consejosdesalud #consejosdesalud Instagram Hashtag

Que són els probiòtics?

Els probiòtics són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la flora intestinal. Aquests bacteris beneficiosos es poden veure afectats per l'ús d'antibiòtics💊 o una mala alimentació, disminuint la seva població i afectant el nostre sistema immunològic.

Les principals funcions  dels probiòtics són:
• Enfortir el sistema immunològic
• Impedir la proliferació de bacteris perjudicials
• Millorar la digestió
• Augmentar l'absorció de nutrients
• ... On podem trobar-los? :
• Iogurt natural
• Quefir
• Llet fermentada🥛
• Kombucha
• Productes a base de soia
• Verdures fermentades com la xucrut

Si no consumeixes habitualment algun d'aquests aliments, has estat en tractament amb antibiòtics, has sofert d'infecció d'orina, o simplement desitges reforçar la teva flora intestinal, també pots adquirir en la teva farmàcia suplements de probiòtics. Deixa't aconsellar pel teu farmacèutic ecoceutics💚 per a saber quins ceps són les adequades per a tu.
.
.
.
#ecoceutics #farmaciesecoceutics #probiotics #probioticos #floraintestinal #salud #consejosdesalud #healthylife #cuidamosdeti #family #mamis #consejosparapadres #farmacia #farmaceutico #farmaceutica #bienestar #saludable #yogur #kombucha #kefir #lactosa #alimemtossaludables

Que són els probiòtics? Els probiòtics són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la flora intestinal. Aquests bacteris beneficiosos es poden veure afectats per l'ús d'antibiòtics💊 o una mala alimentació, disminuint la seva població i afectant el nostre sistema immunològic. Les principals funcions dels probiòtics són: • Enfortir el sistema immunològic • Impedir la proliferació de bacteris perjudicials • Millorar la digestió • Augmentar l'absorció de nutrients • ... On podem trobar-los? : • Iogurt natural • Quefir • Llet fermentada🥛 • Kombucha • Productes a base de soia • Verdures fermentades com la xucrut Si no consumeixes habitualment algun d'aquests aliments, has estat en tractament amb antibiòtics, has sofert d'infecció d'orina, o simplement desitges reforçar la teva flora intestinal, també pots adquirir en la teva farmàcia suplements de probiòtics. Deixa't aconsellar pel teu farmacèutic ecoceutics💚 per a saber quins ceps són les adequades per a tu. . . . #ecoceutics #farmaciesecoceutics #probiotics #probioticos #floraintestinal #salud #consejosdesalud #healthylife #cuidamosdeti #family #mamis #consejosparapadres #farmacia #farmaceutico #farmaceutica #bienestar #saludable #yogur #kombucha #kefir #lactosa #alimemtossaludables

11 likes - 11 comments
Buenisimo 💯 este consejo de @javiermurciatrainer, gracias! “✳️¿Como descansaste anoche? . ✅Mantener una posición neutral en la espalda es importante para prevenir el dolor de espalda. . 😴Piensa cuántas horas pasas en la cama, cuidando o maltratándola, tú eliges...”
- repost
.
📲Llamanos 👉099-827-5492 🏠Visitanos  Oficina Principal 👉Avenida 6 de Diciembre N37-351 y El Telégrafo, Edificio García Ayala 2, Quito
Oficina #2 👉Roberto Espinoza N37-111 y Baron de Carondelet, Quito
Oficina #3 👉Machala N65-194, Unidad de Salud San Juan de Dios, Quito
.
.
#consejos #consejosytips #consejosabio #consejosaludable #consejossaludables #consejosdesalud #consejospracticos #dormir #dormirydormir #dormir😴 #quiropractico #quiro #quiropráctico #quiropractica #quiromasaje #quiropractica #quiropraxiaparatodos #salud #saludable #saludables #saludybienestar #soysaludable #saludyvida #habitossaludables  #quito #quitoecuador #quitonorte #centroquito #ecuador🇪🇨#quitoecuador

Buenisimo 💯 este consejo de @javiermurciatrainer, gracias! “✳️¿Como descansaste anoche? . ✅Mantener una posición neutral en la espalda es importante para prevenir el dolor de espalda. . 😴Piensa cuántas horas pasas en la cama, cuidando o maltratándola, tú eliges...” - repost . 📲Llamanos 👉099-827-5492 🏠Visitanos Oficina Principal 👉Avenida 6 de Diciembre N37-351 y El Telégrafo, Edificio García Ayala 2, Quito Oficina #2 👉Roberto Espinoza N37-111 y Baron de Carondelet, Quito Oficina #3 👉Machala N65-194, Unidad de Salud San Juan de Dios, Quito . . #consejos #consejosytips #consejosabio #consejosaludable #consejossaludables #consejosdesalud #consejospracticos #dormir #dormirydormir #dormir😴 #quiropractico #quiro #quiropráctico #quiropractica #quiromasaje #quiropractica #quiropraxiaparatodos #salud #saludable #saludables #saludybienestar #soysaludable #saludyvida #habitossaludables #quito #quitoecuador #quitonorte #centroquito #ecuador🇪🇨 #quitoecuador

12 likes - 12 comments
Que tanto te preocupa tu salud Cardiovascular ?.
.
.
Puedes entrar en un tratamiento preventivo con nuestros suplementos y mejorar significativamente tu ritmo cardiaco ...
.
.
Para más información sigue el enlace 🔗en nuestro perfil @todosaludentv ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#consejosdesalud #fitness #disciplina #salud #medicina #ejerciciosSaludables #antienvejecimiento #tratamientos #cuerpoymente #mindbodymedicine #health #omega3 #saludCardiovascular #prevención #Natural #medicina #cura #tratamientoArtritis #articulaciones #natural #Treatment #suplements #diabetes #immune-system

Que tanto te preocupa tu salud Cardiovascular ?. . . Puedes entrar en un tratamiento preventivo con nuestros suplementos y mejorar significativamente tu ritmo cardiaco ... . . Para más información sigue el enlace 🔗en nuestro perfil @todosaludentv ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #consejosdesalud #fitness #disciplina #salud #medicina #ejerciciosSaludables #antienvejecimiento #tratamientos #cuerpoymente #mindbodymedicine #health #omega3 #saludCardiovascular #prevención #Natural #medicina #cura #tratamientoArtritis #articulaciones #natural #Treatment #suplements #diabetes #immune-system

8 likes - 8 comments
Si tenemos los lentes limpios y bien cuidados, el mundo se ve de otra manera. Es muy importante limpiarlos con frecuencia del modo correcto, así como tenerlos bien ajustados y centrados para mantener siempre la máxima calidad de visión y prolongar la vida útil de los lentes.

La manera más eficaz de limpiar los cristales de tus lentes es aplicar líquido limpiador de lentes en los dos lados del cristal, después de aplicar el producto frotamos y secamos suavemente con el paño antirayones hasta conseguir la perfecta nitidez y limpieza. 
www.cosi.com.ar

#cosi #cosisanisidro #ojos #vista #lentes #consejoscosi #consejosdesalud #saludvisual #limpiezadelentes

Si tenemos los lentes limpios y bien cuidados, el mundo se ve de otra manera. Es muy importante limpiarlos con frecuencia del modo correcto, así como tenerlos bien ajustados y centrados para mantener siempre la máxima calidad de visión y prolongar la vida útil de los lentes. La manera más eficaz de limpiar los cristales de tus lentes es aplicar líquido limpiador de lentes en los dos lados del cristal, después de aplicar el producto frotamos y secamos suavemente con el paño antirayones hasta conseguir la perfecta nitidez y limpieza. www.cosi.com.ar #cosi #cosisanisidro #ojos #vista #lentes #consejoscosi #consejosdesalud #saludvisual #limpiezadelentes

6 likes - 6 comments
Los implantes también pueden enfermar.
La mucositis en una enfermedad infecciosa que provoca la inflamación de los tejidos blandos que rodean al diente. Su principal signo es el sangrado durante la higiene oral o incluso de forma espontánea.
Si tienes implantes y estás sufriendo de sangrados, acude a tu especialista.
.
.
.
.
#ImplantesDentales #Mucositis #ConsejosDeSalud #ConsejosSaludables #ConsejosDeSaludDental #DientesSanos #DientesSanosyFuertes #EncíasSantas #DientesPerfectos #SonrisaPerfecta #Odontólogo #Dentista #SaludOral #SaludDental #SaludBucal #EsteticaDental #DiseñoSonrisa #DentalEcheverría #ClinicaDental #ClinicaDentalEcheverría #ConsejoDentalEcheverría

Los implantes también pueden enfermar. La mucositis en una enfermedad infecciosa que provoca la inflamación de los tejidos blandos que rodean al diente. Su principal signo es el sangrado durante la higiene oral o incluso de forma espontánea. Si tienes implantes y estás sufriendo de sangrados, acude a tu especialista. . . . . #ImplantesDentales #Mucositis #ConsejosDeSalud #ConsejosSaludables #ConsejosDeSaludDental #DientesSanos #DientesSanosyFuertes #EncíasSantas #DientesPerfectos #SonrisaPerfecta #Odontólogo #Dentista #SaludOral #SaludDental #SaludBucal #EsteticaDental #DiseñoSonrisa #DentalEcheverría #ClinicaDental #ClinicaDentalEcheverría #ConsejoDentalEcheverría

21 likes - 21 comments
Hoy querría hablaros un poco de la vida del diabético 👉#diabeticlife . Este es nuestro 🔹Kit de supervivencia 🔹💪 Lo llevamos a todas horas y a todas partes, ya que lo necesitamos para poder comer. Tuve que deshacerme de mis bolsos y comprarme más grandes 🤦👜 .
.
. ¿Qué contiene?
🔹 Punzón automático (para sacar una gotita de sangre del dedo) .
🔹 Agujas desechables de 5mm (son pequeñitas)
🔹 Tiras de control de glucosa (recoge la gotita de sangre y la introduce en el glucómetro)
🔹 Glucómetro (mide la cantidad de azúcar que tenemos en la sangre)
🔹 Insulina (lenta)
🔹 Insulina (rápida) .
.

