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Bacana incluir caminhada nas férias! Hoje foi de meia hora. Bom demais!
#caminhada #saudesempre #ferias #tudodebom #Tudocomsaude 
Foto: Paulo Carvalho - Caminhada de hj.

Bacana incluir caminhada nas férias! Hoje foi de meia hora. Bom demais! #caminhada #saudesempre #ferias #tudodebom #Tudocomsaude Foto: Paulo Carvalho - Caminhada de hj.

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Toda caminhada começa com o primeiro passo.
Se você não sabe pra onde quer ir, qualquer lugar serve... Você sabe onde quer chegar?
Comece agora. Devagar.
Faça um pouco, todos os dias.
Deixe virar rotina.
Só não pare! Nunca!
Continue. Faça!
Não espere aplausos pois eles não virão. 
Faça por você. Pra você.

Toda caminhada começa com o primeiro passo. Se você não sabe pra onde quer ir, qualquer lugar serve... Você sabe onde quer chegar? Comece agora. Devagar. Faça um pouco, todos os dias. Deixe virar rotina. Só não pare! Nunca! Continue. Faça! Não espere aplausos pois eles não virão. Faça por você. Pra você.

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Muito obrigado,
Que alegria poder tocar as pessoas através da minha música. Obrigado a todos os seguidores ouvintes, e parceiros dessa caminhada, faço com muito amor pra vocês!
#obrigado #ouvintes #seguidores #caminhada #feliz #rogeriocaetano #7cordasdeaço @daddariobrasil @lineubravoluthier @jmsantosluthier @agnaldo__luz #tércioribeiro @vstuners @dedeiras_cl @captadorexpress

Muito obrigado, Que alegria poder tocar as pessoas através da minha música. Obrigado a todos os seguidores ouvintes, e parceiros dessa caminhada, faço com muito amor pra vocês! #obrigado #ouvintes #seguidores #caminhada #feliz #rogeriocaetano #7cordasdeaço @daddariobrasil @lineubravoluthier @jmsantosluthier @agnaldo__luz #tércioribeiro @vstuners @dedeiras_cl @captadorexpress

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Meu bom e velho amigo “allstar”
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#tenisfeminino #allstar #allstarconverse #021 #copa 
#jeansplussize #caminhada

Meu bom e velho amigo “allstar” . . . #tenisfeminino #allstar #allstarconverse #021 #copa #jeansplussize #caminhada

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✔VEJA COMO EMAGRECER  EM APENAS 17 DIAS SEM DIETAS MIRABOLANTES 😍 .
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✔ RECADO IMPORTANTE na descrição do perfil @corpo_fitness10 Clique  no link Azul para saber mais❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ainda esta semana irei postar o vídeo sobre a nossa última corrida do ano, Circuito das Estações - Etapa Verão.
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Onde eu corri 10Km e @tatiana_diogo correu 5Km, cada um em seu desafio pessoal e foi bem satisfatório, vocês iram ver no vídeo .
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📽 Unidos Pela Vida Saudável .
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#caminhada #runner #praia #sol #running #corrida #bemestar #corridaderua #strava #UnidosPelaVidaSaudavel #circuitodasestacoes #instarunners #ManiaDeCorrida #BrasilPace #corre_jp #sairparacorrer #JoaoPessoa #Paraiba #Brasil

Ainda esta semana irei postar o vídeo sobre a nossa última corrida do ano, Circuito das Estações - Etapa Verão. . Onde eu corri 10Km e @tatiana_diogo correu 5Km, cada um em seu desafio pessoal e foi bem satisfatório, vocês iram ver no vídeo . . 📽 Unidos Pela Vida Saudável . . . #caminhada #runner #praia #sol #running #corrida #bemestar #corridaderua #strava #UnidosPelaVidaSaudavel #circuitodasestacoes #instarunners #ManiaDeCorrida #BrasilPace #corre_jp #sairparacorrer #JoaoPessoa #Paraiba #Brasil

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Fim de semana maravilhoso. Com família e amigos !!!! #riodecontas #bymaisaporto #amigos #fimdesemana #caminhada #trilha

