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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-27 19:26:04
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Le cardio j’aime bien mais 😜 •• Le cardio j’en ai un peu mais là j’assume plus ! Trop de course, gros chaud, trop de courbature ! Oui je suis fragile mais j’assume 😜! J’arrête de me plaindre et je vais me reposer pour subir encore plus demain 😃🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-27 11:43:34
#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-26 19:29:30
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Crossfit + Pizza = ❤️ •• Petit souvenir de la soirée d’hier. Voilà pourquoi je suis bien là-bas. Regarder les régionales crossfit 2018 @crossfit avec des 🍕 ! J’aime les choses simples hein 😂🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-26 13:34:36
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Deuxième maison 🏋🏽‍♂️ •• Il faut le vivre pour le comprendre ! Souffrir, rire, progresser et recommencer ! Je me sens tellement bien dans cette box, et heureusement je paye un peu le loyer 😂🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-24 18:33:20
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Deadlift 80% du 1RM : 90kg, qui l’eût cru qu’il serait passé 💪 #crossfit #fitness #deadlift #sport #nopainnogain #jeuditranspi #paris #team

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-24 16:24:01
#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-24 06:41:51
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BROMANCE!!! . De retour sur le sol des compétitions pour les Amienthrowdown @crossfit_samarobriva avec mon bro @n_crssft dans un peu plus d'un mois. . Je sais pas si on sera au niveau physiquement, mais bien présent au niveau de la marrade 😂 . Mais avant tout : vacances, repos et cocktails les pieds dans l'eau ! Bonne journée !! #doeverything100percent . . #ifyouwantitgogetit #teamrichey #hstlmade #crossfit #partner #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #athlete #beastmode #competition #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #picoftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-23 06:42:57
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AND THAT'S A FAIL!!! . Les échecs servent d'expériences, d'apprentissages et de répétitions aux succès. . Beaucoup de travail sur le snatch, peu sur le jerk. Ça me paraît donc normal de ne pas avoir  progresser et d'avoir échoué. Je n'ai même pas égalé mon PR...😔 (60 - 70 - 80 - 90 -95kg) . Il me reste donc un long chemin et beaucoup de travail (sur la technique, ma chute, ma jambe arrière e tutti quanti) pour arriver à satisfaction. . "L'échec est le fondement de la réussite" Bonne journée !! #doeverything100percent . . #ifyouwantitgogetit #teamrichey #hstlmade #crossfit #cleanandjerk #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #clean #weightlifting #athlete #beastmode #competition #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-21 19:59:27
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Team WOD - Entraide 🏋🏽‍♂️ •• 3 jours de suite et encore un format en binôme. J’adore ce format ! On s’entraide, on se pousse et on souffre ensemble ! On partage la petite PLS, on partage tout quoi 😂🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-21 13:37:26
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Je suis rentré frais comme un gardon je suis sorti fumé comme un saumon 😂

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-21 06:29:11
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NEW WEEK !!! . Prêt à attaquer cette nouvelle semaine de façon efficace et positive !!! . Ok facile à dire pour moi car vendredi, vacances direction le Cambodge 🛫😎. Ce qui veut dire, 2 semaines sans entraînements (à part crapahuter toute la journée). . En attendant il faut bosser et essayer devenir meilleur !  Donc moi je vais profiter à fond de ces quelques derniers entraînements ! Bonne journée !! ✌ #doeverything100percent . . #ifyouwantitgogetit #teamrichey #hstlmade #crossfit #warmup #monday #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #beastmode #competition #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-20 19:10:04
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Ça fait du bien de voir ton coach subir 🏋🏽‍♂️ •• Cette sensation de bonheur intense quand tu admires ton coach entrain de transpirer, souffrir et être pas loin de la PLS ! L’extase 😂🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-19 11:37:25
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Un super Team WOD avec dumbell snatch, assault bike, pull ups, KB swing et encore d'autres trucs bien sales mais qu'on adore ! Merci @lesenfantsdelabarre 💪 #aclrecovery #postoperation #crossfitfamily

