimmel ni encrespado! 🙊 Despertar y vivir así 24/7 sin preocupaciones 😎🙌🏻
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◾Pestañas: Extensiones Clásicas (Efecto Rimmel) 💋
◾Cejas: Perfeccionamiento (Perfilado y sombreado) 🌷
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ℹ Las extensiones se aplican a 1 o 2 mm de tu raíz, no necesitas ondularte, quedas con curvatura, largo y volumen permanente graduado a tu gusto (tenemos distintos largos📏, curvaturas📈 y grosores📊 para dar distintos efectos). 👩🏼‍🔧
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🕠 Duración: 1 a 1.5 meses
💸 Precio: $30.000
🖌 Materiales: PREMIUM, con cert. ISO, grado médico. Pestañas Mink. 🎖 (No plásticas chinas🤢)
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LASH-studio 🧜🏼‍♀️💕
* Extensiones Premium *
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Así de hermosa amanecen nuestras clientas con sus pestañas volumen .❤💄👠👛. Hermosas , resaltan tu mirada y son todo un espectaculo.#chicachic ☎️787-210-7291
📲Whatsapp disponible preferiblemente.  #chiclashandbrows #porquesontodounespectaculo #hermosa #siemprechic #lashaddict #lashes #pestañas #volumen #classic #microblanding #tintedecejasypestañas #extensionesdepestañas #faciales #Facebook #brows

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Fase de 🐷, mejorando día a día. Pecho con un poca más de volumen. Que duro es cuajar, pero es una chimba este proceso y estilo de vida. 👽👽👽 💪🏽💪🏽💪🏽 #fisiculturismo #volumen #bulky #medellin #medellincolombia #culturista #disciplina #constancia #amorporesto #physique #hard #nopainnogain #gym #workout #train #fit #fitness #bombeo #ilovethisshit #bodyadiction #follow #mensphysique #shrez #shreeded #bodybuilding #followme

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VOLUMEN LIMPIO, ¿ES POSIBLE? 🤔 ⚠Un volumen limpio sin ganacias de grasa no existe, se puede MINIMIZAR la ganancia de grasa, más no impedir. Si no ganas algo de grasa en volumen, entonces no estas en volumen. Tampoco hay que irnos al otro extremo de que por comer más, ganaremos más, esto no funciona así. 👉KILOCALORIAS TOTALES: Este punto es importante ya que determinará si estamos en un superávit o en déficit. Para ganar músculo, es necesario consumir más energía de la que necesitamos, ya que es un proceso muy difícil para tu cuerpo. Por lo tanto, nos interesa estar en un superávit si nuestro objetivo es ganar masa muscular. 👉TAMAÑO DEL SUPERÁVIT: Entre 200-500 kcal como superávit sería lo ideal. Y este es un punto crucial ya que es lo que determinará tu composición corporal. Puede que irte por lo más alto sea lo ideal, como irte por lo más bajo, es cuestión de que pruebes y veas que te funciona mejor, que te haga avanzar despacio pero de forma efectiva. 👉% GC: Con este punto me refiero a él % de GC con el que comiences el volumen. Por lo general, es recomendable iniciar un volumen en un 10-12% de GC, ya que con uno más alto se puede perder la “estética” que estés buscando (y lo que puede terminar en un volumen con mucha grasa) 👉TIEMPO DEL VOLUMEN: No soy partidario de tener un tiempo determinado de volumen, es decir: “Estar x meses en volumen”, ya que depende de cada cuerpo cuán rápido avances.  Por lado contrario, no tiene sentido ponerse metas de corto tiempo, ya que puede que haya poca o nula ganancias. Si buscas un número mágico, yo diría que un mínimo de 6 meses-8 meses sería lo óptimo. 👉GENÉTICA: Es la que determinará cuanta distribución masa/grasa acumules durante el volumen. 
Espero que te haya servido este post. Sígueme que siempre publico temas relacionados con el fitness y la salud en general :D

#fitness #fitnessperu #perufit #bodybuilding #culturismonatural #bullking #volumen #hipertrofia #hipertrophy #volumenlimpio #gym #gymperu #bulking #menphysique #aesthetic #estetica #science #ciencia #genetica #calorias #diet #dieta