Espero que os haya gustado este breve resumen del material que usamos los diabéticos. Más adelante entraré en detalles y os contaré sus funciones 💙

Porque cada día se aprende algo nuevo 🤓 .
.
.

#diabetestipo1 #diabetestipo2 #diabetes #diabetic #diabeticgamer #survivalkit #survivaldiabetes #life #lifestyle #tips #aprender #salud #health #healthtips #consejos #consejossaludables #consejosdesalud #curiosidades  #survival #kit #sketch #sketching  #inphographic #insulin #insulina #glucometro #glucosa #control

Hoy querría hablaros un poco de la vida del diabético 👉#diabeticlife . Este es nuestro 🔹Kit de supervivencia 🔹💪 Lo llevamos a todas horas y a todas partes, ya que lo necesitamos para poder comer. Tuve que deshacerme de mis bolsos y comprarme más grandes 🤦👜 . . . ¿Qué contiene? 🔹 Punzón automático (para sacar una gotita de sangre del dedo) . 🔹 Agujas desechables de 5mm (son pequeñitas) 🔹 Tiras de control de glucosa (recoge la gotita de sangre y la introduce en el glucómetro) 🔹 Glucómetro (mide la cantidad de azúcar que tenemos en la sangre) 🔹 Insulina (lenta) 🔹 Insulina (rápida) . . Espero que os haya gustado este breve resumen del material que usamos los diabéticos. Más adelante entraré en detalles y os contaré sus funciones 💙 Porque cada día se aprende algo nuevo 🤓 . . . #diabetestipo1 #diabetestipo2 #diabetes #diabetic #diabeticgamer #survivalkit #survivaldiabetes #life #lifestyle #tips #aprender #salud #health #healthtips #consejos #consejossaludables #consejosdesalud #curiosidades #survival #kit #sketch #sketching #inphographic #insulin #insulina #glucometro #glucosa #control

49 likes - 49 comments
- Consejo número 6- 📞 (829) 869-6620
📩 dra.vianymartinez@gmail.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#consejosdeladraviany
#dravianymartinez #consejosdesalud

- Consejo número 6- 📞 (829) 869-6620 📩 dra.vianymartinez@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . #consejosdeladraviany #dravianymartinez #consejosdesalud

4 likes - 4 comments
Cuida de tu bienestar manteniendo un estilo de vida saludable, ello se traducirá en el goce de una buena salud. 
#Bienestar #ConsejosDeSalud #HealthyLife #LifeStyle #Life #Quotes #Salud #Saludable

Cuida de tu bienestar manteniendo un estilo de vida saludable, ello se traducirá en el goce de una buena salud. #Bienestar #ConsejosDeSalud #HealthyLife #LifeStyle #Life #Quotes #Salud #Saludable

23 likes - 23 comments
Y tú cuantos kilos quieres bajar ⚡ Incrementa tu energía 😏baja tus niveles de grasa 💪 Tonifica tus músculos 🚻 pega tu piel
💛Es 100% natural y seguro. @beautylipofit -
Contáctame y envío a todo #Mexico 📲 5540290664
#natural #sano #salud #vivebien #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #bajardepeso #lipobluezx #lipobluegold

Y tú cuantos kilos quieres bajar ⚡ Incrementa tu energía 😏baja tus niveles de grasa 💪 Tonifica tus músculos 🚻 pega tu piel 💛Es 100% natural y seguro. @beautylipofit - Contáctame y envío a todo #Mexico 📲 5540290664 #natural #sano #salud #vivebien #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #bajardepeso #lipobluezx #lipobluegold

34 likes - 34 comments
#Repost @ensuelofirme with @get_repost
・・・
Tras el parto es normal que tus orgasmos sean menos intensos... ¡NO! 
Vamos a romper de una vez con esa creencia de que tenemos que pagar peajes de por vida por ser madres. La rehabilitación del suelo pélvico incrementa significativamente las sensaciones durante las relaciones sexuales, tanto si hace meses como si hace años desde que diste a luz. 
#EnSueloFirme, #MetodoABP, #EscuelaDeSueloPelvico, #MetodoAbdominoPelvico, #ConsejosDeSalud, #BuenosHabitos, #SaludFemenina, #EmpoweredWomen, #WomanHood, #InnerStrength, #CoreTraining, #Embarazadas, #Lpf, #Kegels, #Diastasis, #IncontinenciaUrinaria, #Hipopresivos, #Fisioterapeutas, #FisioterapiaComAmor, #Fisio, #FisioterapiaPélvica, #FisioterapiaUroginecologica, #Postparto, #FisioterapiaPelvica, #Fisioterapeuta, #40Semanas, #SueloPelvico, #PisoPelvico, #PelvicFloor

#Repost @ensuelofirme with @get_repost ・・・ Tras el parto es normal que tus orgasmos sean menos intensos... ¡NO! Vamos a romper de una vez con esa creencia de que tenemos que pagar peajes de por vida por ser madres. La rehabilitación del suelo pélvico incrementa significativamente las sensaciones durante las relaciones sexuales, tanto si hace meses como si hace años desde que diste a luz. #EnSueloFirme, #MetodoABP, #EscuelaDeSueloPelvico, #MetodoAbdominoPelvico, #ConsejosDeSalud, #BuenosHabitos, #SaludFemenina, #EmpoweredWomen, #WomanHood, #InnerStrength, #CoreTraining, #Embarazadas, #Lpf, #Kegels, #Diastasis, #IncontinenciaUrinaria, #Hipopresivos, #Fisioterapeutas, #FisioterapiaComAmor, #Fisio, #FisioterapiaPélvica, #FisioterapiaUroginecologica, #Postparto, #FisioterapiaPelvica, #Fisioterapeuta, #40Semanas, #SueloPelvico, #PisoPelvico, #PelvicFloor

20 likes - 20 comments
🚨 (Desliza ➡️) 💁💆💇🙎‍♀️🙋‍♀️

🚨 (Desliza ➡️) 💁💆💇🙎‍♀️🙋‍♀️ "Siempre será más importante tu inteligente, que tu belleza." #Cabello #Hair #Peinados #Hairstyles 💋💄💅 #Maquillaje #Make #Makeup #Makeupartist #Makeupaddict #Makeuplover #ConsejosDeSalud #HealthTips VidaSana HealthyLifestyle #Consejos #Tips #Belleza #Beauty #Trucos #Tricks #Chic #Fashion #Moda #Style #Estilo #Glamour #Tendencias #Trendy 🚺 Primero Muertas Que Sencillas 🚺 First Dead Than Simple 💟 Algo Así Como Una Revista❓ Pues Así❗️ 💟 Something Like A Magazine❓ As Well❗️ ✅ Compartiendo Algunas Ideas ✅ Sharing Some Ideas 🐣 #MGmaquillaje 🧚‍♀️ ✳️ No Son De Mi Autoría - They Are Not My Own

14 likes - 14 comments
Una piel hidratada es una piel sana, mantén tu piel suave, brillosa, libre de grasas y acné bebiendo por lo menos 3 litros de agua limpia todos los días.

En Espacio Kout nos preocupamos por tu salud. Es por eso que te invitamos a visitarnos en espaciokout.com.ar para que descubras más tips que te puedan ayudar a tener una vida plena y saludable.
-
#Vidasana #Saludybienestar #Cuerposano #Pielhidratada #Vivesano #Tips #Consejosdesalud

Una piel hidratada es una piel sana, mantén tu piel suave, brillosa, libre de grasas y acné bebiendo por lo menos 3 litros de agua limpia todos los días. En Espacio Kout nos preocupamos por tu salud. Es por eso que te invitamos a visitarnos en espaciokout.com.ar para que descubras más tips que te puedan ayudar a tener una vida plena y saludable. - #Vidasana #Saludybienestar #Cuerposano #Pielhidratada #Vivesano #Tips #Consejosdesalud

14 likes - 14 comments
3️⃣ DUERMES DEL TIRON!?
👩🏼‍⚕️Al respetar el ritmo vital del cuerpo, sin sobreestimularlo antes de dormir, descansarás mejor y sus sistemas de reparación serán más eficientes.
.
Feliz y saludable noche Dietoequipo 🍎
.
☝️ Podemos ayudarte de dos formas diferentes: en nuestra clínica de Elche (699860566) o a través de nuestro servicio de dieta online (www.dietosan.com➡️ Link in Bio)
.
.
.
#dietas #dietaonline #tips #salud #nutricion #consejos #alimentacion #follow #followme #health #saludables #consejosdesalud #consejosdenutricion #nutrition #diet #habitossaludables #healthy #healthyteam #buenasnoches #🍎 #👩🏼‍⚕️

3️⃣ DUERMES DEL TIRON!? 👩🏼‍⚕️Al respetar el ritmo vital del cuerpo, sin sobreestimularlo antes de dormir, descansarás mejor y sus sistemas de reparación serán más eficientes. . Feliz y saludable noche Dietoequipo 🍎 . ☝️ Podemos ayudarte de dos formas diferentes: en nuestra clínica de Elche (699860566) o a través de nuestro servicio de dieta online (www.dietosan.com➡️ Link in Bio) . . . #dietas #dietaonline #tips #salud #nutricion #consejos #alimentacion #follow #followme #health #saludables #consejosdesalud #consejosdenutricion #nutrition #diet #habitossaludables #healthy #healthyteam #buenasnoches #🍎 #👩🏼‍⚕️

