fitnessgirl #fitnessgirl Instagram Hashtag

HAPPY SUNDAY.💗 Na wie war euer Wochenende? Wie haben gestern das gute Wetter ☀️ genutzt und fleißig Fotos gemacht. Heute lösen wir das Weihnachtsgeschenk meiner Eltern ein und fahren alle zusammen in einen Escape Room, ich bin gespannt ob uns der Gefängnissausbruch gelingt. 😬 Habt einen schönen Tag! 💗 #sunday #weekend #girl #lifestyle #inspo #inspiration #fashion #fashionblogger #bloggerstyle #ootd #outfitinspiration #outfitoftheday #balayage #womenwithstyle #hairsandstyles #prettylittleiiinspo #ootdgals #streetstyle #carmushka #photooftheday #picoftheday #fitnessgirl

HAPPY SUNDAY.💗 Na wie war euer Wochenende? Wie haben gestern das gute Wetter ☀️ genutzt und fleißig Fotos gemacht. Heute lösen wir das Weihnachtsgeschenk meiner Eltern ein und fahren alle zusammen in einen Escape Room, ich bin gespannt ob uns der Gefängnissausbruch gelingt. 😬 Habt einen schönen Tag! 💗 #sunday #weekend #girl #lifestyle #inspo #inspiration #fashion #fashionblogger #bloggerstyle #ootd #outfitinspiration #outfitoftheday #balayage #womenwithstyle #hairsandstyles #prettylittleiiinspo #ootdgals #streetstyle #carmushka #photooftheday #picoftheday #fitnessgirl

0 likes - 0 comments
.
.
♦レッスン:	CREED2
パフォーマー:	RoKi🐝
(@roki_bmonster)
.
.
初めてのロキード🐝
ダウンビートでサーキットやるには
少し長く感じてしまう1曲目とか
どうやるのかなぁ🤔と思ってたら
レッグレイズでスタート😳
.
.
セトリに合わせてクレッシェンドに
テンションやスピード上がってくコリオ🥊
HIPHOPなキューイング、
とても自然でロキさんに合ってました😌💕
.
.
フロアジャブクロスも

. . ♦レッスン: CREED2 パフォーマー: RoKi🐝 (@roki_bmonster) . . 初めてのロキード🐝 ダウンビートでサーキットやるには 少し長く感じてしまう1曲目とか どうやるのかなぁ🤔と思ってたら レッグレイズでスタート😳 . . セトリに合わせてクレッシェンドに テンションやスピード上がってくコリオ🥊 HIPHOPなキューイング、 とても自然でロキさんに合ってました😌💕 . . フロアジャブクロスも "トチ狂った様に"打ってストレス発散🥊🤣 肩クルクルフックは🌀力を込めて、 バックハンドハンズアップはボクサー気分で😎 ジャブクロスクラップヘイ❢はテンション上げて😆 . . 皆が楽しくなる様に コリオ練ってくれたんだなぁ😌 というのが伝わってきました😌 . . 高速ジャンプロープは カイヤさん👘MJでの好きポイントなので、 パワーアップしたジャンプロープSSDも超楽しかった~~👯‍♀️💃 . . 高速プランクジャックインスパイダーはキツイ😂 プランク系まだ弱いなぁ💦 #ロードからもお向かいからもオラオラの圧笑 . . . . ♦レッスン:6PACK パフォーマー:YUUHI✂️ (@yuuhi_bmonster) . . 前説から複雑コリオパートの説明も 実践的なゆーひさん節炸裂で笑っちゃう🤣 . . オーマイガーバーピージャンプも 久し振りの昇竜拳もやっぱり燃える🔥 ゆーひさんの圧さも新宿にぴったり😍 . . 昨日のさつきさん🐨の筋肉痛で ダブルクランチきつかったーーー😭 後半のプランクパートは 膝付いちゃいそうになるところで 「きついけどもう少しだから!」という 本当にキツイ時は 一緒にロードでやってくれて 共感込めた優しい喝が沁みました😂 それに励まされて なんとか頑張ることができました💪 . . アクアだと回らないのに SBだとクロスでバッグ回っちゃう問題 早く実践したいなー🎶 アクアばっかだったけど、 ちょっとSBも鍛えよう🥊 . . #ゆーひさんの今日の一言笑う #ゆーひさんとロキさんは24歳 #bmonster #bmonster新宿 #ビーモンスター #ビー活 #暗闇ボクシング #ボクシング #boxing #ダイエット #fitness #fitnessgirl #筋トレ #workout