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Eu estou me perguntando como você se sentiria se começasse a trabalhar mais motivado hoje. Talves você possa estar ansioso para colocar em prática as dicas que tenho para você!
Você provavelmente já sabe o quanto de peso que gostaria de estar Hoje.
💪💪💪😍😍😍😘
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Acesse o nosso Perfil @fitnees_fininho_ clique no Link em azul que vamos te mostrar as 4 maravilhosas dicas para sua Vida! 🤗
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#SucosDetox #educaçãoalimentar 
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#run #caminhada #correr #emagrecimento 
#BeloHorizonte #spirulina #loureiro

Eu estou me perguntando como você se sentiria se começasse a trabalhar mais motivado hoje. Talves você possa estar ansioso para colocar em prática as dicas que tenho para você! Você provavelmente já sabe o quanto de peso que gostaria de estar Hoje. 💪💪💪😍😍😍😘 . . . Acesse o nosso Perfil @fitnees_fininho_ clique no Link em azul que vamos te mostrar as 4 maravilhosas dicas para sua Vida! 🤗 . . . #emagrecer #perdepeso #nutricionistas #exercício #dieta #receitas #reeducaçãoalimentar #treino #fitness #gordinhas #gordinhos #SucosDetox #educaçãoalimentar #jejumIntermitente #perdebarriga #run #caminhada #correr #emagrecimento #BeloHorizonte #spirulina #loureiro

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Prepare-se para o seu próximo desafio em 2019. Venha correr na cidade de Palhoça, na praia da Pinheira. 
Chame seus amigos e participe do revezamento 30k.
👉Garanta já a sua inscrição👈
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🏆 Evento: 30k Ponta do Papagaio 2019
📆 Data: 24/02/2019
📍 Local: Palhoça - SC
🏃 Distância: Corrida 8,6k; 21k; 30km (Individual, Dupla, Trio ou Quinteto)
🎫 Inscrições: www.ativo.com/calendario

Prepare-se para o seu próximo desafio em 2019. Venha correr na cidade de Palhoça, na praia da Pinheira. Chame seus amigos e participe do revezamento 30k. 👉Garanta já a sua inscrição👈 . 🏆 Evento: 30k Ponta do Papagaio 2019 📆 Data: 24/02/2019 📍 Local: Palhoça - SC 🏃 Distância: Corrida 8,6k; 21k; 30km (Individual, Dupla, Trio ou Quinteto) 🎫 Inscrições: www.ativo.com/calendario

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👉Estamos começando mais uma semana de trabalho💼, de compromissos⌚, de reuniões💰, alguns ainda pela busca de oportunidades de trabalho💲, etc. Mas em meio a essa correria, não deixe de lado a sua saúde. Faça a sua atividade física e alimente-se de forma saudável.😉 Desejo uma ótima semana a todos!

👉Estamos começando mais uma semana de trabalho💼, de compromissos⌚, de reuniões💰, alguns ainda pela busca de oportunidades de trabalho💲, etc. Mas em meio a essa correria, não deixe de lado a sua saúde. Faça a sua atividade física e alimente-se de forma saudável.😉 Desejo uma ótima semana a todos!

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Exercícios aeróbicos ajudam a prevenir vários problemas de saúde. Ajudam a prevenir doenças como as cardiovasculares, colesterol alto, controla a pressão sanguínea, diabetes tipo 2, artrite... Além de fortalecer o coração, reduzir a tão odiada gordura corporal. São vários os benefícios, então que tal fazer começar com uma caminhada leve hoje? #exercícios #dieta #psidieta #emagrecer #dietaflexivel #corrida #cooper #caminhada

Exercícios aeróbicos ajudam a prevenir vários problemas de saúde. Ajudam a prevenir doenças como as cardiovasculares, colesterol alto, controla a pressão sanguínea, diabetes tipo 2, artrite... Além de fortalecer o coração, reduzir a tão odiada gordura corporal. São vários os benefícios, então que tal fazer começar com uma caminhada leve hoje? #exercícios #dieta #psidieta #emagrecer #dietaflexivel #corrida #cooper #caminhada