17 likes - 17 comments
Sabías qué... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Los ojos del hombre son medio milímetro más grandes que los de la mujer.
.
.
.
.
#drpedroserrano #mty #monterrey #spgg #hospitaria #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

Sabías qué... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Los ojos del hombre son medio milímetro más grandes que los de la mujer. . . . . #drpedroserrano #mty #monterrey #spgg #hospitaria #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

12 likes - 12 comments
Tras el parto es normal que tus orgasmos sean menos intensos... ¡NO! 
Vamos a romper de una vez con esa creencia de que tenemos que pagar peajes de por vida por ser madres. La rehabilitación del suelo pélvico incrementa significativamente las sensaciones durante las relaciones sexuales, tanto si hace meses como si hace años desde que diste a luz. 
#EnSueloFirme, #MetodoABP, #EscuelaDeSueloPelvico, #MetodoAbdominoPelvico, #ConsejosDeSalud, #BuenosHabitos, #SaludFemenina, #EmpoweredWomen, #WomanHood, #InnerStrength, #CoreTraining, #Embarazadas, #Lpf, #Kegels, #Diastasis, #IncontinenciaUrinaria, #Hipopresivos, #Fisioterapeutas, #FisioterapiaComAmor, #Fisio, #FisioterapiaPélvica, #FisioterapiaUroginecologica, #Postparto, #FisioterapiaPelvica, #Fisioterapeuta, #40Semanas, #SueloPelvico, #PisoPelvico, #PelvicFloor

Tras el parto es normal que tus orgasmos sean menos intensos... ¡NO! Vamos a romper de una vez con esa creencia de que tenemos que pagar peajes de por vida por ser madres. La rehabilitación del suelo pélvico incrementa significativamente las sensaciones durante las relaciones sexuales, tanto si hace meses como si hace años desde que diste a luz. #EnSueloFirme, #MetodoABP, #EscuelaDeSueloPelvico, #MetodoAbdominoPelvico, #ConsejosDeSalud, #BuenosHabitos, #SaludFemenina, #EmpoweredWomen, #WomanHood, #InnerStrength, #CoreTraining, #Embarazadas, #Lpf, #Kegels, #Diastasis, #IncontinenciaUrinaria, #Hipopresivos, #Fisioterapeutas, #FisioterapiaComAmor, #Fisio, #FisioterapiaPélvica, #FisioterapiaUroginecologica, #Postparto, #FisioterapiaPelvica, #Fisioterapeuta, #40Semanas, #SueloPelvico, #PisoPelvico, #PelvicFloor

82 likes - 82 comments
Lávate las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de ir al baño o tras estornudar o toser. 
Cuida también la higiene al cocinar, evitando, por ejemplo, el contacto entre alimentos crudos y cocinados, y manteniendo limpios los utensilios y superficies de la cocina. 
Estas medidas son útiles para prevenir infecciones y contagios.
.
.
.
.
#cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

Lávate las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de ir al baño o tras estornudar o toser. Cuida también la higiene al cocinar, evitando, por ejemplo, el contacto entre alimentos crudos y cocinados, y manteniendo limpios los utensilios y superficies de la cocina. Estas medidas son útiles para prevenir infecciones y contagios. . . . . #cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

15 likes - 15 comments
La Enfermedad Inflamatoria Intestinal es una Enfermedad compleja para la que no existe ningún tratamiento curativo.
El tratamiento siempre debe ser individualizado y dependerá de varios factores. Tipo de Enfermedad, localización (zona a la que afecta), tolerancia a los fármacos, incluso puede depender del tipo de vida que cada uno lleve... lo que puede conllevar a un mejor cumplimiento del tratamiento que se deba realizar.
.
Afortunadamente, actualmente existe un gran abanico de fármacos que pueden remitir la Enfermedad ( solucionar los síntomas y curar la mucosa intestinal), ayudando a prevenir nuevos brotes y mejorando la calidad de vida de las personas que padecen Crohn o Colitis Ulcerosa.
.
Que un tratamiento funcione a alguien no quiere decir que lo haga en todos.... de la misma manera que si un tratamiento NO le funciona a una persona puede irle estupendo a otra.
.
Los tratamientos  deben prescribirlos los médicos y siempre debes seguir los consejos y recomendaciones del equipo de salud que lleve tu Enfermedad.
.
Siempre se debe resolver las dudas y estar bien informado del tratamiento que se debe realizar. Lo mejor en consensuar entre todos, equipo de salud y paciente el tratamiento más adecuado.

No es recomendable ni acertado aconsejar ni sugerir tratamientos a otras personas con la misma dolencia. Esto es un error que se comete mucho a través de las redes sociales. Aún pretendiendo hacer un bien para alguien podemos causarle un perjuicio. 
EL TRATAMIENTO SIEMPRE ES INDIVIDUALIZADO.
.
#yotecuido #consejosdesalud #geteii #enfermera #eii#colitis #enfermedaddecrohn #colitisulcerosa #crohn #enfermeria #tratamiento #farmacos #ibd

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal es una Enfermedad compleja para la que no existe ningún tratamiento curativo. El tratamiento siempre debe ser individualizado y dependerá de varios factores. Tipo de Enfermedad, localización (zona a la que afecta), tolerancia a los fármacos, incluso puede depender del tipo de vida que cada uno lleve... lo que puede conllevar a un mejor cumplimiento del tratamiento que se deba realizar. . Afortunadamente, actualmente existe un gran abanico de fármacos que pueden remitir la Enfermedad ( solucionar los síntomas y curar la mucosa intestinal), ayudando a prevenir nuevos brotes y mejorando la calidad de vida de las personas que padecen Crohn o Colitis Ulcerosa. . Que un tratamiento funcione a alguien no quiere decir que lo haga en todos.... de la misma manera que si un tratamiento NO le funciona a una persona puede irle estupendo a otra. . Los tratamientos deben prescribirlos los médicos y siempre debes seguir los consejos y recomendaciones del equipo de salud que lleve tu Enfermedad. . Siempre se debe resolver las dudas y estar bien informado del tratamiento que se debe realizar. Lo mejor en consensuar entre todos, equipo de salud y paciente el tratamiento más adecuado. No es recomendable ni acertado aconsejar ni sugerir tratamientos a otras personas con la misma dolencia. Esto es un error que se comete mucho a través de las redes sociales. Aún pretendiendo hacer un bien para alguien podemos causarle un perjuicio. EL TRATAMIENTO SIEMPRE ES INDIVIDUALIZADO. . #yotecuido #consejosdesalud #geteii #enfermera #eii #colitis #enfermedaddecrohn #colitisulcerosa #crohn #enfermeria #tratamiento #farmacos #ibd

49 likes - 49 comments
Enero es el Mes de los Descuentos de OXIPLUS 💙
.
.
Atrévete a tomar el reto de limpieza de toxinas por 30 días Tu puedes💪🏻💕.
.
.
.
Oxyplus Drops es lo que estabas buscando , solo agrega unas gotas de Oxyplus al agua🚰 y listo !!! Practico y Sencillo 👌🏼.
.
.
.
.
.
.
Realiza tu primera Orden en línea 💻 por medio de nuestra página Web y recibe increíbles descuentos ... Para más información sigue el enlace 🔗en nuestro perfil @todosaludentv.
.
.
.
.
.

#consejosdesalud #fitness #disciplina #salud #medicina #ejerciciosSaludables #antienvejecimiento #tratamientos #cuerpoymente #mindbodymedicine 
#detox  #prevención #Natural #medicina #cura #antidepresion #salud #natural #Treatment #suplements #immune-system #Oxyplus  #cleanse #purify

Enero es el Mes de los Descuentos de OXIPLUS 💙 . . Atrévete a tomar el reto de limpieza de toxinas por 30 días Tu puedes💪🏻💕. . . . Oxyplus Drops es lo que estabas buscando , solo agrega unas gotas de Oxyplus al agua🚰 y listo !!! Practico y Sencillo 👌🏼. . . . . . . Realiza tu primera Orden en línea 💻 por medio de nuestra página Web y recibe increíbles descuentos ... Para más información sigue el enlace 🔗en nuestro perfil @todosaludentv. . . . . . #consejosdesalud #fitness #disciplina #salud #medicina #ejerciciosSaludables #antienvejecimiento #tratamientos #cuerpoymente #mindbodymedicine #detox #prevención #Natural #medicina #cura #antidepresion #salud #natural #Treatment #suplements #immune-system #Oxyplus #cleanse #purify

17 likes - 17 comments
Apoya a tu equipo favorito sin preocuparte por ningún dolor. Consulte a su médico. #DolfenolUltra #bienestar #vidasaludable #contraeldolor #consejosdesalud  #elqueganaeselquegoza #suerteequipos #queganeelmejor

Apoya a tu equipo favorito sin preocuparte por ningún dolor. Consulte a su médico. #DolfenolUltra #bienestar #vidasaludable #contraeldolor #consejosdesalud #elqueganaeselquegoza #suerteequipos #queganeelmejor

10 likes - 10 comments
¡COME y protege tu dentadura!

Escuchamos muchos consejos sobre que NO comer para cuidar nuestros dientes, pero seguro que te interesa conocer QUÉ ALIMENTOS CUIDAN y protegen tu dentadura, estos son algunos de los más importantes de los que solemos tener en casa:

ALIMENTOS DENTOPROTECTORES ✔️ TÉ VERDE: alto contenido en flúor y polifenoles.
✔️ SETAS: contiene xilitol.
✔️ QUESO CHEDDAR Y MOZZARELLA: Aumenta la saliva y baja la acidez, tiene calcio, fósforo y caseína.
✔️ ZANAHORIA/CALABAZA: contiene vit A.
✔️ LECHE: contiene calcio, fósforo, vit D.
✔️ YOGUR: contiene calcio.
✔️ SÉSAMO: contiene calcio.
✔️ RICOS EN YODO: antibacteriano y acción en la saliva.

