Loading...

Полина Трубенкова @madam_kaka

самый честный блогер 👌💸 модный блогер ни о чём 🔞 📧 [email protected] 💩 @madam_kaka2.0 YOUTUBE / КАК Я ПОХУДЕЛА 👇
User Avatar

Loading...

Полина Трубенкова @madam_kaka Media

Стадии подготовки к свадьбе 😂
Не хватает ещё бесконечной паники и задалбливание организатора миллионом тупых вопросов 😂
А какие у вас стадии подготовки были? 👇
#хотьбыневестаненапилась

Стадии подготовки к свадьбе 😂 Не хватает ещё бесконечной паники и задалбливание организатора миллионом тупых вопросов 😂 А какие у вас стадии подготовки были? 👇 #хотьбыневестаненапилась

89240 likes - 89240 comments
Захожу я полистать новости в одну из соцсетей и вижу, как один из моих друзей (ну все мы знает вид друзей по интернету, о котором вы даже не помните, кто это, чё он делает в друзьях и с какого хрена вы друг друга вообще добавили 🤷‍♀️) решил попробовать «правильное питание» и уже жалуется на недостаток вкусняшек в организме и мол спрашивает «КАК ВЫ ВООБЩЕ ЖИВЕТЕ, люди на пп?». Конечно же сразу лезу в комментарии, ведь именно туда кладут свои научные труды и делятся горой приобретённого опыта диванные критики. И сразу натыкаюсь на совет попробовать ЧУДО ПИТАНИЕ под названием КЕТО ДИЕТА 🤦‍♀️ Я отправилась в интернет дабы восполнить пробел о знаниях ещё одной диеты с ещё одним тупым названием (слишком много времени занимаюсь всяким говном 🙄). Оказалось это всё та же любимая всеми безуглеводка 🤦‍♀️👍 (UPD: сорян, это низкоуглеводная диета, но суть не меняется 🙄) Действительно, зачем организму углеводы если без них ты худеешь. Вывод  напрашивается сам собой - нахер углеводы. Ну типа первое время тяжело, голова кружится, слабость, но потом ничего, привыкаешь. Это как жизнь без мозгов, по началу тяжело, а потом все привыкают, что ты просто тупой 🤷‍♀️ Сколько ещё диет должны придумать, чтобы дошло, что без полноценного питания и занятий физической активностью - не будет хорошего и, главное, ЗДОРОВОГО результата. Смиритесь и примите это. Хватит хвататься за иллюзию быстрого способа похудеть - нет такого. Примите себя, свой жир и тот факт, что сидя на диване и читая рацион очередной диеты - ничё не изменится. 
Кашу кушай - маму слушай. 
Всем спасибо, я всё 🖖
P.s. А какие диеты вы пробовали и как результаты? 😂 #борщкотлетапитьеваядиета

Захожу я полистать новости в одну из соцсетей и вижу, как один из моих друзей (ну все мы знает вид друзей по интернету, о котором вы даже не помните, кто это, чё он делает в друзьях и с какого хрена вы друг друга вообще добавили 🤷‍♀️) решил попробовать «правильное питание» и уже жалуется на недостаток вкусняшек в организме и мол спрашивает «КАК ВЫ ВООБЩЕ ЖИВЕТЕ, люди на пп?». Конечно же сразу лезу в комментарии, ведь именно туда кладут свои научные труды и делятся горой приобретённого опыта диванные критики. И сразу натыкаюсь на совет попробовать ЧУДО ПИТАНИЕ под названием КЕТО ДИЕТА 🤦‍♀️ Я отправилась в интернет дабы восполнить пробел о знаниях ещё одной диеты с ещё одним тупым названием (слишком много времени занимаюсь всяким говном 🙄). Оказалось это всё та же любимая всеми безуглеводка 🤦‍♀️👍 (UPD: сорян, это низкоуглеводная диета, но суть не меняется 🙄) Действительно, зачем организму углеводы если без них ты худеешь. Вывод напрашивается сам собой - нахер углеводы. Ну типа первое время тяжело, голова кружится, слабость, но потом ничего, привыкаешь. Это как жизнь без мозгов, по началу тяжело, а потом все привыкают, что ты просто тупой 🤷‍♀️ Сколько ещё диет должны придумать, чтобы дошло, что без полноценного питания и занятий физической активностью - не будет хорошего и, главное, ЗДОРОВОГО результата. Смиритесь и примите это. Хватит хвататься за иллюзию быстрого способа похудеть - нет такого. Примите себя, свой жир и тот факт, что сидя на диване и читая рацион очередной диеты - ничё не изменится. Кашу кушай - маму слушай. Всем спасибо, я всё 🖖 P.s. А какие диеты вы пробовали и как результаты? 😂 #борщкотлетапитьеваядиета