0 likes - 0 comments
Pod vedením @lukas_belo ❤️ dnes minikruháč za mnou. Ještě dobírám poslední den antibiotika, tak raději opatrně. :) Už se těším až si dám pořádně do těla ❣️💪. #fitness#fitnessgirl#fit#cviceni#decathlon #kruhac#nomakeup#stmoriz#happy#hura

Pod vedením @lukas_belo ❤️ dnes minikruháč za mnou. Ještě dobírám poslední den antibiotika, tak raději opatrně. :) Už se těším až si dám pořádně do těla ❣️💪. #fitness #fitnessgirl #fit #cviceni #decathlon #kruhac #nomakeup #stmoriz #happy #hura

1 likes - 1 comments
Ça y est... l’aventure continue... j’ai mon CDI, de retour sur l’île... à moi les rando, les plages, rivières, activité sportives 🥰 #reunionisland #fitnessgirl #curlyhair #smile

Ça y est... l’aventure continue... j’ai mon CDI, de retour sur l’île... à moi les rando, les plages, rivières, activité sportives 🥰 #reunionisland #fitnessgirl #curlyhair #smile

0 likes - 0 comments
Ce midi on se fais plaisir 😁

Un petit mille feuilles en dessert avec un thé 😍

Et vous c’est quoi votre pâtisserie préféré ? 
#foodporn #food #foodstagram #foodie #foods #heatlyfood #healthy #fitness #fitnessgirl #challenge #healthylifestyle #womensbest #gateau #cake #patisserie #perfection

Ce midi on se fais plaisir 😁 Un petit mille feuilles en dessert avec un thé 😍 Et vous c’est quoi votre pâtisserie préféré ? #foodporn #food #foodstagram #foodie #foods #heatlyfood #healthy #fitness #fitnessgirl #challenge #healthylifestyle #womensbest #gateau #cake #patisserie #perfection

0 likes - 0 comments
Нет смысла искать место,где вам будет хорошо... Есть смысл научиться создавать это

Нет смысла искать место,где вам будет хорошо... Есть смысл научиться создавать это "хорошо" в любом месте... Всем хорошего воскресенья, друзья ❣️❣️❣️ Photo @amirgumerov Muah @tokareva_alena_kids #ngteens #kidsrussiamag #amirgumerov #next_future_supemodel #MODELbook #top100 #teenmodels #teens #tsgafamily #tsgakidsfamily #tsgaambassador #sportlook #sportgirl #sportgirl #fitnessgirl #fashionlook

16 likes - 16 comments
🥞 BREAKFAST 🥞
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Petit bowlcake, avec les produits de @womensbest @womensbest.fr que j’ai pu tester. UNE TUERIE ! 0 goûts chimique, bonnes valeurs nutritionnelles. Je vous conseils de passer votre commande chez eux 💪🏼
.
Bon dimanche la #teamfit 🤙🏼
———————————————
#fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitnessmotivation #instagram #insta #goodmorning #youtube #youtubeuse #sport #hiit #hiitworkout #musculation #muscu #musculationfemme #breakfast #bowlcake #womensbest #womensports #healthyfood #healthy #partenariat #morning #likeforlikes

🥞 BREAKFAST 🥞 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Petit bowlcake, avec les produits de @womensbest @womensbest.fr que j’ai pu tester. UNE TUERIE ! 0 goûts chimique, bonnes valeurs nutritionnelles. Je vous conseils de passer votre commande chez eux 💪🏼 . Bon dimanche la #teamfit 🤙🏼 ——————————————— #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitnessmotivation #instagram #insta #goodmorning #youtube #youtubeuse #sport #hiit #hiitworkout #musculation #muscu #musculationfemme #breakfast #bowlcake #womensbest #womensports #healthyfood #healthy #partenariat #morning #likeforlikes

6 likes - 6 comments

"Il n’y a pas de réussites faciles ni d’échecs définitifs." 🔸 L'échec n'est pas définitif, ce n'est pas parceque l'on échoue une fois que l'on va échouer à chaque fois comme je l'ai déjà dit. Et vice et versa pour la réussite, réussir une fois ne signifie pas que l'on réussira à chaque fois. Alors ne baissez pas les bras, la réussite est à porté de tous même si parfois cela prend du temps avant de l'atteindre. 💪🏼 🔸 Bonne soirée à vous 😘 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