Te apetece saber más sobre temas tan interesantes como este? visita el blog en nuestra web:
http://www.clinicadentalrierablanca.com/main.asp?Familia=203 .
.
.
.
#alimentossaludables #consejosdesalud #consejosdebelleza #dientessaludables #comersano #hospitaletdellobregat #barcelona

¡COME y protege tu dentadura! Escuchamos muchos consejos sobre que NO comer para cuidar nuestros dientes, pero seguro que te interesa conocer QUÉ ALIMENTOS CUIDAN y protegen tu dentadura, estos son algunos de los más importantes de los que solemos tener en casa: ALIMENTOS DENTOPROTECTORES ✔️ TÉ VERDE: alto contenido en flúor y polifenoles. ✔️ SETAS: contiene xilitol. ✔️ QUESO CHEDDAR Y MOZZARELLA: Aumenta la saliva y baja la acidez, tiene calcio, fósforo y caseína. ✔️ ZANAHORIA/CALABAZA: contiene vit A. ✔️ LECHE: contiene calcio, fósforo, vit D. ✔️ YOGUR: contiene calcio. ✔️ SÉSAMO: contiene calcio. ✔️ RICOS EN YODO: antibacteriano y acción en la saliva. Te apetece saber más sobre temas tan interesantes como este? visita el blog en nuestra web: http://www.clinicadentalrierablanca.com/main.asp?Familia=203 . . . . #alimentossaludables #consejosdesalud #consejosdebelleza #dientessaludables #comersano #hospitaletdellobregat #barcelona

5 likes - 5 comments
CANDIDIASIS: EPIDEMIA??!! El ambiente vaginal normal es ácido por la predominancia de lactobacilos y una mínima cantidad de levaduras. Un desequilibrio en este medio acido es la causa de que se desarrollen infecciones por hongos (candidiasis), que aparece en 3 de cada 4 mujeres. 》Signos tipicos: • Flujo con textura similar al queso o leche cortada •Picor, ardor, y dolor dentro de vagina  y alrededor de la vulva. •Dolor durante la relación sexual y al orinar

Frecuentemente la candidiasis aparece durante un periodo de inmunidad  deprimida, puede ser por uso de antibióticos , cambios en la flora vaginal normal en la diabetes y el embarazo. •Aunque existen medicamentos sin receta para tratarlo, lo más recomendable es que consultes a tu Ginecólogo para que te realice una evaluación completa.
#salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #ginecologa #embarazo #mamás #obstetra #prevencion

CANDIDIASIS: EPIDEMIA??!! El ambiente vaginal normal es ácido por la predominancia de lactobacilos y una mínima cantidad de levaduras. Un desequilibrio en este medio acido es la causa de que se desarrollen infecciones por hongos (candidiasis), que aparece en 3 de cada 4 mujeres. 》Signos tipicos: • Flujo con textura similar al queso o leche cortada •Picor, ardor, y dolor dentro de vagina y alrededor de la vulva. •Dolor durante la relación sexual y al orinar Frecuentemente la candidiasis aparece durante un periodo de inmunidad deprimida, puede ser por uso de antibióticos , cambios en la flora vaginal normal en la diabetes y el embarazo. •Aunque existen medicamentos sin receta para tratarlo, lo más recomendable es que consultes a tu Ginecólogo para que te realice una evaluación completa. #salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #ginecologa #embarazo #mamás #obstetra #prevencion

10 likes - 10 comments
HABITO #4 
TOMAR AGUA NATURAL EN AYUNAS 💧💧💧 Ya es bien sabido que somos agua, tan solo nuestro porcentaje de agua corporal al nacer es alrededor del 80%, disminuyendo conforme el tiempo para en la adultez es de un 60-70% y en la vejez disminuye hasta un 50%. Por eso es tan importante tomar agua natural, aunque los alimentos que consumimos durante el día también la contienen y recordar que esto NO ES OPCIONAL.
No hay pretexto por la que no debemos tomar agua y si eres de las que dice: no me gusta el agua natural, no sabe a nada, es aburrida, entonces te aconsejo que le agregues unas gotas de jugo de limón, hojas de menta, yerbabuena, rodajas de pepino, jengibre o cualquier otra opción saludable.

Y en esta ocasión te invito a que hagas de un hábito el tomar agua natural en ayunas, después de lavarte dientes y limpiar tu lengua que te indique como realizarlo en el post anterior, tomate un vaso de agua a temperatura ambiente, tenlo listo incluso una noche antes para que no se te olvide.
A continuación te enlisto algunos de los beneficios:
💧Te hidrata
💧Ayuda a diluir jugos gástricos
💧Te ayuda en la eliminación matutina
💧Ayuda a hidratar tu piel
💧Ayuda en el proceso de desintoxicación natural con el que venimos de la noche y de las horas de ayuno
💧Ayuda a mejorar y prevenir el estreñimiento
💧Con el estomago vacío ayuda a purificar el colon
💧Elimina el mal aliento
💧Evita el dolor de cabeza y migrañas 💧Regula la temperatura de tu cuerpo

Así que hoy en la noche deja listo tu vaso de agua natural, de preferencia de filtro y al acostarte da gracias porque mañana iniciaras a hidratarte. 
Toma una foto y etiquetame @dramarisolgarcia para saber que eres parte de este cambio de hábitos. 
#retohabitos2019 #aguanatural #agua #ayunas #consejosdesalud #hábitos #hábitossaludables #dramarisolgarcía #soysaludable #coacheshabitos#hidratacion  @coacheshabitos

HABITO #4 TOMAR AGUA NATURAL EN AYUNAS 💧💧💧 Ya es bien sabido que somos agua, tan solo nuestro porcentaje de agua corporal al nacer es alrededor del 80%, disminuyendo conforme el tiempo para en la adultez es de un 60-70% y en la vejez disminuye hasta un 50%. Por eso es tan importante tomar agua natural, aunque los alimentos que consumimos durante el día también la contienen y recordar que esto NO ES OPCIONAL. No hay pretexto por la que no debemos tomar agua y si eres de las que dice: no me gusta el agua natural, no sabe a nada, es aburrida, entonces te aconsejo que le agregues unas gotas de jugo de limón, hojas de menta, yerbabuena, rodajas de pepino, jengibre o cualquier otra opción saludable. Y en esta ocasión te invito a que hagas de un hábito el tomar agua natural en ayunas, después de lavarte dientes y limpiar tu lengua que te indique como realizarlo en el post anterior, tomate un vaso de agua a temperatura ambiente, tenlo listo incluso una noche antes para que no se te olvide. A continuación te enlisto algunos de los beneficios: 💧Te hidrata 💧Ayuda a diluir jugos gástricos 💧Te ayuda en la eliminación matutina 💧Ayuda a hidratar tu piel 💧Ayuda en el proceso de desintoxicación natural con el que venimos de la noche y de las horas de ayuno 💧Ayuda a mejorar y prevenir el estreñimiento 💧Con el estomago vacío ayuda a purificar el colon 💧Elimina el mal aliento 💧Evita el dolor de cabeza y migrañas 💧Regula la temperatura de tu cuerpo Así que hoy en la noche deja listo tu vaso de agua natural, de preferencia de filtro y al acostarte da gracias porque mañana iniciaras a hidratarte. Toma una foto y etiquetame @dramarisolgarcia para saber que eres parte de este cambio de hábitos. #retohabitos2019 #aguanatural #agua #ayunas #consejosdesalud #hábitos #hábitossaludables #dramarisolgarcía #soysaludable #coacheshabitos #hidratacion @coacheshabitos

20 likes - 20 comments
No es aconsejable. Dar el biberón a los niños para dormir, en la noche o durante la siesta, puede causar la llamada “caries del biberón”. El riesgo de caries se incrementa si contiene líquidos como leche, zumo o cualquier otro tipo de líquido azucarado o ácido.
Es preferible darle el biberón y limpiarle la boca antes de que se quede dormido.
.
.
.
.
#DientesBebes #CariesDelBiberón
#ConsejosDeSalud #ConsejosSaludables #ConsejosDeSaludDental #DientesSanos #DientesSanosyFuertes #DientesBlancos #DientesPerfectos #SonrisaPerfecta #Odontólogo #Dentista #SaludOral #SaludBucal #DiseñoSonrisa #DentalEcheverría #ClinicaDental #ClinicaDentalEcheverría #Cepillado #ConsejoDentalEcheverría #Odontopediatra #DentistaInfantil #DentistaParaNiños #SaludInfantil

No es aconsejable. Dar el biberón a los niños para dormir, en la noche o durante la siesta, puede causar la llamada “caries del biberón”. El riesgo de caries se incrementa si contiene líquidos como leche, zumo o cualquier otro tipo de líquido azucarado o ácido. Es preferible darle el biberón y limpiarle la boca antes de que se quede dormido. . . . . #DientesBebes #CariesDelBiberón #ConsejosDeSalud #ConsejosSaludables #ConsejosDeSaludDental #DientesSanos #DientesSanosyFuertes #DientesBlancos #DientesPerfectos #SonrisaPerfecta #Odontólogo #Dentista #SaludOral #SaludBucal #DiseñoSonrisa #DentalEcheverría #ClinicaDental #ClinicaDentalEcheverría #Cepillado #ConsejoDentalEcheverría #Odontopediatra #DentistaInfantil #DentistaParaNiños #SaludInfantil

17 likes - 17 comments
¿QUÉ ES LA NEURODERMITIS? Entérate en nuestro blog dedicado a la  salud en la sección de Noticias y Consejos del Directorio Hispano de Servicios y Productos de la Florida.
👌Visitanos en www.serviamigos.net
👌Hazte miembro de nuestra Comunidad Serviamigos.
👌Y siguenos en las redes sociales.
SERVIAMIGOS.NET MAS QUE UN SERVICIO
#DirectorioHispanoFlorida 
#entuidioma

