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Os tons claros aliado ao charme das cordas é uma aposta perfeita para curtir as festas de final de ano com muito estilo!
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#natal #anonovo #2019

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As meias do Superman te ajudam a voar e o double under ficará muito mais fácil...
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Confira o relato de quem usa a dieta dos 17 dias!
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Esse lindo modelo com novas cores 😍
Primavera/verão
#LaFemme #resina #corda

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Garrafinhas para decoração 💚 #vilaavilaboutique Encomendas por DM ou no e-mail carolinaavilaboutique@gmail.com

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Gargantilha Hola Chica Pérola negra R$70,00
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Tons naturais estão em alta #sandalia #bebecê #corda #tendencia

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Uma sandalia perfeita com amarração #sandalia #corda #spadrilles #bebecê

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Footshoot - photofoot - balleropey - ropeyrina. Whatever it is, just point your toes, goddammit!😂Nuances of the character of my new rope act. ☺ #flirtyballerina #aerialdance #balletintheair #feet #balletshoes #aerialrope #ropeweirdo #spiral #pointyourtoes #aerialrope #aerialperformance #cordelisse #cordalisa #corda #isacsartists #aerialcharacter

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Salto alto confortável? É possível sim! Nossa plataforma de linho é perfeita para dar um up até nos looks mais básicos.

Vem com a gente garantir o ACESSÓRIO QUE NUNCA PASSA DESPERCEBIDO! 💥✨ #verao2019 #bambu #palha #acessorios #sapatos #bolsas #shoes #semijoias #moda #tendencia2019 #fashionista #estilo #trend #bijoux #euusocroqui #croquiacessorios #corda #anabela #neon #sandalia #transparencia #vinil #bolsatransparente #plataforma #acessorios #croquiacessorios

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Sandálias já são a cara do verão, e detalhes em corda, então? Nem se fala! Elas sempre deixam aquela produção casual mais elegante. 😯
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*Todas as peças são Nah Macedo
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#sandalia  #corda  #sapatos  #model  #bhfyp
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.🛍👇 Para mais informações sobre as peças, contatos na bio 😉

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Quer dar um presente que vai fazer sucesso neste fim de ano?
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#presentei quem você ama com Day Felice Shoes.👠
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CHEGOU NOVIDADE! QUEM QUISER É So DIGITAR

CHEGOU NOVIDADE! QUEM QUISER É So DIGITAR """EU QUERO!""" . . Que tal emagrecer com RECEITAS FUNCIONAIS saudáveis e deliciosas? São 120 receitas TESTADAS e APROVADAS para deixar seu dia-a-dia muito mais SAUDÁVEL. São várias opções para o seu café-da-manhã, almoço, jantar, lanches e ainda vem com uma coletânea de receitas para economizar dinheiro. Todas as fotos do e-book são 100% autorais e as receitas foram testadas mais de uma vez. Você receberá receitas em forma de e-book para acessar no tablet, smartphone ou computador sem precisar de internet e deixar o seu dia-a-dia com muito mais sabor. . 🍓 #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecimento #dietasemsofrer #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #perdergordura #perderbarriga #perderpeso #diet #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #treino #academia #pretreino #corda

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💚Vamos pular corda!!
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💜Ou deixe nos comentários

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O corpo alcança o que a mente acredita!😁🤗😍 Estou feliz  demais Brasil porque a cada dia que passa estou mais perto do meu objetivo obg @box.horizonte  e @ednardo_galvao_personal com os treinos top e @herbalifebrasil com essa nutrição maravilhosa 😁😍 aí foi muito #treinoooo  de #canoinha #tabata #prancha #agachamento #abdominalremador #corda #corrida #burpee #boxjump e muito mais eita que eu to é besta e... muito #shake #chaverde 😂😁😍 #deus #saude #foco #determinacao #fitness

O corpo alcança o que a mente acredita!😁🤗😍 Estou feliz demais Brasil porque a cada dia que passa estou mais perto do meu objetivo obg @box.horizonte e @ednardo_galvao_personal com os treinos top e @herbalifebrasil com essa nutrição maravilhosa 😁😍 aí foi muito #treinoooo de #canoinha #tabata #prancha #agachamento #abdominalremador #corda #corrida #burpee #boxjump e muito mais eita que eu to é besta e... muito #shake #chaverde 😂😁😍 #deus #saude #foco #determinacao #fitness