2 likes - 2 comments
💋You can have anything in life if you dress for it... and when in doubt wear red (lipstick). @billblassusa
💋If you know me personally, you would know I love the colour red (amongst my white, black and greys)
💋What’s my signature look? Red lips.... always.
💋It’s your turn now - Do you have a favourite colour or go to look?
.
.
.
#fashion #style #stylish #littleblackdress #redlips #instapic #inspoquotes #fashionblogger #photography #photooftheday #summer #throwback #success #strongwomen #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel

💋You can have anything in life if you dress for it... and when in doubt wear red (lipstick). @billblassusa 💋If you know me personally, you would know I love the colour red (amongst my white, black and greys) 💋What’s my signature look? Red lips.... always. 💋It’s your turn now - Do you have a favourite colour or go to look? . . . #fashion #style #stylish #littleblackdress #redlips #instapic #inspoquotes #fashionblogger #photography #photooftheday #summer #throwback #success #strongwomen #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel

5 likes - 5 comments
Лыжи или сноуборд ?🥰
.
Божественный фотограф, даже на телефон @missmaslinphoto 
#сочи#snowboarding#snowboardinggirl #fitnessgirl #motivation #girl #sochi2019#krasnayapolyana

Лыжи или сноуборд ?🥰 . Божественный фотограф, даже на телефон @missmaslinphoto #сочи #snowboarding #snowboardinggirl #fitnessgirl #motivation #girl #sochi2019 #krasnayapolyana

15 likes - 15 comments
Gran día de entrenamiento magnífico domingo magnífico guerreros 💯%positiva Vamos Vamos  Vamos  activate 
Si  quieres entrenar con nosotros  clases grupales o  entrenamiento particular ponte en contacto conmigo 604177059 ?vamos🏁🏃 #entrena #muevete #adelgaza #entrenamientohiitalairelibre #losalamos #torremolinos #Churriana #motivacion #Málaga #cardiohiit #fitness #instagram #españa #workout #personaltrainer #benalmadena  #tonificación #bootcamp #militartraining #hiit #outdoortraining  #enforma  #outdoorworkout #fitnessgirl #constancia #disiplina #fitmoms@ #abworkout #ejercicios #vldasaludable

Gran día de entrenamiento magnífico domingo magnífico guerreros 💯%positiva Vamos Vamos Vamos activate Si quieres entrenar con nosotros clases grupales o entrenamiento particular ponte en contacto conmigo 604177059 ?vamos🏁🏃 #entrena #muevete #adelgaza #entrenamientohiitalairelibre #losalamos #torremolinos #Churriana #motivacion #Málaga #cardiohiit #fitness #instagram #españa #workout #personaltrainer #benalmadena #tonificación #bootcamp #militartraining #hiit #outdoortraining #enforma #outdoorworkout #fitnessgirl #constancia #disiplina #[email protected] #abworkout #ejercicios #vldasaludable

5 likes - 5 comments
Přijďte si k nám odpočinout před dalším pracovním týdnem! ❤️ Naše zábaly #BodyFitWrap neodstraňují jen prebytečnou vodu, kterou zadržujete, ale také mají regenerační účinky! 💥
Objednávat se můžete i do directu!📩
Pracujeme i v neděli! 👌🏼
//Príďte si k nám oddýchnuť pred ďalším pracovným týždňom! ❤️
Naše zábaly #BodyFitWrap neodstraňujú len prebytočnú vodu, ktorú zadržujete, ale tiež majú regeneračné účinky! 💥
Objednávať sa môžete aj do Directu! 📩
Pracujeme aj v nedeľu! 👌🏼
Působíme v Praze @vacuopatov & Bratislavě @fitworld_bratislava 🇨🇿🇸🇰
#Bodyfitwrap#wrap#fitness#progress#newbody#newyou#newbody#Prague#Praha#Slovensko#Slovakia#novetelo#fitnessbody#mumie#promeny#fitnessmotivation#fitnessgirl#follow#followus#work#workforit#nevergiveup#sport#sportbody#sportbodyfitness