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@Regran_ed from @aej_power -  Você sabia dos benefícios que caminhar traz a sua saúde? Se liga nessa pequena listinha 💪🏼😎
Crie hábitos, sua saúde, seu corpo agradece 🏋️‍♀️ #habitossaudaveis #saude #caminhada #prevencao #corpoagradece

@Regran_ed from @aej_power - Você sabia dos benefícios que caminhar traz a sua saúde? Se liga nessa pequena listinha 💪🏼😎 Crie hábitos, sua saúde, seu corpo agradece 🏋️‍♀️ #habitossaudaveis #saude #caminhada #prevencao #corpoagradece

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O Tênis Adidas Ultraboost proporciona a você a sensação de estar andando nas nuvens.
Com um amortecimento duradouro e que garante proteção para grandes impactos.🏋️‍♀️
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Garanta suas corridas e caminhadas com esse produto de alto conforto.
.
Não perca, poucas unidades!!🏃🏃
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Acho que as nuvens são a forma que o céu encontrou de tocar a terra. ☺️ #aldeiasdemontanha #serradaestrela #portugal #ruralidades #caminhada

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Caminho... .
#dores #fases #percursos #caminhada

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O Natal está chegando e preparamos um SUPER SORTEIO para você! 🎁

Corre lá na nossa página do Facebook e participa!

Desejamos uma Boa Sorte! 🤞

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Ela é aquela paciente calma, alegre, determinada que nos trás uma energia boa. Em nossas conversas ela me diz que ama caminhar, adora acordar cedo para fazer isso e ver o dia nascer. Como é maravilhoso e motivador. Ela com toda essa inspiração e determinação em 35 dias aprendeu a se reeducar e me deixou mais orgulhosa e feliz com os seus resultados, diminuiu % de gordura,  medidas, peso em balança, mas notei que aumentou duas coisas, a autoestima e a determinação em continuar cuidando de si. 📱Agende já sua consulta a nutri vai até você.
#InaiaraNutri  #nutricionista #nutricao  #NutricaoSemModismo  #NutriFeliz #Caminhada #Foco #Determinação #Inspiração

Ela é aquela paciente calma, alegre, determinada que nos trás uma energia boa. Em nossas conversas ela me diz que ama caminhar, adora acordar cedo para fazer isso e ver o dia nascer. Como é maravilhoso e motivador. Ela com toda essa inspiração e determinação em 35 dias aprendeu a se reeducar e me deixou mais orgulhosa e feliz com os seus resultados, diminuiu % de gordura, medidas, peso em balança, mas notei que aumentou duas coisas, a autoestima e a determinação em continuar cuidando de si. 📱Agende já sua consulta a nutri vai até você. #InaiaraNutri #nutricionista #nutricao #NutricaoSemModismo #NutriFeliz #Caminhada #Foco #Determinação #Inspiração

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Bem vindo, Novo Ciclo!
Fox /|\
#meioséculo #aniversario #renovação #paz #caminhada #jornada #alegria

Bem vindo, Novo Ciclo! Fox /|\ #meioséculo #aniversario #renovação #paz #caminhada #jornada #alegria

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Final de ano, férias ... Aproveite conheça o destino mais completo e aconchegante do Sul da Bahia:  Itacaré. Repleto de praias, cachoeiras, rios  e como complemento tirolesas, rapel ,raftings, canoa havaiana , SUP, passeio de quadriciclos, city tour trilhas e um  perfeito final de tarde na praia da concha @cabanacorais .
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#itacare#fotografia 
#photos #travelphotography #surf #viajar #happy#praias #beach#bealtiful #itacarebahiabrasil #paraiso#preserve #natureza #style #mataatlantica #trilha #caminhada #mar #surf #sup #trip #sunset #arvorismo #fashion #ferias

Final de ano, férias ... Aproveite conheça o destino mais completo e aconchegante do Sul da Bahia: Itacaré. Repleto de praias, cachoeiras, rios e como complemento tirolesas, rapel ,raftings, canoa havaiana , SUP, passeio de quadriciclos, city tour trilhas e um perfeito final de tarde na praia da concha @cabanacorais . -• • • • • • • • • #itacare #fotografia #photos #travelphotography #surf #viajar #happy #praias #beach #bealtiful #itacarebahiabrasil #paraiso #preserve #natureza #style #mataatlantica #trilha #caminhada #mar #surf #sup #trip #sunset #arvorismo #fashion #ferias

