jump #jump Instagram Hashtag

How much you wana bet that my lil brother drives better than yours? #drift #jump #sideways

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#double #handlebar #jump

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Så er Lewisto blevet afleveret hos H&M Equestrian, hvor han skal være indtil vi kommer hjem fra Christmas Show✨
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Mon ikke han kommer til at nyde en uge i spa, på vandbånd og i solarie🙌🏻
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We have now sent Lewisto on a spa vacation and hour from here. He will stay there untill we are home from Christmas Show✨
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I Think he will enjoy a week with spa, water training and solarium🙌🏻
#brandon #lewisto #amazing #amazingpony #dressagepony #dressagerider #dressagetraining #jumpingpony #jumping #showjumper #jump #competetion #training #equineofinstagram #equestrian #equestrianrider #equestrianblogger

Så er Lewisto blevet afleveret hos H&M Equestrian, hvor han skal være indtil vi kommer hjem fra Christmas Show✨ - Mon ikke han kommer til at nyde en uge i spa, på vandbånd og i solarie🙌🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ We have now sent Lewisto on a spa vacation and hour from here. He will stay there untill we are home from Christmas Show✨ - I Think he will enjoy a week with spa, water training and solarium🙌🏻 #brandon #lewisto #amazing #amazingpony #dressagepony #dressagerider #dressagetraining #jumpingpony #jumping #showjumper #jump #competetion #training #equineofinstagram #equestrian #equestrianrider #equestrianblogger

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Ficke ich diese Kälte ich will SONNE! Und damit meine ich kein MERKUR, weil ich bin der Forscher 😂😂😂 #merkur #novoline #casino #bookofra #bookofurlaub #cockofsand #spielbank #spielhalle #münchen #berlin #hamburg #hochdrücken #sand #forscher #onlineforscher #fun #jump #düsseldorf

Ficke ich diese Kälte ich will SONNE! Und damit meine ich kein MERKUR, weil ich bin der Forscher 😂😂😂 #merkur #novoline #casino #bookofra #bookofurlaub #cockofsand #spielbank #spielhalle #münchen #berlin #hamburg #hochdrücken #sand #forscher #onlineforscher #fun #jump #düsseldorf

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You still have to be fit to time travel. 🏃‍♀️ 🌍 
Girl travels the world for free..😍 #travel #portal #timetravel #photomanipulation #girl #fit #jump #timeportal #fantasy #stars #traintracks #desert #france #america

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Tag a friend that would do this! 🔥🤙🏼
𝐀𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐉𝐮𝐧𝐤𝐢𝐞 • @travissims
#AdrenalineJunkies

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Escolhas que dão originalidade às produções. [New Collection - Jump] Um salto de ousadia. Já nas lojas ou pelo link na bio. 
#Jump #NewCollection
#BeJEF #NoEstiloJEF #DesignJEF #VemPraJEF #Padrãojef #SempreUmPassoÀFrente

Escolhas que dão originalidade às produções. [New Collection - Jump] Um salto de ousadia. Já nas lojas ou pelo link na bio. #Jump #NewCollection #BeJEF  #NoEstiloJEF  #DesignJEF #VemPraJEF  #Padrãojef #SempreUmPassoÀFrente

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😂😂😂Good morning world don’t be like this guy have trust in your barber or suffer the consequences#wow#funny#followers#goodmorning#laugh#smile#instagram#omg#play#fun#jump#blessed#entrepreneur#hiphop#happy#likeforfollow#repost

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¡Acostúmbrate a entrenar en serio con nosotros! Si no te incomoda, no estás haciendo lo suficiente. 💪🍊🔥
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#OrangetheoryFitness #MTY #SPGG #OTFValleAlfa #KeepBurning #OrangeEffect #OTF #Miami #México #FitnessMéxico #NoExcuses #FitnessLife #Jump #OrangeEffect #OTF #Miami #México #FitnessMéxico #NoExcuses #FitnessLife