Přijďte si k nám odpočinout před dalším pracovním týdnem! ❤️ Naše zábaly #BodyFitWrap neodstraňují jen prebytečnou vodu, kterou zadržujete, ale také mají regenerační účinky! 💥 Objednávat se můžete i do directu!📩 Pracujeme i v neděli! 👌🏼 //Príďte si k nám oddýchnuť pred ďalším pracovným týždňom! ❤️ Naše zábaly #BodyFitWrap neodstraňujú len prebytočnú vodu, ktorú zadržujete, ale tiež majú regeneračné účinky! 💥 Objednávať sa môžete aj do Directu! 📩 Pracujeme aj v nedeľu! 👌🏼 Působíme v Praze @vacuopatov & Bratislavě @fitworld_bratislava 🇨🇿🇸🇰 #Bodyfitwrap #wrap #fitness #progress #newbody #newyou #newbody #Prague #Praha #Slovensko #Slovakia #novetelo #fitnessbody #mumie #promeny #fitnessmotivation #fitnessgirl #follow #followus #work #workforit #nevergiveup #sport #sportbody #sportbodyfitness

7 likes - 7 comments
L’hydratation c’est important pour tout le monde 🐶 ^^
-
Après une longue sortie vélo
Préparation objectif .... 💪🏻🤔😍
-
-
#bretagne #lorient #vannes #fitness #fitnessgirl #likeforlikes #fit #musculation #velo #vtt #healthyfood #healthylifestyle #hydratation #dog #goldenretriever #meilleuramidelhomme #leplusbeau

L’hydratation c’est important pour tout le monde 🐶 ^^ - Après une longue sortie vélo Préparation objectif .... 💪🏻🤔😍 - - #bretagne #lorient #vannes #fitness #fitnessgirl #likeforlikes #fit #musculation #velo #vtt #healthyfood #healthylifestyle #hydratation #dog #goldenretriever #meilleuramidelhomme #leplusbeau

11 likes - 11 comments
L’hydratation c’est important pour tout le monde 🐶 ^^
-
Après une longue sortie vélo
Préparation objectif .... 💪🏻🤔😍
-
-
#bretagne #lorient #vannes #fitness #fitnessgirl #likeforlikes #fit #musculation #velo #vtt #healthyfood #healthylifestyle #hydratation #dog #goldenretriever #meilleuramidelhomme #leplusbeau

L’hydratation c’est important pour tout le monde 🐶 ^^ - Après une longue sortie vélo Préparation objectif .... 💪🏻🤔😍 - - #bretagne #lorient #vannes #fitness #fitnessgirl #likeforlikes #fit #musculation #velo #vtt #healthyfood #healthylifestyle #hydratation #dog #goldenretriever #meilleuramidelhomme #leplusbeau

10 likes - 10 comments
• Praticare uno sport non deve fondarsi sull'idea del successo, bensì sull'idea di dare il meglio di sè. 💪🏻💪🏻💪🏻 • .
.
.
.
#sport #mood #life #power #strong #girl #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitgirl #fitfam #staystrong #staypositive #woman #womanpower #lifestyle #freeda #fitstagram #losportèvita #stailienonmollare

• Praticare uno sport non deve fondarsi sull'idea del successo, bensì sull'idea di dare il meglio di sè. 💪🏻💪🏻💪🏻 • . . . . #sport #mood #life #power #strong #girl #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitgirl #fitfam #staystrong #staypositive #woman #womanpower #lifestyle #freeda #fitstagram #losportèvita #stailienonmollare

4 likes - 4 comments
#wallball #crossfit #9kg 🏋🏽‍♂️🔫

#wallball #crossfit #9kg 🏋🏽‍♂️🔫

6 likes - 6 comments
Quando si tratta dei Tuoi Sogni Non Prendere un No come Risposta

Quando si tratta dei Tuoi Sogni Non Prendere un No come Risposta

2 likes - 2 comments
Sundaymood - but not for me 🥵 
Einen wunderschönen guten Morgen, für mich geht es gleich zum Spätdienst somit war es das für mich mit Chilli Milli 🙈 
Ich wünsche euch aber trotzdem einen schönen und entspannten Sonntag 😘❤️ ========================================== #sunday #sundaymood #chillmodus #instalove #instalifestyle #likeforlikes #goodvibes #jogginghose #hoody #beste #lovesunday #timetowork #noexcuses #instagram #instagood #goodmorning #selfietime #boomerang #tired #chill #ilikeit #fitness #fitnessgirl #fitfam #fitfamgermany #restday #instafit #beyourself #staystrong #nevergiveup