VOLUMEN LIMPIO, ¿ES POSIBLE? 🤔 ⚠Un volumen limpio sin ganacias de grasa no existe, se puede MINIMIZAR la ganancia de grasa, más no impedir. Si no ganas algo de grasa en volumen, entonces no estas en volumen. Tampoco hay que irnos al otro extremo de que por comer más, ganaremos más, esto no funciona así. 👉KILOCALORIAS TOTALES: Este punto es importante ya que determinará si estamos en un superávit o en déficit. Para ganar músculo, es necesario consumir más energía de la que necesitamos, ya que es un proceso muy difícil para tu cuerpo. Por lo tanto, nos interesa estar en un superávit si nuestro objetivo es ganar masa muscular. 👉TAMAÑO DEL SUPERÁVIT: Entre 200-500 kcal como superávit sería lo ideal. Y este es un punto crucial ya que es lo que determinará tu composición corporal. Puede que irte por lo más alto sea lo ideal, como irte por lo más bajo, es cuestión de que pruebes y veas que te funciona mejor, que te haga avanzar despacio pero de forma efectiva. 👉% GC: Con este punto me refiero a él % de GC con el que comiences el volumen. Por lo general, es recomendable iniciar un volumen en un 10-12% de GC, ya que con uno más alto se puede perder la “estética” que estés buscando (y lo que puede terminar en un volumen con mucha grasa) 👉TIEMPO DEL VOLUMEN: No soy partidario de tener un tiempo determinado de volumen, es decir: “Estar x meses en volumen”, ya que depende de cada cuerpo cuán rápido avances. Por lado contrario, no tiene sentido ponerse metas de corto tiempo, ya que puede que haya poca o nula ganancias. Si buscas un número mágico, yo diría que un mínimo de 6 meses-8 meses sería lo óptimo. 👉GENÉTICA: Es la que determinará cuanta distribución masa/grasa acumules durante el volumen. Espero que te haya servido este post. Sígueme que siempre publico temas relacionados con el fitness y la salud en general :D #fitness #fitnessperu #perufit #bodybuilding #culturismonatural #bullking #volumen #hipertrofia #hipertrophy #volumenlimpio #gym #gymperu #bulking #menphysique #aesthetic #estetica #science #ciencia #genetica #calorias #diet #dieta

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#LABIOS #PERFECTOS! ¿Quieres unos labios con mas #volumen y #super modelados? Que esperas para probar nuestro tratamiento sin dolor con #resultados #inmediatos mediante #aplicacion de #Acido #Hialuronico
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💥back in stock 💥
 La fórmula de volumen-plumping contiene 🅲🅾🅻🅰🅶🅴🅽🅾🖤, el cepillo eleva instantáneamente 9X el volumen, SIN GRUMOS. Aprobado por oftalmologo. ¡Adecuado para usuarios con lentes de contacto!
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🔥100% REAL WHEY VITA XTRONG💪🔥
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✔Favorece la recuperaciòn muscular.
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En cada primicia obtienes 26 gramos de proteína de 3 fuentes increíbles de suero de leche. Los azúcares se han mantenido en 1 gramo por porción, y hemos creado un sabor absolutamente sorprendente sin el uso de sólidos de aspartamo, acesulfame-K y jarabe de maíz. Además, la 100% Whey Protein de VitaXtrong no contiene rellenos de aminoácidos baratos, lo que la convierte en la proteína de suero de leche perfecta para ayudarlo a fortalecerse, desarrollar músculo, quemar grasa, mejorar el rendimiento y recuperarse más rápido de los entrenamientos intensos.
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No dudes en consultar por el  #sonidoprofesional para tu #fiesta🎉 
Marca la diferencia #crack el #volumen lo subimos nosotros !

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Mr. Hyde de ProSupps es una fórmula cargada de mezclas estimulantes y energéticas de alta potencia, ¡para que puedas cumplir con tus entrenamientos más intensos!.
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✔ ENVIOS 📦DELIVERY️ ⛔

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Para una mirada increíble!! La mejor máscara de pestañas Lash Intensity de #MaryKay .
Rebela ya mismo a un precio super especial!! #maquillaje  #makeup  #ojos #pestañas #volumen #noche amoelmaquillaje #increíble

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Al realizar los diferentes patrones de movimientos , debemos concentrarnos mayormente en la ejecución del mismo, siendo un movimiento lento y descansado , manteniendo la cadencia de la técnica , un recorrido completo acompañado de una excelente respiración que nos permita llevar acabo cada repetición ...