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-18 20:18:36
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Simple, Basique 🏋🏽‍♂️ •• Petite WOD des familles avec mon équipe de fragile ! Un peu de cardio comme j’aime et beaucoup de mobilité avant pour être en forme @gowod_mobilityfirst 🤙🏽🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-18 06:29:42
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WEIGHTLIFTING . Petit extrait de la séance d'hier avec les bros : ☡ pure haltérophilie 😍 . 5x5 squat clean touch and go (charge selon le ressenti), donc 60, 65 et 70kg maaaaaaais je pense qu'on aurait pu mettre un peu plus... . Sinon c'est vendredi, il fait beau demain c'est le weekend donc on est au max, donc kiffez bien !! Bonne journée 😎 #weightlifingforever . . #ifyouwantitgogetit #doeverything100percent #teamrichey #hstlmade #crossfit #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #athlete #beastmode #competition #lift #teamshape #power #training #squatclean #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-17 06:33:15
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THE HAPPY MAN AND THE BARBELL . Au fur et à mesure de la pratique, je commence à vraiment aimer, attention pas être bon, AIMER, tous les mouvements en crossfit et oui gym comprise ! . Mais ce que j'aime par dessus tout, c'est les wods avec de l'haltéro, le barbell cycling, le bruit des plates qui s'entrechoquent au p'tit matin (ok je sors) !! 😍 . 21-15-9 Hang power clean Shoulder to overhead . Et vous c'est quoi votre mouvement préféré ?  #doeverything100percent . . #ifyouwantitgogetit #teamrichey #hstlmade #crossfit #clean #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #athlete #beastmode #strenth #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #barbell #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-16 06:34:25
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MAXIMUM EFFORT . Le souffle court, le regard vague, l'impossibilité de se lever, le wod est terminé ! J'aime finir dans cet état car cela signifie que j'ai tout essayé pour donner mon maximum ! . Quand la tâche devient difficile, c'est là qu'il faut persévérer, passer au travers et repousser ses limites ! . Bonne journée les fifous ! 🤙  #doeverything100percent . . #ifyouwantitgogetit #teamrichey #hstlmade #crossfit #effor #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #athlete #beastmode #crossfitter #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-15 06:27:43
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Après une séance de développé couché complètement ratée, je crois que les lundis ne sont pas fait pour travailler lourd 😂 . EMOM20' : 1- 15kb deadlift 32kg) 2 - 10m handstand walk 3- 10 boxjump 4 - rest . J'espère que ça ira mieux aujourd'hui !! . Bonne journée ✌ . . #ifyouwantitgogetit #doeverything100percent #teamrichey #hstlmade #crossfit #deadlift #workhard #fitness #fit #fitnessmotivation #motivation #weightlifting #athlete #beastmode #competition #lift #teamshape #power #training #wod #hardworkpaysoff #fitlife #fitnesslife #fitnessaddict #crossfitaddict #powerlifting #crossfitfrance #instafit #crossfitgames #photooftheday

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-13 19:39:52
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Quand le corps te dit stop 🏋🏽‍♂️ •• Il faut savoir écouter son corps de temps en temps ! Après une grosse semaine de sport, on va essayer de diminuer le volume de sport .Le corps commence à gueuler 😜🏋🏽‍♂️ •• 🏋🏽‍♂️Crossfit : Les Enfants de la Barre 💪🏼 •• #workout #motivation #crossfit #crossfitter #training #fitfrenchies #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitness #athlete #shape #mood #nopainnogain #trainhard #fitlife #fitnesslifestyle #squat #crossfitaddict #bodybuilding #inspiration #team #workhard #mobility #fitspo #wod #crossfitcommunity #crossfitfamily #nopainnogain #fit #wod

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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-13 13:50:07
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#CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Shared publicly - 2018-05-12 12:25:14