Sundaymood - but not for me 🥵 Einen wunderschönen guten Morgen, für mich geht es gleich zum Spätdienst somit war es das für mich mit Chilli Milli 🙈 Ich wünsche euch aber trotzdem einen schönen und entspannten Sonntag 😘❤️ ========================================== #sunday #sundaymood #chillmodus #instalove #instalifestyle #likeforlikes #goodvibes #jogginghose #hoody #beste #lovesunday #timetowork #noexcuses #instagram #instagood #goodmorning #selfietime #boomerang #tired #chill #ilikeit #fitness #fitnessgirl #fitfam #fitfamgermany #restday #instafit #beyourself #staystrong #nevergiveup

11 likes - 11 comments
Dont forget to spend some time stretching and working on your mobility. 
Stretching improves your flexibility and range of motion, blood circulation, posture and performance.

Dont forget to spend some time stretching and working on your mobility. Stretching improves your flexibility and range of motion, blood circulation, posture and performance.

1 likes - 1 comments
🤸🏽‍♂️Skating🤸🏽‍♂️
.
.
So my weekend has been full of coaching, training and skating! .
.
Such an active weekend, just how I like it 😁 I’m so used to roller blades so taking a bit of getting used to with skates .
.
So fun skating at Centennial Park today and loving my new #impalarollerskates

🤸🏽‍♂️Skating🤸🏽‍♂️ . . So my weekend has been full of coaching, training and skating! . . Such an active weekend, just how I like it 😁 I’m so used to roller blades so taking a bit of getting used to with skates . . So fun skating at Centennial Park today and loving my new #impalarollerskates

1 likes - 1 comments
Друзья наша постоянная рубрика ответы на вопросы ❓
.
Сегодня на повестке дня ,вопрос о том каким же образом составлять план тренинга ❓🤔
.
Ну наверное начнём с того что вам на помощь всегда гототовы прейти квалификационные специалисты,То есть тренера .
Но конечно же чаще всего люди не подходят с вопросами к тренерам ,это совсем не правильно любой уважающий себя тренер с удовольствием вам поможет.
.
Но давайте все же вернёмся к вопросу ❓
Прежде чем искать в интернете программы ,по читайте литературу чтобы подчеркнуть знания ,в таких вещах как Анатомия ,Физиология Биомеханика и конечно же Диетология .
Это основная литература для вас ,так же есть много книг с полезной для вас информацией .
Главное понимать что план тренинга это не просто список упражнений а очень важная система ,направленная на то чтобы вы могли не повредить здоровье и прийти к результату.
.
1📌Начните с замеров это главный показатель того что система работает 
2📌Обратитесь к литературе и правильно произведите подсчёт вашего питания .
3📌Конечно же самое интересное упражнения ,важно знать если вы в этом деле недавно ,обязательно читайте литературу и подчеркивайте опыт других людей для себя ,подбирая что-то лучшее для вас ,методом проб и ошибок ищите свою систему !
.
📌Но мой вам совет обратитесь к тренеру ,не жалейте времени и финансов ведь скупой платит дважды.Тренер поможет вам достичь результата при этом без рисков для здоровья,но нужно понимать что обязательно нужно для себя подчеркивать все что говорит ваш тренер ,и следовать его рекомендации а так же его опытом тренировок !!
.
📌Итог :друзья обращайтесь к нам к тем кто уже давно в этом деле и вы сможете добиться результата ,без каких-либо пагубных воздействий для вашего здоровья.
.
Всем Strong и здоровья друзья 💪
#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak

Друзья наша постоянная рубрика ответы на вопросы ❓ . Сегодня на повестке дня ,вопрос о том каким же образом составлять план тренинга ❓🤔 . Ну наверное начнём с того что вам на помощь всегда гототовы прейти квалификационные специалисты,То есть тренера . Но конечно же чаще всего люди не подходят с вопросами к тренерам ,это совсем не правильно любой уважающий себя тренер с удовольствием вам поможет. . Но давайте все же вернёмся к вопросу ❓ Прежде чем искать в интернете программы ,по читайте литературу чтобы подчеркнуть знания ,в таких вещах как Анатомия ,Физиология Биомеханика и конечно же Диетология . Это основная литература для вас ,так же есть много книг с полезной для вас информацией . Главное понимать что план тренинга это не просто список упражнений а очень важная система ,направленная на то чтобы вы могли не повредить здоровье и прийти к результату. . 1📌Начните с замеров это главный показатель того что система работает 2📌Обратитесь к литературе и правильно произведите подсчёт вашего питания . 3📌Конечно же самое интересное упражнения ,важно знать если вы в этом деле недавно ,обязательно читайте литературу и подчеркивайте опыт других людей для себя ,подбирая что-то лучшее для вас ,методом проб и ошибок ищите свою систему ! . 📌Но мой вам совет обратитесь к тренеру ,не жалейте времени и финансов ведь скупой платит дважды.Тренер поможет вам достичь результата при этом без рисков для здоровья,но нужно понимать что обязательно нужно для себя подчеркивать все что говорит ваш тренер ,и следовать его рекомендации а так же его опытом тренировок !! . 📌Итог :друзья обращайтесь к нам к тем кто уже давно в этом деле и вы сможете добиться результата ,без каких-либо пагубных воздействий для вашего здоровья. . Всем Strong и здоровья друзья 💪 #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak