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Hola Chicas! Como están? 
Nós somos uma página nova para venda de acessórios. 
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Na estação própria farei descer chuva; haverá chuvas de bênçãos!☝️🍃🌻Ezequiel 34:26
🧚🍃🌵_________________________________________________#pedraazul #domingomartins #casadosparasempre #amor #photography #equilibrio #life #souforteecorajosa #healthylife #gratidao #sejagrato #fe #éDeus #blessed #abençoada #tankgod #foto #fotography #hair #hairstyle #work #corda #lifestyle #energy #vitaminad

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Passando para avisar que sábado tem bazar no @eloespacorj e que vc vai encontrar esse brinco maravilhoso que é a tendência do nosso verão e muito mais!Eu não deixaria de conferir!

#espacoelo #bazar #verao2019 #Bijus #compredequemfaz #comprasdenatal #corda #madeira #cores

Passando para avisar que sábado tem bazar no @eloespacorj e que vc vai encontrar esse brinco maravilhoso que é a tendência do nosso verão e muito mais!Eu não deixaria de conferir! #espacoelo #bazar #verao2019 #Bijus #compredequemfaz #comprasdenatal #corda #madeira #cores

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#roda de samba #corda e a cacamba #cordaeacasamba # erejota #partido alto # meio partido # conga e tumbadora lp# caixa # bandolim #cavaco # sete cordas # agogô #repique de anel # samba de terreiro #secs #percussionista do brasil # a mao que tira o som #participacoes #marcelinho moreira #pandeirada #contemporanea #ritmosbrasileiros #jongo#choro#ixejas#corda #caçamba

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CHEGOU NOVIDADE! QUEM QUISER É So DIGITAR

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Se for pra perder alguma coisa que seja a barriga né ... 🤪🙃😛 Dale “corda” 💪🏻💪🏻💪🏻. ❤️ a mil, suadeira 💦💦💦e aquela sensação de 🔥🔥🔥 🥓.
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 #personaltrainer #treinamentofisico #corda #queimarbacon #suarfazbem #estilodevida

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Fique sempre ligado no nosso perfil, pois sempre estamos postando dicas exclusivas e tirando dúvidas via direct para você que é nosso seguidor(a)! Fique de olho nos produtos que indicamos pois são os melhores do mercado, que garantem o seu dinheiro!
⏺️Se você tenta emsgrecer e não consegue
⏺️Faz exercícios e não vê resultados
⏺️Não sabe por onde começar ⏺️ Precisa perder peso rápido
É só ficar ligado na página 
Quem em pouco tempo Você alcançará resultados!
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Uma das peças desenvolvidas para o Trabalho de Conclusão de Curso! Uma junção do macramé ao Egito.
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Em parceria com @santaluziaredesedecoracao que disponibilizou todas as cordas para que esse trabalho fosse possível!
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Modelo: @hillarylins 
Fotógrafo: @jordyfotografo 
Produção: @rapunzelteixeira 
Make: @rapunzelteixeira 
Designer: @rapunzelteixeira .
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#designdemoda #moda #Egito #designerdemoda #modaunipê #macramé #macrame #corda

Uma das peças desenvolvidas para o Trabalho de Conclusão de Curso! Uma junção do macramé ao Egito. . . . Em parceria com @santaluziaredesedecoracao que disponibilizou todas as cordas para que esse trabalho fosse possível! . . . Modelo: @hillarylins Fotógrafo: @jordyfotografo Produção: @rapunzelteixeira Make: @rapunzelteixeira Designer: @rapunzelteixeira . . . #designdemoda #moda #Egito #designerdemoda #modaunipê #macramé #macrame #corda