¡Acostúmbrate a entrenar en serio con nosotros! Si no te incomoda, no estás haciendo lo suficiente. 💪🍊🔥 . . . #OrangetheoryFitness #MTY #SPGG #OTFValleAlfa #KeepBurning #OrangeEffect #OTF #Miami #México #FitnessMéxico #NoExcuses #FitnessLife #Jump #OrangeEffect #OTF #Miami #México #FitnessMéxico #NoExcuses #FitnessLife

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Je veux être une étoile, voilà pourquoi j'ai la tête dans les nuages 😏 .
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#skate #skateboard #tricks #jump #redbullskateboarding #followme #sport #bestpicture #pictureoftheday

Je veux être une étoile, voilà pourquoi j'ai la tête dans les nuages 😏 . . . . . . . #skate #skateboard #tricks #jump #redbullskateboarding #followme #sport #bestpicture #pictureoftheday

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Behold the flying dab monster #dab #jump #flyingdabmonster #fun #activerestday #mik

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Au Top 👌🏼 la LPC🍾🚴🏼‍♂️ #best #bike #award #happy #friend #velo #cross #fun #jump #rednull

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1-3💥💣 #volleyball #21 #float #jump #avanticosì

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Jump Jump 🎉💚🙌 #jump #gerberphotosearch2018

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Rdv au lobby? Facile, je saute de la chambre et j’arrive! Lol #casaenelagua #jump #colombia #caribbean #bluelagoon #cesthautquandmeme #plouf

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@Regran_ed from @rafalund -  Ao longo desses quase 15 anos de carreira, a maioria dos meus clientes sempre foram mulheres.⠀
ㅤ⠀
Por isso me sinto confortável em falar sobre os erros que elas cometem e que, em geral, são diferentes dos cometidos pelos homens.⠀
ㅤ⠀
👉🏼 Até existem mulheres que treinam pesado e têm resultados fantásticos, mas infelizmente elas NÃO representam a maioria.⠀
ㅤ⠀
1⃣ Excesso de atividades⠀
ㅤ⠀
O erro #1 das mulheres é querer ter o resultado de treino de força fazendo um milhão de outras atividades, como #spinning, #yoga, #jump e etc.⠀
ㅤ⠀
Sim, muitas querem ter o corpo definido, mas não sabem que corpo definido significa 1) baixo % de gordura & 2) quantidade razoável de músculos.⠀
ㅤ⠀
O excesso de atividades quase sempre visa a perda de gordura e por isso elas se frustram com seus resultados. 😕⠀
ㅤ⠀
1º pq é a DIETA - e não o exercício - a maior responsável pela perda de gordura. 2º pq esse excesso de atividade, em especial aeróbica, não é eficiente para #hipertrofia.⠀
ㅤ⠀
2⃣ Muita pressa⠀
ㅤ⠀
Boa parte das mulheres dá intervalos muito curtos entre séries e adora fazer exercícios conjugados ou treinos em circuito.⠀
ㅤ⠀
Isso faz com que evoluam muito pouco nas cargas e também repercute negativamente no volume de #treino.⠀
ㅤ⠀
Que tal fazer seu treino com calma, dando de 1 a 2 minutos de intervalo entre séries e buscando exaurir ao máximo a musculatura que está sendo trabalhada ao invés de apenas se cansar de forma geral e aleatória? 😊⠀
ㅤ⠀
3⃣ Copiar Treino de suas