¿QUÉ ES LA NEURODERMITIS? Entérate en nuestro blog dedicado a la salud en la sección de Noticias y Consejos del Directorio Hispano de Servicios y Productos de la Florida. 👌Visitanos en www.serviamigos.net 👌Hazte miembro de nuestra Comunidad Serviamigos. 👌Y siguenos en las redes sociales. SERVIAMIGOS.NET MAS QUE UN SERVICIO #DirectorioHispanoFlorida #entuidioma

13 likes - 13 comments
☝️ Importante para los recién llegados a nuestro Dietoequipo ➡️ Antes de seguir leyendo ve a la foto posterior a esta para así ponerte al día con esta serie de tips y encontrarles significado! Luego vuelve a esta foto para leer la segunda razón de porque comenzar a

☝️ Importante para los recién llegados a nuestro Dietoequipo ➡️ Antes de seguir leyendo ve a la foto posterior a esta para así ponerte al día con esta serie de tips y encontrarles significado! Luego vuelve a esta foto para leer la segunda razón de porque comenzar a "escuchar" a nuestro cuerpo! . 👩🏼‍⚕️Ya estas listo!? Pues comenzamos!🤗 . 2️⃣TE LLENAS DE ENERGÍA!? si te levantas con la sensación de cansancio es señal de que algo está pasando: puede que no duermas lo suficiente, quizás tu dieta no sea la adecuada para ti o que ti estado de ánimo este decaído. Es muy importante analizarse y rectificarse uno mismo o si fuera necesario con ayuda de un profesional ya que necesitamos sentirnos en armonía con nuestras horas de sueño, nuestra dieta y nuestro estado de ánimo para ganar energía. . 👩🏼‍⚕️ Podemos ayudarte de dos formas diferentes: en nuestra clínica de Elche (699860566) o a través de nuestro servicio de dieta online (www.dietosan.com➡️ Link in Bio) . #dietas #nutricion #dietaonline #salud #alimentacion #follow #followme #health #tips #consejos #consejosdesalud #consejosdenutricion #alimentacionsaludable #healthy #healthylifestyle #healthyteam #comersano #nutricionista #goodnight #saludables #👩🏼‍⚕️

24 likes - 24 comments
- Consejo número 5- 📞 (829) 869-6620
📩 dra.vianymartinez@gmail.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#consejosdeladraviany
#dravianymartinez #consejosdesalud

- Consejo número 5- 📞 (829) 869-6620 📩 dra.vianymartinez@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . #consejosdeladraviany #dravianymartinez #consejosdesalud

4 likes - 4 comments
La belleza es cómo te sientes por dentro y cómo se refleja en tus ojos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Sophia Loren
.
.
.
.
#cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

La belleza es cómo te sientes por dentro y cómo se refleja en tus ojos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Sophia Loren . . . . #cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty

10 likes - 10 comments
No descuides tu bienestar en ningún ámbito.
#AtenciónMédica #salud #HSJTips #consejosdesalud #HospitalSanJosé

No descuides tu bienestar en ningún ámbito. #AtenciónMédica #salud #HSJTips #consejosdesalud #HospitalSanJosé

7 likes - 7 comments
PROBIOTICS
Són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la flora intestinal. Milloren la digestió també l´absorció de nutrients i enforteixen el sistema immunitari. Els podem trobar al iogurt, llet fermentada, productes a base de soia i verdures fermentades. També pots adquirir a la teva farmàcia suplements de probiòtics. Deixa´t aconsellar pel teu farmacèutic ecocèutics.

PROBIOTICS Són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la flora intestinal. Milloren la digestió també l´absorció de nutrients i enforteixen el sistema immunitari. Els podem trobar al iogurt, llet fermentada, productes a base de soia i verdures fermentades. També pots adquirir a la teva farmàcia suplements de probiòtics. Deixa´t aconsellar pel teu farmacèutic ecocèutics.

12 likes - 12 comments
¿Tienen las mujeres distintos tipos de pezones? °Los pezones, así como la forma y el tamaño de las glándulas mamarias pueden variar de una mujer a otra. Pueden ser grandes o pequeñas, pálidos u oscuros, de forma diferente ( saliente, invertidos, planos) y apuntando hacia arriba o hacia abajo. °Según las estadísticas, la mayoría de las mujeres tienen pezones salientes ( sobresalen a unos pocos milímetros sobre la arropa en su estado normal y  un poco más cuando la mujer esta excitada). ° En aproximadamente el 28-35% de las mujeres, los pezones son planos o cónicos, y el 10% los tiene invertidos. °Es mas, es posible que incluso en una misma mujer los pezones sean distintos. ° Para mas orientaciones de salud y evaluaciones visita al Ginecólogo #salud #vida #ginecologa #ginecolife #mujer #obgyn #obgynlife #consejosdemujer #consejosdesalud #mamás #mamas

¿Tienen las mujeres distintos tipos de pezones? °Los pezones, así como la forma y el tamaño de las glándulas mamarias pueden variar de una mujer a otra. Pueden ser grandes o pequeñas, pálidos u oscuros, de forma diferente ( saliente, invertidos, planos) y apuntando hacia arriba o hacia abajo. °Según las estadísticas, la mayoría de las mujeres tienen pezones salientes ( sobresalen a unos pocos milímetros sobre la arropa en su estado normal y un poco más cuando la mujer esta excitada). ° En aproximadamente el 28-35% de las mujeres, los pezones son planos o cónicos, y el 10% los tiene invertidos. °Es mas, es posible que incluso en una misma mujer los pezones sean distintos. ° Para mas orientaciones de salud y evaluaciones visita al Ginecólogo #salud #vida #ginecologa #ginecolife #mujer #obgyn #obgynlife #consejosdemujer #consejosdesalud #mamás #mamas

10 likes - 10 comments
Que són els probiòtics?

Els probiòtics són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥🌸. Aquests bacteris beneficiosos es poden veure afectats per l'ús d'antibiòtics💊 o una mala alimentació, disminuint la seva població i afectant el nostre sistema immunològic.

𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐬 dels probiòtics són:
• Enfortir el sistema immunològic
• Impedir la proliferació de bacteris perjudicials
• Millorar la digestió
• Augmentar l'absorció de nutrients🥗
• ... 𝐎𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐭𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫-𝐥𝐨𝐬?
• Iogurt natural
• Quefir
• Llet fermentada🥛
• Kombucha
• Productes a base de soia
• Verdures fermentades com la xucrut

Si no consumeixes habitualment algun d'aquests aliments, has estat en tractament amb antibiòtics, has sofert d'infecció d'orina, o simplement desitges reforçar la teva flora intestinal, també pots adquirir en la teva farmàcia 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 de probiòtics. Deixa't aconsellar pel teu farmacèutic ecoceutics💚 per a saber quins ceps són les adequades per a tu.
.
.
.
#ecoceutics #farmaciesecoceutics #probiotics #probioticos #floraintestinal #salud #consejosdesalud #healthylife #cuidamosdeti #family #mamis #consejosparapadres #farmacia #farmaceutico #farmaceutica #bienestar #saludable #yogur #kombucha #kefir #lactosa #alimemtossaludables

Que són els probiòtics? Els probiòtics són bacteris beneficiosos que viuen en el nostre sistema digestiu i formen la 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥🌸. Aquests bacteris beneficiosos es poden veure afectats per l'ús d'antibiòtics💊 o una mala alimentació, disminuint la seva població i afectant el nostre sistema immunològic. 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐬 dels probiòtics són: • Enfortir el sistema immunològic • Impedir la proliferació de bacteris perjudicials • Millorar la digestió • Augmentar l'absorció de nutrients🥗 • ... 𝐎𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐭𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫-𝐥𝐨𝐬? • Iogurt natural • Quefir • Llet fermentada🥛 • Kombucha • Productes a base de soia • Verdures fermentades com la xucrut Si no consumeixes habitualment algun d'aquests aliments, has estat en tractament amb antibiòtics, has sofert d'infecció d'orina, o simplement desitges reforçar la teva flora intestinal, també pots adquirir en la teva farmàcia 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 de probiòtics. Deixa't aconsellar pel teu farmacèutic ecoceutics💚 per a saber quins ceps són les adequades per a tu. . . . #ecoceutics #farmaciesecoceutics #probiotics #probioticos #floraintestinal #salud #consejosdesalud #healthylife #cuidamosdeti #family #mamis #consejosparapadres #farmacia #farmaceutico #farmaceutica #bienestar #saludable #yogur #kombucha #kefir #lactosa #alimemtossaludables

46 likes - 46 comments
Detoxifiquem?
Avui i ara mateix podem començar uns dies de neteja per dins que sens dubte es veurà per fora. 
El detox d’Ecovital ens ajudarà. És un complement natural amb tot el rigor científic de l’aval farmacèutic. 
Conté:
✅Extracte sec de cua de cavall que actua amb efecte diürètic i antioxidant.
✅Extracte sec de te verd, que ajuda a rebaixar greixos perquè aquests s’utilitzen com a combustible cel.lular.
✅ Extracte sec de sàlvia, que regula la funció digestiva i ajuda a desinflar la panxa.
✅ Extracte sec de lli, un laxant natural que millora el trànsit intestinal.
A la farmàcia t’explicarem com te l’has de prendre. Veuràs que netejarà el sistema digestiu i milloraràs l’aspecte de la teva pell. 
Comencem??? 😃💪🏽
.
.
#detox #detoxcorporal #enforma #desintoxicación #farmacia #farmàcia #cuidemnos #consellsdesalut #consejosdesalud

Detoxifiquem? Avui i ara mateix podem començar uns dies de neteja per dins que sens dubte es veurà per fora. El detox d’Ecovital ens ajudarà. És un complement natural amb tot el rigor científic de l’aval farmacèutic. Conté: ✅Extracte sec de cua de cavall que actua amb efecte diürètic i antioxidant. ✅Extracte sec de te verd, que ajuda a rebaixar greixos perquè aquests s’utilitzen com a combustible cel.lular. ✅ Extracte sec de sàlvia, que regula la funció digestiva i ajuda a desinflar la panxa. ✅ Extracte sec de lli, un laxant natural que millora el trànsit intestinal. A la farmàcia t’explicarem com te l’has de prendre. Veuràs que netejarà el sistema digestiu i milloraràs l’aspecte de la teva pell. Comencem??? 😃💪🏽 . . #detox #detoxcorporal #enforma #desintoxicación #farmacia #farmàcia #cuidemnos #consellsdesalut #consejosdesalud

29 likes - 29 comments
EL OIDO TIENE SU PROPIO MECANISMO DE LIMPIEZA 
La cera o cerumen es una sustancia protectora, pero en exceso ocasiona tapones que son muy molestos, por ello, aprender a limpiar el oído de los niños es una tarea importante y también muy sencilla.