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emagrecer_certo_pro O jejum não é uma dieta e sim um estilo de vida que você apenas muda os horários das suas refeições. Vamos apenas determinar um período que ficaremos sem comer (o período se chamará jejum) e não iremos mudar os alimentos. O jejum pode ser usado junto a qualquer outra dieta ou estratégia de emagrecimento, pode ser low carb, cetogênica, paleo, dukan, dieta dos pontos, reeducação alimentar, dieta flexível etc… Uma das perguntas que vem sendo feita constantemente é o que comer depois do jejum intermitente. Se o seu foco no jejum intermitente for emagrecimento, a primeira coisa que devemos saber é, seu pós jejum deve ser bem maneirado e evitar alimentos ricos em carboidratos simples. Como ficaremos um período longo apenas ingerindo líquidos inseto de calorias, nossa insulina ficará bem baixa e para que ela não suba rapidamente, devemos evitar alimentos ricos em carboidratos de alto índice glicêmico. O melhor a fazer é ingerir alimentos ricos em proteínas e fibras! No Jejum: Ingestão de líquidos sem calorias durante o jejum, como água, café e chás sem açúcar. Evitar itens que contenham calorias, incluindo alguns suplementos, como o whey protein. Na janela de alimentação: Nos períodos em que a alimentação é permitida, é importante consumir alimentos que aumentem a saciedade e reponham os nutrientes. Prefira: proteínas com pouca gordura, legumes, verduras, frutas com casca, cereais integrais (como arroz integral), tubérculos (inhame, cará, mandioca, batata doce) Evite: cereais refinados (arroz branco, pão branco, massas), doces, alimentos muito industrializados. Faça refeições do tamanho que você faria se não estivesse de jejum, não tente compensar o tempo que você ficou sem comer até então.
SE VOCÊ QUER TER UM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL DIGITE EU QUERO!
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emagrecer_certo_pro O jejum não é uma dieta e sim um estilo de vida que você apenas muda os horários das suas refeições. Vamos apenas determinar um período que ficaremos sem comer (o período se chamará jejum) e não iremos mudar os alimentos. O jejum pode ser usado junto a qualquer outra dieta ou estratégia de emagrecimento, pode ser low carb, cetogênica, paleo, dukan, dieta dos pontos, reeducação alimentar, dieta flexível etc… Uma das perguntas que vem sendo feita constantemente é o que comer depois do jejum intermitente. Se o seu foco no jejum intermitente for emagrecimento, a primeira coisa que devemos saber é, seu pós jejum deve ser bem maneirado e evitar alimentos ricos em carboidratos simples. Como ficaremos um período longo apenas ingerindo líquidos inseto de calorias, nossa insulina ficará bem baixa e para que ela não suba rapidamente, devemos evitar alimentos ricos em carboidratos de alto índice glicêmico. O melhor a fazer é ingerir alimentos ricos em proteínas e fibras! No Jejum: Ingestão de líquidos sem calorias durante o jejum, como água, café e chás sem açúcar. Evitar itens que contenham calorias, incluindo alguns suplementos, como o whey protein. Na janela de alimentação: Nos períodos em que a alimentação é permitida, é importante consumir alimentos que aumentem a saciedade e reponham os nutrientes. Prefira: proteínas com pouca gordura, legumes, verduras, frutas com casca, cereais integrais (como arroz integral), tubérculos (inhame, cará, mandioca, batata doce) Evite: cereais refinados (arroz branco, pão branco, massas), doces, alimentos muito industrializados. Faça refeições do tamanho que você faria se não estivesse de jejum, não tente compensar o tempo que você ficou sem comer até então. SE VOCÊ QUER TER UM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL DIGITE EU QUERO! . . . #nutricaoesportiva #nutricao #saude #vidasaudavel #foco #dieta #emagrecimento #hipertrofia #perdergordura #perdergordura barriga #minasgerais 🍓 #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecimento #dietasemsofrer #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #perdergordura #perderbarriga #perderpeso #diet #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #treino #academia #pretreino #corda