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Cenas do Caminho...
Credits @danfersantos

Roteiros 2019 guiados e autoguiados. Venha percorrer e descobrir a magia do Caminho de Santiago conosco. 
SOBRE NÓS | ABOUT US.
🇧🇷Organizamos Roteiros Guiados e Auto-Guiados. Oferecemos apoio, planejamento, logística na Espanha | Portugal | Itália | França: antes e durante o Caminho. Somos jovens, empreendedores, residin do em Madrid e realizamos um sonho: proporcionar uma jornada no Caminho.
🇬🇧We organize Guided and Self Guided Tour. We offer support, planning, logistics in Spain | Portugal: before and along the way. We are young, enterpreneurs, living in Madrid and have a dream: to provide a journey on the St James Way. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WhatsApp: +34 662 913 545
contato@tour4friends.com
tour4friends.com ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👉#outdoors #hiking #theoutdoors
#santiagodecompostela #caminhofrances #caminhoportugues #caminhodesantiago #caminhodesantiagodecompostela #peregrino #peregrinos #caminhodafe #bomcaminho #peregrinação #peregrina #peregrinas #caminho #compostela #ultreia #caminhada
#caminodesantiago #camino #buencamino #vivecamino #elcaminodesantiago
#autoconhecimento #espiritualidade
#cicloviagem #cicloturismo #pedal #trilhas

Cenas do Caminho... Credits @danfersantos Roteiros 2019 guiados e autoguiados. Venha percorrer e descobrir a magia do Caminho de Santiago conosco. SOBRE NÓS | ABOUT US. 🇧🇷Organizamos Roteiros Guiados e Auto-Guiados. Oferecemos apoio, planejamento, logística na Espanha | Portugal | Itália | França: antes e durante o Caminho. Somos jovens, empreendedores, residin do em Madrid e realizamos um sonho: proporcionar uma jornada no Caminho. 🇬🇧We organize Guided and Self Guided Tour. We offer support, planning, logistics in Spain | Portugal: before and along the way. We are young, enterpreneurs, living in Madrid and have a dream: to provide a journey on the St James Way. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ WhatsApp: +34 662 913 545 contato@tour4friends.com tour4friends.com ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 👉#outdoors #hiking #theoutdoors #santiagodecompostela #caminhofrances #caminhoportugues #caminhodesantiago #caminhodesantiagodecompostela #peregrino #peregrinos #caminhodafe #bomcaminho #peregrinação #peregrina #peregrinas #caminho #compostela #ultreia #caminhada #caminodesantiago #camino #buencamino #vivecamino #elcaminodesantiago #autoconhecimento #espiritualidade #cicloviagem #cicloturismo #pedal #trilhas

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#Free #LifeStyle em #condominio de #altopadrao, baseado em #novourbanismo.

Infraestrutura #classeA, #bairroprivado a 15 minutos do #aeroporto #Internacional, 20 minutos da #Arena do #Gremio e 30 minutos do centro, pela #freeway. 
Muito #oxigenio. Áreas de matanativa e #jardins. Diversos trajetos para #ciclismo, #caminhada e #corrida. #Quadraspoliesportivas: #tenis, futebol, #voleibol, #patinacao.

Localização privilegiada: 
no #coracao da nova planta residencial horizontal #pradobairrocidade.

Localização estratégica:
Acesso por autoestrada com conexão rápida aos principais pontos da capital e litoral.