Al realizar los diferentes patrones de movimientos , debemos concentrarnos mayormente en la ejecución del mismo, siendo un movimiento lento y descansado , manteniendo la cadencia de la técnica , un recorrido completo acompañado de una excelente respiración que nos permita llevar acabo cada repetición ... " NUNCA SACRIFIQUES LA TÉCNICA POR EL PESO" . . ASESORIASONLINE🌎💪💥________________________ #siyopudetutambien #soymotivador #soygordito #coachtraining #trainer #life #salademusculacion #muscular #backday #back #muscle #nodayoff #técnica #patrondemovimiento #fuerza #potencia #respiracion #frecuencia #volumen #hipertrofiamuscular #workout #Panamágym #gymtime #chilegym #argentinafitness #sinmiedo #Bodybuilder #goldsgymve

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🔻Vamos con todo!, por que

🔻Vamos con todo!, por que "nada" se logra por si "solo" 💪🏻💥 . . . . . BENCH PRESS!! 💣🔥 ********************** 🔻Jueves de pecho y el cuerpo lo sabe!!, entrenando a tope! 🔻Cuando te rodeas con personas con la misma motivación que tu, llegar al siguiente nivel, se vuelve más fácil!! . . . . . . . . #training #workout #fitness #fit #powerlifting #bodybuilding #heavyweight #press #benchpress #squats #squatlife #bulkingseason #bulking #volumen #mexicanfit #muscle #machine #fitstyle #arms #gymtime #focus #beastmode #motivacion #chestday #frontsquat

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En vivo x @maxradiook 92.3 #afternoonmusic con @eduardofariasok lo escuchas??? Look by @la_vanguardiasj
Ph: @carlagarrido__

Ganate Premios Ya!!! #seguimeytesigo #max #radio #volumen #musically

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Retoque de extensión de pestañas
Desliza para ver el después ⏩
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#lashextensions #lashes #pestañas #extensióndepestañas #lashista #volumen #volume #retoque

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Cada día más enamorada de este hermoso arte en pestañas 💖💖💖 #newtechnique #lashesonfleek #volumen #eyelashextensions #lashartist #lashlife #lashboss

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#CarboxiterapiaCorporal:
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🔹 Es un método mínimamente invasivo que consiste en la aplicación del gas dióxido de carbono (CO2) por vía subcutánea mediante pequeñas infiltraciones en los tejidos afectos.
🔹 La inyección 💉 subcutánea de una cantidad importante de gas carbónico a nivel subdérmico produce una vasodilatación inmediata en la zona, que cursa con la aparición inmediata de sensación de calor en la zona y un aumento de la presión parcial del oxígeno, lo que origina una mayor cantidad de oxígeno disponible para los tejidos y la mejora del componente microvascular de la paniculopatía vasculopática que define la celulitis.
.
¿Qué esperas para decirle #ChauChau a las zonas de tu cuerpo que no te dejan sentirte comoda?
.
✅ Combate estrías.
✅ Ataca la Celulitis.
✅ Elimina #Flacidez.
✅ Reduce el #volumen corporal.
✅ #Reafirma la piel.
.
.
¡Consultanos! ¡Te esperamos!
📍 Calle 107 N1084 – General Pico.
📞 02302 15-46-3477.
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#MedicinaEstética #Carboxiterapia #Salud #Piel #Prevención #CalidadDeVida #Tratamientos #Corporal #CuidadoPersonal #Belleza #Estrías #Celulitis