133796 likes - 133796 comments
Если бы реклама была как в магазине на диване 😂👌 Больше всего в таких роликах мне нравится невероятная актёрская игра и неподдельные эмоции радости от приобретения товара 😀😀😀
Кстати, эти беспроводные наушники Samsung Gear IconX 2018 вы можете получить в подарок при покупке Samsung Galaxy S9|S9+  до 9 сентября!
https://goo.gl/1z8hNU

Если бы реклама была как в магазине на диване 😂👌 Больше всего в таких роликах мне нравится невероятная актёрская игра и неподдельные эмоции радости от приобретения товара 😀😀😀 Кстати, эти беспроводные наушники Samsung Gear IconX 2018 вы можете получить в подарок при покупке Samsung Galaxy S9|S9+ до 9 сентября! https://goo.gl/1z8hNU

94885 likes - 94885 comments
Наконец-то НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE. 
Я поделилась очень откровенной историей о том, как неадекватное отношение к себе и своему телу может довести до крайности. 
Не повторяйте моих ошибок. (ССЫЛКА В ПРОФИЛЕ)
Спасибо за просмотр 😀

Наконец-то НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE. Я поделилась очень откровенной историей о том, как неадекватное отношение к себе и своему телу может довести до крайности. Не повторяйте моих ошибок. (ССЫЛКА В ПРОФИЛЕ) Спасибо за просмотр 😀

63661 likes - 63661 comments
Когда ты не знаешь, что ждёт тебя за гранью штампа в паспорте @svetlusya с лёгкостью тебе объяснит 😂👌
P.s. Как вы считаете, что самое главное в браке и чего мне ещё стоит ожидать? 👇😆

Когда ты не знаешь, что ждёт тебя за гранью штампа в паспорте @svetlusya с лёгкостью тебе объяснит 😂👌 P.s. Как вы считаете, что самое главное в браке и чего мне ещё стоит ожидать? 👇😆

125272 likes - 125272 comments
Я постоянно натыкаюсь на подобные ролики, и кроме испанского стыда и отвращения они у меня ничего не вызывают. С каких пор мусорить на улице, вести себя как свиньи стало чем-то смешным, а главное - стало вызовом самому себе ? Вы реально считаете, что вести себя как дебил на публике это сложно, это преодоление себя?
Я не моралистка, тоже люблю подурачиться и не стесняюсь выглядеть смешной и нелепой, но у всего есть границы. В мире существуете не только вы, а ещё и другие люди, но почему-то вы считаете, что именно ваше «веселье» важнее чужого личного пространства. Выбегать на проезжую часть, чтобы снять штаны, создавать очередь в банкомат/в дверях/в магазин, создать пробку, потому что вам сказали «ЗАМРИ», вы реально считаете, что это весело? Мне стыдно за своих «коллег» блогеров, которые снимают подобные ролики и у меня только один вопрос: а на что вы ещё готовы ради просмотров?

Я постоянно натыкаюсь на подобные ролики, и кроме испанского стыда и отвращения они у меня ничего не вызывают. С каких пор мусорить на улице, вести себя как свиньи стало чем-то смешным, а главное - стало вызовом самому себе ? Вы реально считаете, что вести себя как дебил на публике это сложно, это преодоление себя? Я не моралистка, тоже люблю подурачиться и не стесняюсь выглядеть смешной и нелепой, но у всего есть границы. В мире существуете не только вы, а ещё и другие люди, но почему-то вы считаете, что именно ваше «веселье» важнее чужого личного пространства. Выбегать на проезжую часть, чтобы снять штаны, создавать очередь в банкомат/в дверях/в магазин, создать пробку, потому что вам сказали «ЗАМРИ», вы реально считаете, что это весело? Мне стыдно за своих «коллег» блогеров, которые снимают подобные ролики и у меня только один вопрос: а на что вы ещё готовы ради просмотров?

142088 likes - 142088 comments
Когда ты ищешь самую лучшую шавуху в городе 😂🌯Вы спрашиваете как я похудела, я просто ем шаурму с диетическим соусом 😂👌 а чтобы вас не обманул шаурмечник – проверяйте сдачу с помощью удобного приложения, которое подскажет по каким защитным признакам проверять кэш (ссылка в профиле). 👆🏻Проверить деньги на подлинность можете только вы, а не айфон — помните, даркнет суров к беспечным. 
Лучший шаурма-мэн в городе @zabolotnev 👨🏿 P.s. А на что ты готов пойти ради шаурмы? 😂👇