La cera aísla al tímpano de agentes extraños, como agua, sucio, polvo e incluso insectos. Los retiene y evita que avancen. También contiene sustancias químicas especiales que combaten infecciones.

Limpiar los oídos del niño implica hacerlo desde la parte externa del conducto auditivo. Al momento del baño, con un paño, toallita húmeda, o un hisopo se puede retirar la cera que se ve en las áreas externas.

No se debe introducir ningún tipo de objeto en el interior del oído. Si se cree que hay mucha cera en el pabellón auditivo se debe consultar con el pediatra. El experto evaluará si hay un tapón y descartará otros posibles problemas.

Cuando se introducen objetos en el pabellón auditivo, como hisopos, se corre el riesgo de empujar restos de cera dentro del oído y generar un tapón.

#niñossaludables 
#mamasaldia 
#pereira 
#risaralda
#colombia 
#pediatria 
#prevención 
#consejosdesalud 
#niñosfelicespadresfelices
#educacionparalasalud 
#educacionparalavida

EL OIDO TIENE SU PROPIO MECANISMO DE LIMPIEZA La cera o cerumen es una sustancia protectora, pero en exceso ocasiona tapones que son muy molestos, por ello, aprender a limpiar el oído de los niños es una tarea importante y también muy sencilla. La cera aísla al tímpano de agentes extraños, como agua, sucio, polvo e incluso insectos. Los retiene y evita que avancen. También contiene sustancias químicas especiales que combaten infecciones. Limpiar los oídos del niño implica hacerlo desde la parte externa del conducto auditivo. Al momento del baño, con un paño, toallita húmeda, o un hisopo se puede retirar la cera que se ve en las áreas externas. No se debe introducir ningún tipo de objeto en el interior del oído. Si se cree que hay mucha cera en el pabellón auditivo se debe consultar con el pediatra. El experto evaluará si hay un tapón y descartará otros posibles problemas. Cuando se introducen objetos en el pabellón auditivo, como hisopos, se corre el riesgo de empujar restos de cera dentro del oído y generar un tapón. #niñossaludables #mamasaldia #pereira #risaralda #colombia #pediatria #prevención #consejosdesalud #niñosfelicespadresfelices #educacionparalasalud #educacionparalavida

36 likes - 36 comments
‼️MI SECRETO PARA LOGRAR UNA ESPALDA V‼️😍👇
Guerreros sin duda una espalda v denota un cuerpo grande y una estética increíble. Podemos tener unos grandes pecho, brazos, etc pero si no angrandamos nuestra espalda te verás como un tipo flaco.
El día de hoy te voy a dar 3 Tips básicos para lograr este aspecto visual de una espalda en V...
1. ATACA LOS HOMBROS, muchas veces nos matamos en entrenar la espalda pero olvidamos que para lograr que se vea en V, la parte superior debe ser mucho más grande que la inferior por lo que si logramos tener unos hombros laterales enormes lograremos que nos veamos más grandes de la espalda por consecuencia.
2. EL. MEJOR EJERCICIO, el ejercicio que nunca debe faltar en tu rutina de espalda son las DOMINADAS ABIERTAS, esta comprobado que ataca directamente a los dorsales que es la parte que hace que se vea más grande la espalda NO LO OLVIDES.
3. CINTURITA DE AVISPA.
Así como dijimos que la parte superior debe ser grande, la parte inferior debe ser lo más chica posible por lo cual si logramos esto visualmente te veras más grande aun que no tengas espalda, para esto te recomiendo reducir tus índices de grasa para eliminar la grasa en la cintura y por supuesto usar cinturón en ejercicios pesados para no activar el musculo de la cintura que nos ayuda como musculo secundario en varios ejercicios.... #espaldas #espaldav #espaldasana #espalda #espaldasqueenamoran #espaldasexy #espalda
#gymtips #gymmx #consejos #consejosgym #akgymconsejos #consejosaludable #consejosfitness #consejossaludables #consejosdesalud #consejosnutricionales #consejosdenutricion  #fitnessmotivacion #fitness #fitnessmexico #mexicofit #dieta #dietasana #dietasaludable  #dietafitness #dietafitness  #dietadaproteina  #bajardepeso☑ #bajardepeso

‼️MI SECRETO PARA LOGRAR UNA ESPALDA V‼️😍👇 Guerreros sin duda una espalda v denota un cuerpo grande y una estética increíble. Podemos tener unos grandes pecho, brazos, etc pero si no angrandamos nuestra espalda te verás como un tipo flaco. El día de hoy te voy a dar 3 Tips básicos para lograr este aspecto visual de una espalda en V... 1. ATACA LOS HOMBROS, muchas veces nos matamos en entrenar la espalda pero olvidamos que para lograr que se vea en V, la parte superior debe ser mucho más grande que la inferior por lo que si logramos tener unos hombros laterales enormes lograremos que nos veamos más grandes de la espalda por consecuencia. 2. EL. MEJOR EJERCICIO, el ejercicio que nunca debe faltar en tu rutina de espalda son las DOMINADAS ABIERTAS, esta comprobado que ataca directamente a los dorsales que es la parte que hace que se vea más grande la espalda NO LO OLVIDES. 3. CINTURITA DE AVISPA. Así como dijimos que la parte superior debe ser grande, la parte inferior debe ser lo más chica posible por lo cual si logramos esto visualmente te veras más grande aun que no tengas espalda, para esto te recomiendo reducir tus índices de grasa para eliminar la grasa en la cintura y por supuesto usar cinturón en ejercicios pesados para no activar el musculo de la cintura que nos ayuda como musculo secundario en varios ejercicios.... #espaldas #espaldav #espaldasana #espalda #espaldasqueenamoran #espaldasexy #espalda #gymtips #gymmx #consejos #consejosgym #akgymconsejos #consejosaludable #consejosfitness #consejossaludables #consejosdesalud #consejosnutricionales #consejosdenutricion #fitnessmotivacion #fitness #fitnessmexico #mexicofit #dieta #dietasana #dietasaludable #dietafitness #dietafitness #dietadaproteina #bajardepeso☑ #bajardepeso

29 likes - 29 comments
#Repost @drasorijavier (@get_repost)
・・・
•¿Sabias que es vital, que toda mujer en edad fértil en busca de embarazo consuma acido fólico diariamente? •  El acido fólico, tambien conocida como vitamina B9,  es necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. El acido fólico es efectivo para el tratamiento de ciertas anemias. Podemos encontrarlo en ciertos alimentos como: vísceras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos, granos enteros, almendras, levadura, así como en alimentos enriquecidos. •Es de suma importancia que las mujeres en edad fértil, que desean concebir tomen acido fólico, esto porque una deficiencia del mismo antes y durante el embarazo puede provocar en el feto defectos de nacimiento en el cerebro y columna vertebral del bebe. También si el feto sufre déficit de acido fólico durante la gestación puede padecer anemia megaloblastica, ser prematuro o presentar bajo peso al nacer...para más orientación visita tu Ginecólogo. Sigueme en mi nueva cuenta @dra.sorijavier 
#salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #bebe #embarazo #ginecologia #obstetricia #prevencion

#Repost @drasorijavier (@get_repost) ・・・ •¿Sabias que es vital, que toda mujer en edad fértil en busca de embarazo consuma acido fólico diariamente? • El acido fólico, tambien conocida como vitamina B9, es necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. El acido fólico es efectivo para el tratamiento de ciertas anemias. Podemos encontrarlo en ciertos alimentos como: vísceras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos, granos enteros, almendras, levadura, así como en alimentos enriquecidos. •Es de suma importancia que las mujeres en edad fértil, que desean concebir tomen acido fólico, esto porque una deficiencia del mismo antes y durante el embarazo puede provocar en el feto defectos de nacimiento en el cerebro y columna vertebral del bebe. También si el feto sufre déficit de acido fólico durante la gestación puede padecer anemia megaloblastica, ser prematuro o presentar bajo peso al nacer...para más orientación visita tu Ginecólogo. Sigueme en mi nueva cuenta @dra.sorijavier #salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #bebe #embarazo #ginecologia #obstetricia #prevencion

15 likes - 15 comments
•¿Sabias que es vital, que toda mujer en edad fértil en busca de embarazo consuma acido fólico diariamente? •  El acido fólico, tambien conocida como vitamina B9,  es necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. El acido fólico es efectivo para el tratamiento de ciertas anemias. Podemos encontrarlo en ciertos alimentos como: vísceras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos, granos enteros, almendras, levadura, así como en alimentos enriquecidos. •Es de suma importancia que las mujeres en edad fértil, que desean concebir tomen acido fólico, esto porque una deficiencia del mismo antes y durante el embarazo puede provocar en el feto defectos de nacimiento en el cerebro y columna vertebral del bebe. También si el feto sufre déficit de acido fólico durante la gestación puede padecer anemia megaloblastica, ser prematuro o presentar bajo peso al nacer...para más orientación visita tu Ginecólogo 
#salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #bebe #embarazo #ginecologia #obstetricia #prevencion