1 likes - 1 comments
Felt cute🙃 #idkwhy

Felt cute🙃 #idkwhy

55 likes - 55 comments
Last time I pulled 100kg in deadlift was in september last year. I’m happy to feeling stronger and soon I will be back on that weight again! Bur for now ~ 90kg times 3 reps at yesterdays back-session 😃
-
-
#gymshark #gymsharkwomen #gymrat #gymaddict #gym #gymgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #icaniwill #repeatfitness #repeat #musclezone #muscles #girlswholift #bodyfitess #bodyjourney #fitnessjourney #gymjunkie #gymlife #fitfam #fitlife #lifestyle #gymgoals #biceps #glutes #picoftheday

Last time I pulled 100kg in deadlift was in september last year. I’m happy to feeling stronger and soon I will be back on that weight again! Bur for now ~ 90kg times 3 reps at yesterdays back-session 😃 - - #gymshark #gymsharkwomen #gymrat #gymaddict #gym #gymgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #icaniwill #repeatfitness #repeat #musclezone #muscles #girlswholift #bodyfitess #bodyjourney #fitnessjourney #gymjunkie #gymlife #fitfam #fitlife #lifestyle #gymgoals #biceps #glutes #picoftheday

52 likes - 52 comments
They said you couldn’t do it. They said you weren’t good enough. Whatever. 😂

They said you couldn’t do it. They said you weren’t good enough. Whatever. 😂

22 likes - 22 comments

"Om jag bara kunde, skulle jag viska till vinden, be örnen flyga så högt den kunde. Dyka ner i havet och simma med delfinerna. Leta upp de finaste rosorna i världen och se till att de aldrig vissnar. Skulle springa med lejonen på savannen, djurens konung. Framför mig tornar Afrikas blodröda solnedgång upp i horisonten. Det här hade jag gjort om jag kunde för jag har ett viktigt budskap. Jag vill be vinden att viska ditt namn till världen. Be örnen flyga över världen med din bild under sina breda och magistetiska vingar. Be delfinerna att simma runt i alla världens hav, samtidigt berätta den finaste saga om dig. Ta dig till rosträdgården så att du kunde se din egen skönhet speglas i dem. Få lejonen att visa upp din styrka för hela världen. Hade tagit med dig upp på världens högsta berg. Inte för att få dig att se världen. Utan för att världen skulle kunna få möjligheten att beskåda dig i all din skönhet." ________________________________________________ Amazing photo 📸 taken by: yoshitanaka1 🌸✨🌹🌟☀️🌷🌼 ________________________________________________ #fitfam #gymgirl #love #brunette #travelling #girls #workout #naturelover #sunrise #fitnessgirl #inkedgirls #naturephotography #fitgirl #swedish #travelgram #photography #quote #blonde #me #austria #poems #goodmorning #norway #newyork #california #losangeles #gothenburg #stockholm #australia #sunset

465 likes - 465 comments
FUNCTIONALITY: Can you touch your toes, lift your body up, or run for more than 30 seconds? I love weightlifting and continue to make progress with it, but I’ve started incorporating functional movements in my routine to improve my everyday strength. These include the TRX, bodyweight exercises, pull ups, push ups, and other low impact movements—developing an endurance that can be applied in the real world. This training recruits more muscles simultaneously rather than isolating a single group, and does so through full ranges of motion. Functional training provides strength that can translate into practical activities by improving overall balance, flexibility, coordination, and mobility!