#CarboxiterapiaCorporal: . 🔹 Es un método mínimamente invasivo que consiste en la aplicación del gas dióxido de carbono (CO2) por vía subcutánea mediante pequeñas infiltraciones en los tejidos afectos. 🔹 La inyección 💉 subcutánea de una cantidad importante de gas carbónico a nivel subdérmico produce una vasodilatación inmediata en la zona, que cursa con la aparición inmediata de sensación de calor en la zona y un aumento de la presión parcial del oxígeno, lo que origina una mayor cantidad de oxígeno disponible para los tejidos y la mejora del componente microvascular de la paniculopatía vasculopática que define la celulitis. . ¿Qué esperas para decirle #ChauChau a las zonas de tu cuerpo que no te dejan sentirte comoda? . ✅ Combate estrías. ✅ Ataca la Celulitis. ✅ Elimina #Flacidez. ✅ Reduce el #volumen corporal. ✅ #Reafirma la piel. . . ¡Consultanos! ¡Te esperamos! 📍 Calle 107 N1084 – General Pico. 📞 02302 15-46-3477. . . . . . #MedicinaEstética #Carboxiterapia #Salud #Piel #Prevención #CalidadDeVida #Tratamientos #Corporal #CuidadoPersonal #Belleza #Estrías #Celulitis

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Clientas satisfechas 🙋🏻‍♀️💕tratamiento keratin shot! Agenda tu cita 24006908 🔝🔝🔝🔝 #salerm #keratinshot #cabellonutritivo #cabellosaludable #hairgoals #cabello #alaciado #efectolifting #vitaminae #vitaminas #cabellosano #cremaalisadora #hidratacion #brillo #volumen

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🔸🔸🔸Yegualash Para Pestañas y Cejas🔸🔸🔸 🍃Beneficios:

Crecen nuevas pestañas, Alarga las pestañas.Fortalece las pestañas.Da volumenCrecimiento de la ceja.Da grosor a la ceja.

Resultados en 4 semanas de uso. 🍃Modo de uso: Una vez al día. Aplicar con un aplicador de rímel o delineador limpio en las pestañas o/y cejas de raíz hacia afuera. Dejar secar.
#yeguadaLaReserva #shampooyeguada #cejas #largas #pestañas #mujeres #volumen #fortalece #consumelocal
#hechoenmexico

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Cambia tu mirada dando #volumen a tus  con unas #beutifull  #pestañasporpunto

Cambia tu mirada dando #volumen a tus con unas #beutifull #pestañasporpunto

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個人的に今イチオシのグリーン💚
自分にも付けたかったけど勇気がでず
セラピストみずほさんに
付けさせてもらいました😛😂💓笑
(実験台ではない)
予想以上にかわいい!!!!❤️❤️❤️
今回ボリュームラッシュをベースにmixしたんですが
かなり黒と馴染んで上品な仕上がりに👀🌟
いや~かわいい🙈💓
私も次しようと思います😎✊🏻🌼
(+€10でカラー入れ放題)
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明日のICHIEレセプションパーティーにお越しの方は
ぜひみずほさんのまつ毛にも注目してみてください💓
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ちなみに私は今
ダークブラウン×パープル×ボルドー
を混ぜてつけてます♪こっちもおすすめ💜
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みなさん明日のパーティーは夜8時から🌟
お待ちしてまーす💓
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. 個人的に今イチオシのグリーン💚 自分にも付けたかったけど勇気がでず セラピストみずほさんに 付けさせてもらいました😛😂💓笑 (実験台ではない) 予想以上にかわいい!!!!❤️❤️❤️ 今回ボリュームラッシュをベースにmixしたんですが かなり黒と馴染んで上品な仕上がりに👀🌟 いや~かわいい🙈💓 私も次しようと思います😎✊🏻🌼 (+€10でカラー入れ放題) . 明日のICHIEレセプションパーティーにお越しの方は ぜひみずほさんのまつ毛にも注目してみてください💓 . ちなみに私は今 ダークブラウン×パープル×ボルドー を混ぜてつけてます♪こっちもおすすめ💜 . . みなさん明日のパーティーは夜8時から🌟 お待ちしてまーす💓 . . #マツエク #まつえく #eyelash #eyelashextenstion #ボリュームラッシュ #volumelash #3Dlash #カラーエクステ #colorlash #Düsseldorf #デュッセルドルフ #Germany #ドイツ #日系サロン #wimpernverlängerung #wimper #volumen #japanesemagic