•¿Sabias que es vital, que toda mujer en edad fértil en busca de embarazo consuma acido fólico diariamente? • El acido fólico, tambien conocida como vitamina B9, es necesaria para la maduración de proteínas estructurales y hemoglobina. El acido fólico es efectivo para el tratamiento de ciertas anemias. Podemos encontrarlo en ciertos alimentos como: vísceras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos, granos enteros, almendras, levadura, así como en alimentos enriquecidos. •Es de suma importancia que las mujeres en edad fértil, que desean concebir tomen acido fólico, esto porque una deficiencia del mismo antes y durante el embarazo puede provocar en el feto defectos de nacimiento en el cerebro y columna vertebral del bebe. También si el feto sufre déficit de acido fólico durante la gestación puede padecer anemia megaloblastica, ser prematuro o presentar bajo peso al nacer...para más orientación visita tu Ginecólogo #salud #consejosdesalud #ginecolife #obgyn #vida #bebe #embarazo #ginecologia #obstetricia #prevencion

13 likes - 13 comments
- Consejo número 4- 📞 (829) 869-6620
📩 dra.vianymartinez@gmail.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#consejosdeladraviany
#dravianymartinez #consejosdesalud

- Consejo número 4- 📞 (829) 869-6620 📩 dra.vianymartinez@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . #consejosdeladraviany #dravianymartinez #consejosdesalud

8 likes - 8 comments
Yo ya hize mi sesión de entrenamiento, y tu?

Da igual el día de la semana, todos los días hay que moverse!!! Rutinas personalizadas, informate!! #mergonzalez #consejosdesaludconmer #vidasaludable #frutas #consejosdesalud #mamiembarazada #fruit #operacionverano #estilodevida #vegano #sinazucar #mamaembarazadas #niños #100% #ejercicio #gim #muevete

Yo ya hize mi sesión de entrenamiento, y tu? Da igual el día de la semana, todos los días hay que moverse!!! Rutinas personalizadas, informate!! #mergonzalez #consejosdesaludconmer #vidasaludable #frutas #consejosdesalud #mamiembarazada #fruit #operacionverano #estilodevida #vegano #sinazucar #mamaembarazadas #niños #100% #ejercicio #gim #muevete

11 likes - 11 comments
🔶 Leer muy importante para nuestra salud y cabello🔶 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ✔️Alimentarnos bien 👍🏼 Si de nuestra alimentación depende muchas cosas, primero el sentirnos bien, en tener buena energía y no solo eso tener una buena alimentación evita muchas enfermedades. 🔶Las proteínas y vitaminas son claves para mantener un cabello sano y fuerte. 🔶Las frutas y vegetales son ricas en vitaminas A, B y C, que protegen el cuero cabelludo, fortalece el cabello y ayuda en su crecimiento. 🔶El calcio presente en la leche también es imprescindible. 🔶Los minerales no deben faltar. 🔸El Hierro: es esencial para que el cabello no se debilite. 🔸 El Zinc: es un gran aliado para la conservación y vitalidad del cabello 🔸 El Yodo: Presenté en el pescado crecimiento del cabello. 🔸El Cobre: ayuda con la pigmentación y está presente en carnes, vegetales y nueces. 🔸El Magnesio: es perfecto para el cabello frágil y lo encontramos en semillas, frutos secos, cereales integrales , legumbre y hortalizas de hojas verdes 
Y muchas otras más ,  por eso es importante alimentarnos bien 👍🏼 para tener una alimentación, un cabello y una piel saludable.  @unitedbymakeupvzla  #saludable #cabellosano #sano #hair #haircare #salud #piel #skincare #makeup #beauty #tips #belleza #trucosdebelleza #consejosdesalud #consejosdebelleza

🔶 Leer muy importante para nuestra salud y cabello🔶 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ✔️Alimentarnos bien 👍🏼 Si de nuestra alimentación depende muchas cosas, primero el sentirnos bien, en tener buena energía y no solo eso tener una buena alimentación evita muchas enfermedades. 🔶Las proteínas y vitaminas son claves para mantener un cabello sano y fuerte. 🔶Las frutas y vegetales son ricas en vitaminas A, B y C, que protegen el cuero cabelludo, fortalece el cabello y ayuda en su crecimiento. 🔶El calcio presente en la leche también es imprescindible. 🔶Los minerales no deben faltar. 🔸El Hierro: es esencial para que el cabello no se debilite. 🔸 El Zinc: es un gran aliado para la conservación y vitalidad del cabello 🔸 El Yodo: Presenté en el pescado crecimiento del cabello. 🔸El Cobre: ayuda con la pigmentación y está presente en carnes, vegetales y nueces. 🔸El Magnesio: es perfecto para el cabello frágil y lo encontramos en semillas, frutos secos, cereales integrales , legumbre y hortalizas de hojas verdes Y muchas otras más , por eso es importante alimentarnos bien 👍🏼 para tener una alimentación, un cabello y una piel saludable. @unitedbymakeupvzla #saludable #cabellosano #sano #hair #haircare #salud #piel #skincare #makeup #beauty #tips #belleza #trucosdebelleza #consejosdesalud #consejosdebelleza

15 likes - 15 comments
La rinitis y el asma son síntomas de la misma enfermedad alérgica y no dos patologías diferentes.

Son muchas las personas que acuden a mi consulta y cuando pregunto sus antecedentes me dicen : tengo rinitis alérgica por polen de olivo y / o ácaros del polvo y luego al final de la entrevista me comentan  que también tienen asma. Como si el hecho de tener asma fuese algo que no tuviese ninguna relación con las alergias .  El paciente desconoce que el asma es una enfermedad alérgica y que por lo tanto puede curarse y prevenirse en gran medida.
La revisión de más de tres mil trabajos científicos sobre rinitis alérgica han llegado a la conclusión de que la rinitis alérgica y el asma no son dos patologías distintas como se creía sino que son manifestaciones de una misma enfermedad, la alergia. Más del 30% de los pacientes que sufren rinitis alérgica tienen también asma y entre el 90-95% de los afectados por asma tienen una rinitis alérgica.
Para prevenir la aparición de asma en pacientes con rinitis alérgica sólo hay un tratamiento que ha demostrado ser eficaz, la vacunación frente a los alérgenos.
.
.
.
#frio #alergologo #rinitisalergica #medicos#doctors #allergy #consejosdesalud #healthylifestyle #medicos #medicoencasa #esalud #essalud #resfriados #remedios #siempre #mallorca🌴

La rinitis y el asma son síntomas de la misma enfermedad alérgica y no dos patologías diferentes. Son muchas las personas que acuden a mi consulta y cuando pregunto sus antecedentes me dicen : tengo rinitis alérgica por polen de olivo y / o ácaros del polvo y luego al final de la entrevista me comentan que también tienen asma. Como si el hecho de tener asma fuese algo que no tuviese ninguna relación con las alergias . El paciente desconoce que el asma es una enfermedad alérgica y que por lo tanto puede curarse y prevenirse en gran medida. La revisión de más de tres mil trabajos científicos sobre rinitis alérgica han llegado a la conclusión de que la rinitis alérgica y el asma no son dos patologías distintas como se creía sino que son manifestaciones de una misma enfermedad, la alergia. Más del 30% de los pacientes que sufren rinitis alérgica tienen también asma y entre el 90-95% de los afectados por asma tienen una rinitis alérgica. Para prevenir la aparición de asma en pacientes con rinitis alérgica sólo hay un tratamiento que ha demostrado ser eficaz, la vacunación frente a los alérgenos. . . . #frio #alergologo #rinitisalergica #medicos #doctors #allergy #consejosdesalud #healthylifestyle #medicos #medicoencasa #esalud #essalud #resfriados #remedios #siempre #mallorca🌴

21 likes - 21 comments
#TipsCMG 
No descuides tu salud, ni por una pequeña gripe, o por un pequeño síntoma de resfriado... así que atento y siempre se prevenido
#comprometidoscontusalud #cmg #salud #tips #consejosdesalud

#TipsCMG No descuides tu salud, ni por una pequeña gripe, o por un pequeño síntoma de resfriado... así que atento y siempre se prevenido #comprometidoscontusalud #cmg #salud #tips #consejosdesalud

6 likes - 6 comments
¡EL MÁS POTENTE DEL MERCADO!
🍃baja hasta 12 kilos en un mes sin dieta ni ejercicio!.
🍃Ideal para damas y caballeros!.
🍃una toma al día 45 min antes del desayuno y listo!.
✨ACTIVOS:
-FORSKOLINA
-GINGSENG
-MARRUBIO
-CAPSIMAX
-
Contactos: @beautylipofit 📲WhatsApp: 5540290664
📥DM
Envíos a todo México📦‼️
.
.
.
#supreme #lipobluesupreme #natural #sano #salud #vivebien #ultrazxblue #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #sinrebote #sinefectossexundarios #fitnessgirl

¡EL MÁS POTENTE DEL MERCADO! 🍃baja hasta 12 kilos en un mes sin dieta ni ejercicio!. 🍃Ideal para damas y caballeros!. 🍃una toma al día 45 min antes del desayuno y listo!. ✨ACTIVOS: -FORSKOLINA -GINGSENG -MARRUBIO -CAPSIMAX - Contactos: @beautylipofit 📲WhatsApp: 5540290664 📥DM Envíos a todo México📦‼️ . . . #supreme #lipobluesupreme #natural #sano #salud #vivebien #ultrazxblue #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #sinrebote #sinefectossexundarios #fitnessgirl