Когда ты ищешь самую лучшую шавуху в городе 😂🌯Вы спрашиваете как я похудела, я просто ем шаурму с диетическим соусом 😂👌 а чтобы вас не обманул шаурмечник – проверяйте сдачу с помощью удобного приложения, которое подскажет по каким защитным признакам проверять кэш (ссылка в профиле). 👆🏻Проверить деньги на подлинность можете только вы, а не айфон — помните, даркнет суров к беспечным. Лучший шаурма-мэн в городе @zabolotnev 👨🏿 P.s. А на что ты готов пойти ради шаурмы? 😂👇

108772 likes - 108772 comments
Все персонажи вымышлены, все совпадения случайны, хотела бы сказать я, но история основана на реальных событиях 🤦‍♀️ Тяжело быть ленивыми задницами, но мы очень стараемся 😂 когда-нибудь мы обязательно поженимся 😂👌 А вообще, если мы не переубивали друг друга за целый год, когда эйфория от предложения уже спала, то видимо мы созданы друг для друга ☺️ (или кто-то слишком сильно переживает за свои ножки 🏃‍♂️)
P.s. А как вы считаете, сколько времени адекватно с момента помолвки до свадьбы? И сколько у вас прошло (если вы женаты конечно же)?

Все персонажи вымышлены, все совпадения случайны, хотела бы сказать я, но история основана на реальных событиях 🤦‍♀️ Тяжело быть ленивыми задницами, но мы очень стараемся 😂 когда-нибудь мы обязательно поженимся 😂👌 А вообще, если мы не переубивали друг друга за целый год, когда эйфория от предложения уже спала, то видимо мы созданы друг для друга ☺️ (или кто-то слишком сильно переживает за свои ножки 🏃‍♂️) P.s. А как вы считаете, сколько времени адекватно с момента помолвки до свадьбы? И сколько у вас прошло (если вы женаты конечно же)?

129272 likes - 129272 comments
В моей жизни было очень много места для дружбы. Для меня это было особое понятие, очень важное, почти как семья. Я всегда считала, что ради друга можно и нужно ущемлять свои интересы, бросать дела, чтобы прийти на помощь, не важно день это или 3 часа гребной ночи. Проще говоря, у меня всегда были больные отношения. Что с мужчинами, что с друзьями. И ты задаешься вопросом, ну как так то... когда ты готов ради человека на всё, а человек ради тебя - нет. И видишь в глазах немой ответ «а кто тебя просил ради меня что-то делать...». То что ты так дружишь/любишь - исключительно твоя проблема 🤷‍♀️ А ведь так оно и есть. Если ты что то делаешь, то делай это просто искренне и от души, и не жди такого же отношения к себе (эта тема «относись к людям так как хочешь чтобы они относились к тебе» почти никогда не работает). Со временем ничего особо не изменилось, я по-прежнему готова примчаться на помощь или искренне порадоваться. Отношение к дружбе не поменялось, а поменялись люди рядом.
Поэтому я хочу поднять бокал за всех тех кто ушёл из моей жизни - спасибо, как ни странно, но без вас просто охеренно 😂👋
Всем спасибо. Я всё 🖖 
P.s. И помните, какой бы друг у вас ни был - нет ничего важнее семьи ❤️
Отмечай лучшего друга и пиши сколько лет вы вместе ☺️👌

В моей жизни было очень много места для дружбы. Для меня это было особое понятие, очень важное, почти как семья. Я всегда считала, что ради друга можно и нужно ущемлять свои интересы, бросать дела, чтобы прийти на помощь, не важно день это или 3 часа гребной ночи. Проще говоря, у меня всегда были больные отношения. Что с мужчинами, что с друзьями. И ты задаешься вопросом, ну как так то... когда ты готов ради человека на всё, а человек ради тебя - нет. И видишь в глазах немой ответ «а кто тебя просил ради меня что-то делать...». То что ты так дружишь/любишь - исключительно твоя проблема 🤷‍♀️ А ведь так оно и есть. Если ты что то делаешь, то делай это просто искренне и от души, и не жди такого же отношения к себе (эта тема «относись к людям так как хочешь чтобы они относились к тебе» почти никогда не работает). Со временем ничего особо не изменилось, я по-прежнему готова примчаться на помощь или искренне порадоваться. Отношение к дружбе не поменялось, а поменялись люди рядом. Поэтому я хочу поднять бокал за всех тех кто ушёл из моей жизни - спасибо, как ни странно, но без вас просто охеренно 😂👋 Всем спасибо. Я всё 🖖 P.s. И помните, какой бы друг у вас ни был - нет ничего важнее семьи ❤️ Отмечай лучшего друга и пиши сколько лет вы вместе ☺️👌