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VARIABLES DE ENTRENAMIENTO🤓
Intensidad, volumen, frecuencia, progresión de cargas, selección de ejercicios, descansos y duración, respuestas hormonales... .
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El VOLUMEN de entrenamiento es una de las variables que tiene más importancia en las ganancias de masa muscular. Cuanto más queramos optimizar el proceso, mejor tendremos que afinar y controlar más variables
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¿CUÁL ES MI VOLUMEN ÓPTIMO DE ENTRENAMIENTO?
▪Quedarte muy por debajo de tu volumen de entrenamiento óptimo o sobrepasarlo puede afectar negativamente o no ser lo más óptimo para las ganancias de masa muscular
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▪Prueba con un volumen inicial, controla la fatiga y recuperación, ¿te quedas corto? aumenta el volumen, controla la fatiga y recuperación, ¿ahora te has pasado? vuelve a reducir entre el punto que te quedaste corto y el que te pasaste. ¿Ahora sí?✔
.
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Como vemos en el gráfico, más no es mejor. 📈
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#volumen #entrenamiento #masnoesmejor #mejoresmejor #masamuscular #recuperación  #fatiga #intensidad #frecuencia #progresión #ejercicios #descansos #respuestahormonal #variables #empoweredyouth

VARIABLES DE ENTRENAMIENTO🤓 Intensidad, volumen, frecuencia, progresión de cargas, selección de ejercicios, descansos y duración, respuestas hormonales... . . El VOLUMEN de entrenamiento es una de las variables que tiene más importancia en las ganancias de masa muscular. Cuanto más queramos optimizar el proceso, mejor tendremos que afinar y controlar más variables . . . ¿CUÁL ES MI VOLUMEN ÓPTIMO DE ENTRENAMIENTO? ▪Quedarte muy por debajo de tu volumen de entrenamiento óptimo o sobrepasarlo puede afectar negativamente o no ser lo más óptimo para las ganancias de masa muscular . . ▪Prueba con un volumen inicial, controla la fatiga y recuperación, ¿te quedas corto? aumenta el volumen, controla la fatiga y recuperación, ¿ahora te has pasado? vuelve a reducir entre el punto que te quedaste corto y el que te pasaste. ¿Ahora sí?✔ . . Como vemos en el gráfico, más no es mejor. 📈 . . #volumen #entrenamiento #masnoesmejor #mejoresmejor #masamuscular #recuperación #fatiga #intensidad #frecuencia #progresión #ejercicios #descansos #respuestahormonal #variables #empoweredyouth

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Volveré y estaré más fuerte que tu 🤣 motivación total 💪💥💣 #inkafitness #inkateam #fitness #superman #autosuperacion #muscle #aesthetic #bodybuilding #bodybuilder #2018 #agosto #volumen

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LAST VIDEO...🔥🔥

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💁‍♀️Mira a la transformación que hizo @stylistricardosantiago de los rizos voluminosos a un estilo liso y elegante 💖 Un recordatorio que las #HerramientasDeBelleza de #OliviaGarden funcionan para C A D A tipo de cabello. 🙌

💁‍♀️Mira a la transformación que hizo @stylistricardosantiago de los rizos voluminosos a un estilo liso y elegante 💖 Un recordatorio que las #HerramientasDeBelleza de #OliviaGarden funcionan para C A D A tipo de cabello. 🙌

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WIANABOL (90 caps)
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✅ Ideal para ciclos de aumento de masa y fuerza.
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WIANABOL (90 caps) . ✅ Ideal para ciclos de aumento de masa y fuerza. ✅ Contiene 7mg de methandrostenolona y 3mg de estanozolol. ✅ No produce retención de líquidos. ✅ 90 cápsulas por envase. ✅ Ciclo de 6-8 semanas ✅ Encuentra como tomarlo en nuestra App o en nuestra web. . 📞📞 WhatsApp: 311 6931797 . 💪🏼💪🏼 Ya puedes HACER TU PEDIDO online en nuestra APP en IPhones y Androids....... MEJOR PRECIO GARANTIZADO💰💰. . 📦📦 Envios nacionales por Servientrega 🇨🇴 . #Suplementos #aumento #masa #volumen #colombia #esteroides #ciclos

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