44 likes - 44 comments

"ESCUCHAR A TU CUERPO" . 👩🏼‍⚕️Hoy en día es común caer en dos errores que pueden provocarnos alteraciones: no oír los mensajes que el organismo nos envía y no comer los alimentos de temporada que son los que más nutrientes nos aportan. . ☝️Durante estos días vamos a ir desvelando las 12 razones para volver a "escuchar" a nuestro cuerpo... . ¿Empezamos con el primero? 🤗 . 1️⃣ EVITAS EL HAMBRE IRREAL Si ingieres alimentos cuando de verdad tienes hambre (vacío estomacal) sabrás identificar cuando el apetito se genera en la mente (por vacío emocional) . Mañana seguimos Dietoequipo! 😙💨❤️❤️❤️ . Feliz y saludable domingo 🍎 . ☝️Recuerda que podemos ayudarte de 2 formas diferentes: En nuestra clínica de Elche o a través de nuestro servicio de dieta online (dietosan.com) Link in Bio . . . #salud #nutricion #dietas #tips #dietaonline #consejos #follow #followme #saludables #healthyteam #health ##consejosdenutricion #alimentacion #alimentacionsaludable #comersano #somosloquecomemos #consejosdesalud #lifestyle #dietoequipo #👩🏼‍⚕️ #🍎

21 likes - 21 comments
Health starts in your plate. Are you a conscious eater? Health is more than losing weight, is about learning about food, knowing what is good for your body and eating with intention. Here are three things you can do to start eating more consciously:
.
1. Learn what food makes you feel your best 
2. Do your research and be a conscious consumer
3. Eat with intention

Health starts in your plate. Are you a conscious eater? Health is more than losing weight, is about learning about food, knowing what is good for your body and eating with intention. Here are three things you can do to start eating more consciously: . 1. Learn what food makes you feel your best 2. Do your research and be a conscious consumer 3. Eat with intention

25 likes - 25 comments
- Consejo número 3- 📞 (829) 869-6620
📩 dra.vianymartinez@gmail.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#consejosdeladraviany
#dravianymartinez #consejosdesalud

- Consejo número 3- 📞 (829) 869-6620 📩 dra.vianymartinez@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . #consejosdeladraviany #dravianymartinez #consejosdesalud

9 likes - 9 comments
#ConsejosdeSalud Practicar 🏃 #deporte rutinariamente mejora tu #descanso, pero recuerda que deben pasar mínimo dos horas desde que finalizas tu actividad física hasta que te vas a dormir #dormirbien #salud #descansarbien #horasdesueño #soñar #relax #consejos #sabiasque #sleep #colchones #colchonesburgos #burgos #especialistasendescanso #dermacolchon

#ConsejosdeSalud Practicar 🏃 #deporte rutinariamente mejora tu #descanso, pero recuerda que deben pasar mínimo dos horas desde que finalizas tu actividad física hasta que te vas a dormir #dormirbien #salud #descansarbien #horasdesueño #soñar #relax #consejos #sabiasque #sleep #colchones #colchonesburgos #burgos #especialistasendescanso #dermacolchon

15 likes - 15 comments
-Consejo número 2- 📞 (829) 869-6620
📩 dra.vianymartinez@gmail.com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#consejosdeladraviany
#dravianymartinez #consejosdesalud

-Consejo número 2- 📞 (829) 869-6620 📩 dra.vianymartinez@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . #consejosdeladraviany #dravianymartinez #consejosdesalud

16 likes - 16 comments
#Sabiasque los rayos U.V son dañinos para tu #Visión , por eso es importante que cuando te expongas utilices protección de #Lentes #polarizados #OpticAcevedo  siempre dándote  #ConsejosDeSalud #CalleSanchez47 #8092772551 #LaVega

#Sabiasque los rayos U.V son dañinos para tu #Visión , por eso es importante que cuando te expongas utilices protección de #Lentes #polarizados #OpticAcevedo siempre dándote #ConsejosDeSalud #CalleSanchez47 #8092772551 #LaVega

2 likes - 2 comments
Cuida tu salud visual y revisa tu vista periódicamente, por lo menos una vez al año, sobre todo a partir de los 40 años o en caso de que existan antecedentes de patologías relacionadas con los ojos.
.
.
.
.
#cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty #añonuevo2019

Cuida tu salud visual y revisa tu vista periódicamente, por lo menos una vez al año, sobre todo a partir de los 40 años o en caso de que existan antecedentes de patologías relacionadas con los ojos. . . . . #cavsantacatarina #mty #monterrey #spgg #ojos #belleza #salud #saludvisual #lentes #oftalmologo #oculista #mujer #mujeres #hombre #cuidadopersonal #consejos #datoscuriosos #saludable #consejosdesalud #alimentacionsaludable #saludmty #añonuevo2019

10 likes - 10 comments
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN DE NUESTROS PEQUEÑOS FUTBOLISTAS?⚽🚶
( By Nuria de Nu·fitness Bienestar & Deporte )
.
La actividad física en los niños produce un conjunto de beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos, 😊.
Sin embargo el rápido crecimiento y desarrollo durante la infancia conlleva que nuestros pequeños jugadores requieran de una alimentación especial que incluya mayor cantidad, pero sobretodo calidad de alimentos 💪 . .
.
.
✅La dieta de los niños y adolescentes que realizan ejercicio debe asegurar una óptima cobertura de los requerimientos de energía👌, al ser mayores en relación a las personas que no realizan ningún tipo de ejercicio y tienen una vida sedentaria.

Para esto y mucho más, visita http://nufitness.es/ y sigue las cuentas @nuriaferrero_mtxathlete @nufitness_nf

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN DE NUESTROS PEQUEÑOS FUTBOLISTAS?⚽🚶 ( By Nuria de Nu·fitness Bienestar & Deporte ) . La actividad física en los niños produce un conjunto de beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos, 😊. Sin embargo el rápido crecimiento y desarrollo durante la infancia conlleva que nuestros pequeños jugadores requieran de una alimentación especial que incluya mayor cantidad, pero sobretodo calidad de alimentos 💪 . . . . ✅La dieta de los niños y adolescentes que realizan ejercicio debe asegurar una óptima cobertura de los requerimientos de energía👌, al ser mayores en relación a las personas que no realizan ningún tipo de ejercicio y tienen una vida sedentaria. Para esto y mucho más, visita http://nufitness.es/ y sigue las cuentas @nuriaferrero_mtxathlete @nufitness_nf

140 likes - 193 comments
⚠️IMPORTANTE....! Muchas veces vamos al supermercado y no sabemos que tipo de crema comprar si hidratante / humenctante.

Aqui te aclaro rápidamente la diferencia de ambas *Humectante: Sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad en la piel ( Una crema es humectante cuando actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua que contiene el tejido) *Hidratante: Sustancia que imparte o restaura el agua de la piel (Una crema hidratante cuando aporta la cantidad de agua que necesita la célula para sus funciones metabólicas) ⚠️RECOMENDACIÓN
Usa en el día la crema para humectar y en la noche  crema para hidratar ya que en la noche estamos en reposo y es cuando se da la mayor parte de la regeneración de tejido.

#pielsana
#consejosdesalud
#2019

⚠️IMPORTANTE....! Muchas veces vamos al supermercado y no sabemos que tipo de crema comprar si hidratante / humenctante. Aqui te aclaro rápidamente la diferencia de ambas *Humectante: Sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad en la piel ( Una crema es humectante cuando actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua que contiene el tejido) *Hidratante: Sustancia que imparte o restaura el agua de la piel (Una crema hidratante cuando aporta la cantidad de agua que necesita la célula para sus funciones metabólicas) ⚠️RECOMENDACIÓN Usa en el día la crema para humectar y en la noche crema para hidratar ya que en la noche estamos en reposo y es cuando se da la mayor parte de la regeneración de tejido. #pielsana #consejosdesalud #2019

17 likes - 17 comments
Nosotros estamos para ayudarte.
#AtenciónMédica #salud #HSJTips #consejosdesalud #HospitalSanJosé

Nosotros estamos para ayudarte. #AtenciónMédica #salud #HSJTips #consejosdesalud #HospitalSanJosé

11 likes - 11 comments
LIPOBLUE ADVANCE 💜
-
Componentes Activos:
✔️Acai.
✔️Forskolina.
✔️Green coffee.
✔️Algas Marinas en polvo & Cenotas de Frambuesa.
-
Gracias al alto contenido de FORSKOLINA Lipoblue Advance acelera el proceso de descomposición de grasas conocido como lipolisis que es el proceso de deposición que es  el proceso de deposición de grasas en el cuerpo. -
-
Comienza ya y logra perder de 4 a 8 Kg al mes💪🏼
-
Contactos:
📥DM .
.
 #natural #sano #salud #vivebien #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #sinrebote  #fitnessgirl #fitnessboy #natural #bajardepeso #siluetefit #promocion #aquiyahora  #instagood

LIPOBLUE ADVANCE 💜 - Componentes Activos: ✔️Acai. ✔️Forskolina. ✔️Green coffee. ✔️Algas Marinas en polvo & Cenotas de Frambuesa. - Gracias al alto contenido de FORSKOLINA Lipoblue Advance acelera el proceso de descomposición de grasas conocido como lipolisis que es el proceso de deposición que es el proceso de deposición de grasas en el cuerpo. - - Comienza ya y logra perder de 4 a 8 Kg al mes💪🏼 - Contactos: 📥DM . . #natural #sano #salud #vivebien #ultrazx #piensaenti #ultrazxgold #lipoblue #lipoblueadvance #gdl #consejosdesalud #fitness #sinrebote #fitnessgirl #fitnessboy #natural #bajardepeso #siluetefit #promocion #aquiyahora #instagood

9 likes - 9 comments