136153 likes - 136153 comments
Легкий летний макияжик 😀👌
Пока делала этот ролик думала кожа на лице задохнётся 😂 ну не понимаю, я эту тонну косметики на лице, это же уже почти сценический грим. Я использую минимум косметики, поэтому, когда я смываю ее, я практически не меняюсь (ну накрашенная я конечно посимпатичнее буду, правда не в данном случае 😂)
А какой у вас повседневный макияж? 💄 отмечай любительниц штукатурки 👩‍🎨👇

Легкий летний макияжик 😀👌 Пока делала этот ролик думала кожа на лице задохнётся 😂 ну не понимаю, я эту тонну косметики на лице, это же уже почти сценический грим. Я использую минимум косметики, поэтому, когда я смываю ее, я практически не меняюсь (ну накрашенная я конечно посимпатичнее буду, правда не в данном случае 😂) А какой у вас повседневный макияж? 💄 отмечай любительниц штукатурки 👩‍🎨👇

151089 likes - 151089 comments
При съемках данного ролика ни одна мама ни пострадала, но зато пострадала одна голова 😂🤕
Прими участие и ты в челлендже от Samsung. Просто снимай вертикальное видео где ты принимаешь пас СЛЕВА и передаешь его НАПРАВО. Использовать для паса можешь любой предмет 👟👛🐕🥩⚽⚽️️? Ставь хештег #сделайпас и #DoWhatYouCanT 
И ты станешь частью самого длинного паса А еще, самый креативный пас получит от меня в подарок умные часы Gear Sport ⌚️
P.S. Попробуй посчитать сколько раз мне прилетело в голову 😂👌

При съемках данного ролика ни одна мама ни пострадала, но зато пострадала одна голова 😂🤕 Прими участие и ты в челлендже от Samsung. Просто снимай вертикальное видео где ты принимаешь пас СЛЕВА и передаешь его НАПРАВО. Использовать для паса можешь любой предмет 👟👛🐕🥩⚽⚽️️? Ставь хештег #сделайпас и #DoWhatYouCanT И ты станешь частью самого длинного паса А еще, самый креативный пас получит от меня в подарок умные часы Gear Sport ⌚️ P.S. Попробуй посчитать сколько раз мне прилетело в голову 😂👌

108475 likes - 108475 comments
Очень сильно выбешивают люди, которые выставляют всех полных людей ущербными ленивыми уродами, а бодипозитив - попыткой прикрыть лень. 
В любом движении есть радикалы, которые навязывают своё мышление исключительно агрессивными действиями и бодипозитив - не исключение (действительно кто-то просто прикрывает этим термином свою лень). Но в основе этого веяния лежит замечательная идея о любви к себе, ведь только через любовь и принятие можно развиваться дальше. 
Излишний вес - это вред для здоровья, но также неадекватные диеты и экстремальное похудение в 10кг за неделю - это такой же вред. Так давайте помогать полным людям стремиться к здоровью через поддержку, а не через критику и угнетение!!! Хотите здоровую нацию? Тогда начните с себя, своих детей и своего окружения, а не с травли полных людей!!
Одна из отвратительных вещей, что я видела - это фотография худой девушки, сделанная специально на фоне полной с абсолютно уничижительной подписью. ЭТО НЕ МОТИВАЦИЯ, это, сука, травля и малодушие!!!
И помните, никогда не поздно начать меняться, никогда не поздно полюбить себя, никогда не поздно сделать первый шаг 💪 ну и что идеальных людей с обложек глянцевых журналов не существует тоже не стоит забывать 😀
Всем спасибо. Я всё 🖖

Очень сильно выбешивают люди, которые выставляют всех полных людей ущербными ленивыми уродами, а бодипозитив - попыткой прикрыть лень. В любом движении есть радикалы, которые навязывают своё мышление исключительно агрессивными действиями и бодипозитив - не исключение (действительно кто-то просто прикрывает этим термином свою лень). Но в основе этого веяния лежит замечательная идея о любви к себе, ведь только через любовь и принятие можно развиваться дальше. Излишний вес - это вред для здоровья, но также неадекватные диеты и экстремальное похудение в 10кг за неделю - это такой же вред. Так давайте помогать полным людям стремиться к здоровью через поддержку, а не через критику и угнетение!!! Хотите здоровую нацию? Тогда начните с себя, своих детей и своего окружения, а не с травли полных людей!! Одна из отвратительных вещей, что я видела - это фотография худой девушки, сделанная специально на фоне полной с абсолютно уничижительной подписью. ЭТО НЕ МОТИВАЦИЯ, это, сука, травля и малодушие!!! И помните, никогда не поздно начать меняться, никогда не поздно полюбить себя, никогда не поздно сделать первый шаг 💪 ну и что идеальных людей с обложек глянцевых журналов не существует тоже не стоит забывать 😀 Всем спасибо. Я всё 🖖

114695 likes - 114695 comments