FUNCTIONALITY: Can you touch your toes, lift your body up, or run for more than 30 seconds? I love weightlifting and continue to make progress with it, but I’ve started incorporating functional movements in my routine to improve my everyday strength. These include the TRX, bodyweight exercises, pull ups, push ups, and other low impact movements—developing an endurance that can be applied in the real world. This training recruits more muscles simultaneously rather than isolating a single group, and does so through full ranges of motion. Functional training provides strength that can translate into practical activities by improving overall balance, flexibility, coordination, and mobility!

174 likes - 174 comments
I love this girl! Happy birthday my love Kiri  xx You are kind, gorgeous, funny, caring, one of a kind and I’m so glad to call you one of my best friends ❤️ Still doesn’t change the fact if I was getting kidnapped you would be the last person I would call, cause you would never answer that phone and be somewhere having cheese 🧀 and wine 🍷 love you to the moon and back 💋
✨
✨
✨
✨
#fashiondiaries #wiwt #fashion 
#muscles #gymaddict  #beauty #gymmotivation #workoutmotivation #fitgirls #fitnessgirl #streetphotography #fitnessmotivation #girlswholift #cleaneating #fitgirl #style #streetstyle #gains  #ootn 
#ootd  #fitness #fit #gym #fitfam #workout #bodybuilding #fitspo #gymlife #gymgirl #fitlife

I love this girl! Happy birthday my love Kiri xx You are kind, gorgeous, funny, caring, one of a kind and I’m so glad to call you one of my best friends ❤️ Still doesn’t change the fact if I was getting kidnapped you would be the last person I would call, cause you would never answer that phone and be somewhere having cheese 🧀 and wine 🍷 love you to the moon and back 💋 ✨ ✨ ✨ ✨ #fashiondiaries #wiwt #fashion #muscles #gymaddict #beauty #gymmotivation #workoutmotivation #fitgirls #fitnessgirl #streetphotography #fitnessmotivation #girlswholift #cleaneating #fitgirl #style #streetstyle #gains #ootn #ootd #fitness #fit #gym #fitfam #workout #bodybuilding #fitspo #gymlife #gymgirl #fitlife

200 likes - 200 comments
Buon 2019 🎉🎉🎉
Un'anno speciale 👰❤

Buon 2019 🎉🎉🎉 Un'anno speciale 👰❤

1654 likes - 1654 comments
Are you ready?? I am ready!! 💪 Catch me if you can 👟👟👟 100-meters, that's mine 🔥 🔥 . This photo of course is taken before my last surgery. Waiting for the moment I will (can) do it again... 💭
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 
#fitnessmotivation #fitnessgirl #activewear #workouttime #fitgirl #flex #fitness #losangeles #shape #newyorkcity #instasport #colorado #fitfam #dallas #fitspo #melbourne #madrid #boston #muscle #miami #kickboxing #workhard #fit #running #workout #california #seoul #trainingday

Are you ready?? I am ready!! 💪 Catch me if you can 👟👟👟 100-meters, that's mine 🔥 🔥 . This photo of course is taken before my last surgery. Waiting for the moment I will (can) do it again... 💭 . . . . . . . . . . . . . . . #fitnessmotivation #fitnessgirl #activewear #workouttime #fitgirl #flex #fitness #losangeles #shape #newyorkcity #instasport #colorado #fitfam #dallas #fitspo #melbourne #madrid #boston #muscle #miami #kickboxing #workhard #fit #running #workout #california #seoul #trainingday

783 likes - 783 comments
Some people look for a #beautiful place. Others make place beautiful. Be one of them who let every place be a beautiful one. 💕😘 Wish you all a nice Saturday evening!! 🌠
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#atlanta #saturdaynight #california #melbourne #nofilter #vancouver #weekendmood #philadelphia #chicago #newyork #active #fitnessgirl #smile #losangeles #igersitalia #igersspain #miami #nature #igersportugal #goodvibes #luxury #instagirl #münchen #beauty #colorado #texas #sanfransisco

Some people look for a #beautiful place. Others make place beautiful. Be one of them who let every place be a beautiful one. 💕😘 Wish you all a nice Saturday evening!! 🌠 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #atlanta #saturdaynight #california #melbourne #nofilter #vancouver #weekendmood #philadelphia #chicago #newyork #active #fitnessgirl #smile #losangeles #igersitalia #igersspain #miami #nature #igersportugal #goodvibes #luxury #instagirl #münchen #beauty #colorado #texas #sanfransisco

641 likes - 641 comments