@Regran_ed from @rafalund - Ao longo desses quase 15 anos de carreira, a maioria dos meus clientes sempre foram mulheres.⠀ ㅤ⠀ Por isso me sinto confortável em falar sobre os erros que elas cometem e que, em geral, são diferentes dos cometidos pelos homens.⠀ ㅤ⠀ 👉🏼 Até existem mulheres que treinam pesado e têm resultados fantásticos, mas infelizmente elas NÃO representam a maioria.⠀ ㅤ⠀ 1⃣ Excesso de atividades⠀ ㅤ⠀ O erro #1 das mulheres é querer ter o resultado de treino de força fazendo um milhão de outras atividades, como #spinning, #yoga, #jump e etc.⠀ ㅤ⠀ Sim, muitas querem ter o corpo definido, mas não sabem que corpo definido significa 1) baixo % de gordura & 2) quantidade razoável de músculos.⠀ ㅤ⠀ O excesso de atividades quase sempre visa a perda de gordura e por isso elas se frustram com seus resultados. 😕⠀ ㅤ⠀ 1º pq é a DIETA - e não o exercício - a maior responsável pela perda de gordura. 2º pq esse excesso de atividade, em especial aeróbica, não é eficiente para #hipertrofia.⠀ ㅤ⠀ 2⃣ Muita pressa⠀ ㅤ⠀ Boa parte das mulheres dá intervalos muito curtos entre séries e adora fazer exercícios conjugados ou treinos em circuito.⠀ ㅤ⠀ Isso faz com que evoluam muito pouco nas cargas e também repercute negativamente no volume de #treino.⠀ ㅤ⠀ Que tal fazer seu treino com calma, dando de 1 a 2 minutos de intervalo entre séries e buscando exaurir ao máximo a musculatura que está sendo trabalhada ao invés de apenas se cansar de forma geral e aleatória? 😊⠀ ㅤ⠀ 3⃣ Copiar Treino de suas "Musas"⠀ ㅤ⠀ Um erro grave que muitas mulheres comete é não respeitar a individualidade. 🤦♂⠀ ㅤ⠀ Sempre me perguntam qual é o treino da Juliana Paes ou da Flávia Alessandra, como se treinamento fosse receita de bolo...⠀ ㅤ⠀ ⚠ Um treino eficiente PRECISA levar em consideração SEUS objetivos, necessidades e preferências.⠀ ㅤ⠀ Enquanto você não entender isso e continuar buscando por respostas prontas, está fadada a ter resultados bem medianos (se tiver).⠀ ㅤ⠀ Você comete algum ou todos esses erros? Diz aí! 👇🏼⠀ ㅤ⠀ #MétodoLund #MulheresqueTreinam #⠀ ⠀ - #regrann

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Live life and like it along the way. Jump in every adventure without hesitation. #sunset #jump #weekend #egmond #saar

Live life and like it along the way. Jump in every adventure without hesitation. #sunset #jump #weekend #egmond #saar

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Pink monkey 🐒 biubiubiu 
#pink #fashion #smile #jump

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#jump

#jump

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A PERFECT DODGE ! Don’t worry the other flyer was just ok! Thank you so much @whoisroy_ for your awesome dodge and shot! Could you do better?  #skyzonestockton #jump #trampoline #trampolinepark #climbing #obstacles #fun #funthingstodo #success #winning #sherwoodmall #happy #goodvibes #stockton #stocktonca #stocktoncalifornia #dodgeball #dodge #epic

A PERFECT DODGE ! Don’t worry the other flyer was just ok! Thank you so much @whoisroy_ for your awesome dodge and shot! Could you do better? #skyzonestockton #jump #trampoline #trampolinepark #climbing #obstacles #fun #funthingstodo #success #winning #sherwoodmall #happy #goodvibes #stockton #stocktonca #stocktoncalifornia #dodgeball #dodge #epic

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Sere d'estate 🔥 | Pescara, Italy 
#jump #summer #fun #pescara #tb #trampoline #canon #eos700d #takemeback #home #joy

Sere d'estate 🔥 | Pescara, Italy #jump #summer #fun #pescara #tb #trampoline #canon #eos700d #takemeback #home #joy

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Letztes mal für dieses jahr 
#mx #2 #jump

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People like #Flea from the #redhotchilipeppers 
Inspire us!

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Скачи, пока скакается
#life #jump #park #personaljesus

Скачи, пока скакается #life #jump #park #personaljesus

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