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En weer eentje van de volgers... Bedankt!
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Muita gente ainda acha que, por conterem vitaminas, fibras e minerais, elas podem ser consumidas à vontade. Não é bem assim. As frutas são fontes de carboidratos, presentes principalmente na forma de frutose, um açúcar natural. Ou seja, pesam na balança. Da mesma forma, sucos naturais não são inocentes: um copo de suco de laranja pode ter as mesmas calorias que um refrigerante e engordar tanto quanto.
Mas a questão é, frutas não possuem somente frutose, possuem fibras, vitaminas minerais e bioflavonóides (que tem função antioxidante), ou seja, elas são importantes sim. Ter elas na nossa rotina fazem toda diferença. Mas assim como tudo na vida, também é necessário equilíbrio, por exemplo, se o seu objetivo é perder peso, precisa apostar nas frutas de baixo índice glicêmico, já se seu objetivo é hipertrofia, pode fazer um balanço, antes do treino consumir uma de baixo índice glicêmico e após o treino comer uma com alto índice glicêmico.
E lembrando, assim como qualquer outra coisa, as frutas não devem ser consumidas à vontade, principalmente as de alto índice glicêmico. A única coisa no mundo que podemos ingerir à vontade é água!
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Um novo estudo afirma que um distúrbio alimentar bastante raro, cuja assinatura é “assaltar a geladeira” à noite, não necessariamente compulsivamente, precisa de um estudo mais aprofundado, uma vez que pode ser sinal de outros problemas de saúde mental. Os pesquisadores analisaram distúrbios alimentares e histórico de saúde mental em mais de 1.600 estudantes universitários e descobriram que cerca de 4% se encaixavam nos critérios para ter transtorno alimentar noturno.
A síndrome do comer noturno ou transtorno alimentar noturno é caracterizada não só por comer à noite – certamente muitos estudantes universitários podem comer demais tarde da noite de vez em quando, mas também por outras coisas, como a sensação de que você não pode comer na parte da manhã, e de que você precisa comer para conseguir voltar a dormir. A síndrome é muitas vezes assinalada por aumento do apetite durante a noite, mas normalmente é mais um petiscar e procurar por comida a noite toda do que um comer compulsivamente – ou seja, é diferente do transtorno da compulsão alimentar periódica. Também pode incluir acordar no meio da noite para comer.
O transtorno alimentar noturno foi mais comum em estudantes com histórico de anorexia nervosa e nos alunos que já tomavam medicamentos para transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, de modo que essas outras condições podem desempenhar um papel na condição. Histórico de depressão e de automutilação também foram mais frequentes entre as pessoas diagnosticadas com a síndrome.
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Ecco cosa può nascere da una corda di una tenda. Pochi nodi e voilà. Tutto può portarci dal Signore.  #corda #nodi #decina #rosario #preghiera

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A dieta sem glúten ganhou força quando pessoas que não são portadoras da doença celíaca (que causa intolerância à proteína) começaram a excluir o glúten da alimentação com a finalidade de emagrecimento. O argumento é que ele diminui a produção de hormônios relacionados à saciedade, além de dificultar a digestão. Mas será que cortá-lo da dieta realmente ajuda a perder peso? Porém, é importante esclarecer que o glúten isoladamente não é responsável pelo aumento de peso, e sim o consumo excessivo de alimentos que o contenham, como é o caso de pães, biscoitos, pizzas e bolos. Sendo assim, pessoas que emagrecem retirando o glúten da alimentação podem estar emagrecendo não pela exclusão dessa proteína, e sim, porque o consumo de calorias está menor.
Glúten faz mal para a saúde? Depende! Se você for celíaco ou apresentar qualquer tipo de intolerância ou sensibilidade ao nutriente, sim. Mas, se você não tiver predisposição alguma contrária ao consumo de alimentos com glúten, não há por que tirar a substância da sua dieta. Quando um celíaco ingere o glúten em forma de pizza, pão ou biscoito, por exemplo, o organismo não o reconhece como um alimento, e sim como uma agressão.
Glúten engorda? Não! O que acontece é que a proteína está presente em alimentos que, via de regra, costumam ser bem calóricos, como biscoitos, massas, pães e pizzas – ou seja, tudo o que é feito com trigo. O emagrecimento, quando ocorre, se dá não porque você tirou o glúten da dieta, mas sim porque excluiu os itens citados das refeições – junto com todas as suas muitas calorias.
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Aquecimento de hoje ⏲ 06:00
4x
45

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Pular corda é um exercício que pode lhe auxiliar na perda de peso, isso por que ele é de alto gasto calórico, além de ser acessível.
E você pode praticar em qualquer lugar 🌞
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The history of bug testing!
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