#beirrocidade #bairromultiuso  #paragem #prado

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Toda mudança positiva - todo salto para um nível maior de energia e consciência - envolve um ritual de passagem. A cada subida para um degrau mais alto na escada da evolução pessoal, devemos atravessar um período de desconforto, de iniciação.#followers #face #company #followme #company #famous #nature #beutiful #angel #fitness #fit #caminhada

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✋🏻 para aí só 1 min e leia esse depoimento que simplesmente me fez ganhar meu sábado 🚨
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Hello people, travel in Rio Pitangui in Brazil.
☉🏞🌍
What place do you think is most beautiful?
Me: Cambará, Rio Grande do Sul.
___________________________________
#photography #photo #art #arte #fotografia #summer #verão #calor #foto #world #brazil #beautiful #cachoeira #water #caminhada #travelphoto #travel #brasil #naturephotography #nature #natureza #obra #life #naturephoto #fotografiadanatureza #viajem #diversão #aventura

Hello people, travel in Rio Pitangui in Brazil. ☉🏞🌍 What place do you think is most beautiful? Me: Cambará, Rio Grande do Sul. ___________________________________ #photography #photo #art #arte #fotografia #summer #verão #calor #foto #world #brazil #beautiful #cachoeira #water #caminhada #travelphoto #travel #brasil #naturephotography #nature #natureza #obra #life #naturephoto #fotografiadanatureza #viajem #diversão #aventura

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A vida não é sobre encontrar a si mesmo. E sim sobre você criar a sua melhor versão.  E quando temos uma companhia que comunga dos mesmos objetivos de vida conseguimos potencializar os nossos resultados! Aí o sucesso é certo!!
.
#gratidao #TksGod #caminhada #proposito #love #life 
@sigarini1304

A vida não é sobre encontrar a si mesmo. E sim sobre você criar a sua melhor versão. E quando temos uma companhia que comunga dos mesmos objetivos de vida conseguimos potencializar os nossos resultados! Aí o sucesso é certo!! . #gratidao #TksGod #caminhada #proposito #love #life @sigarini1304

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A vida é tão inteligente que só te traz aquilo que sabe que tu tens capacidade para lidar.
⠀
Clica no link do perfil @mario.caetano.coach e visita o Blog Mário Caetano, onde encontras artigos sobre #inspiração #vida #descoberta #inspiração #mudança #transformação #caminhada #ciclodavida #decisão #mérito #coragem #libertação #necessidade #identidade #descobrir #aprendizagem #caminho #confiança

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🔰Pega a Visão

Mostre Para você Mesmo que você e Capaz !! #caminhada
#capacidade
#pegaavisao 
#valoreshumanos 
#valores 
#foco 
#coll

🔰Pega a Visão Mostre Para você Mesmo que você e Capaz !! #caminhada #capacidade #pegaavisao #valoreshumanos #valores #foco #coll

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"Só pra agradecer o tempo bom que eu passei com vocês" A gente se estranha, discute, faz piada de mau gosto, provoca, zoa, inferniza a vida um do outro. Mas quem pode dizer que isso não faz parte do nosso jeito de amar? Ahahaha Feliz demais por essa viagem e por esses amigos! Só tenho a agradecer. #tbtprasempre #amizadesreais #CMT #trilha #DistritodeTabuleiro #caminhada #CachoeiradoTabuleiro #maistrilha #caniondopeixetolo #trilhaquenaoacaba #CachoeiradoPeixeTolo #andamaisumtiquin

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🔥Mizuno Wave Prophecy 7🔥

#Importado

De R$500 por R$450,00 promoção válida no Dinheiro 💳 Aceitamos cartão de crédito em ate 3x 💯 JUROS 🚇 Entregamos em mãos nas estações do metrô linha vermelha , amarela ou azul 📦 Enviamos via Sedex ou mercado livre .(Não temos Loja Física) (Temos outras cores em Estoque)

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- Batata – sua casca contém 7 vezes mais cálcio e 17 vezes mais ferro do que a polpa.

Abobrinha – a casca é muito rica em vitaminas A e C.

Berinjela – o pigmento roxo de sua casca é antioxidante.

Pepino – sua casca verde escura é rica em vitamina K e antioxidantes.

Conta pra gente: você descasca todos esses alimentos?

Clique no link da bio @_alimentacaointeligente , faça sua inscrição para o desafio de emagrecimento com grupo vip e comece hoje sua dieta!

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Geração saúde!
#aguadecoco #caminhada #corredosamba #dequinta #deunsdias

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📸🏖️

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