mandarynki #mandarynki Instagram Hashtag

Troszkę witaminy C dla odporności #witaminy  #mandarynki

Troszkę witaminy C dla odporności #witaminy #mandarynki

0 likes - 0 comments
Mandarynki. Nieoficjalny symbol świąt :) Dodatkowo stanowią one świetną, słodką i niskokaloryczną przekąskę w ciągu dnia o niskim indeksie glikemicznym. Zjedzenie kilku mandarynek pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. W ich składzie znajdziemy również witaminę A, witaminę B1, B6, kwas foliowy. A za sprawą flawonoidu - nobiletyny zapobiega odkładaniu się tłuszczu w wątrobie i zmniejsza stężenie cholesterolu w osoczu co jest potwierdzone badaniami. Tak więc smacznego 😉
#mandarynki #zapachswiat #owoce #orzechy #fruits #corazblizejswieta #witaminy #zdrowie #witaminy #foodstyling #jedzenie #foods #healthy #pysznie #zapach #christmas #cytrusy #vitamins #zdrowejedzenie #mandarynka #dietetyk #dietician #diet #dieta #indeksglikemiczny #insulinooporność #mandarinas #freshfruits

Mandarynki. Nieoficjalny symbol świąt :) Dodatkowo stanowią one świetną, słodką i niskokaloryczną przekąskę w ciągu dnia o niskim indeksie glikemicznym. Zjedzenie kilku mandarynek pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. W ich składzie znajdziemy również witaminę A, witaminę B1, B6, kwas foliowy. A za sprawą flawonoidu - nobiletyny zapobiega odkładaniu się tłuszczu w wątrobie i zmniejsza stężenie cholesterolu w osoczu co jest potwierdzone badaniami. Tak więc smacznego 😉 #mandarynki #zapachswiat #owoce #orzechy #fruits #corazblizejswieta #witaminy #zdrowie #witaminy #foodstyling #jedzenie #foods #healthy #pysznie #zapach #christmas #cytrusy #vitamins #zdrowejedzenie #mandarynka #dietetyk #dietician #diet #dieta #indeksglikemiczny #insulinooporność #mandarinas #freshfruits

16 likes - 16 comments
Śniadanie-jajecznica z warzywami 
Obiad- gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami w sosie pomidorowym
Kolacja-domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami
Ależ ja jestem zdolna😆 #śniadanie #obiad #kolacja #foodbook #zdroweposiłki #gołąbki #granola #banan #mandarynki #papryka #kaszajaglana #pomidory #kochamjeść

Śniadanie-jajecznica z warzywami Obiad- gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami w sosie pomidorowym Kolacja-domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami Ależ ja jestem zdolna😆 #śniadanie #obiad #kolacja #foodbook #zdroweposiłki #gołąbki #granola #banan #mandarynki #papryka #kaszajaglana #pomidory #kochamjeść

13 likes - 13 comments
#zdrowyprzepis na #omlet od @ms._fobia 🍊🥜😋 #mandarynki #masloorzechowe

#zdrowyprzepis na #omlet od @ms._fobia 🍊🥜😋 #mandarynki #masloorzechowe

7 likes - 7 comments
Chyba dopada mnie jakieś choróbsko, ale za to Mąż rozpieszcza mnie naleśnikami, więc nie jest tak źle 😉 Czeka mnie wieczór pod ciepłym kocem, więc zamierzam otworzyć sezon na świąteczne filmy 🎄Znacie jakieś ciekawe tytuły? ☺️
•
•
•
#domowejedzenie #nalesniki #naleśniki #naleśniczki #nalesnikowelove #mleko #mlekoimiód #mlekoimiod #mandarynki #mazwkuchni #idaswieta #idziezima #serek #nastrojowa #domowakolacja #martagotuje #fotografiajedzenia #fotografiazywnosci #fotografiakulinarna #fotografiakulinarnapoznań #mniamm #pysznosci #pyszota #pyszotka #pysznie #pysznieczyprzepysznie #pyszniebezglutenowo #nalesnikibezglutenowe #bezglutenowe #kolacjawdomu

Chyba dopada mnie jakieś choróbsko, ale za to Mąż rozpieszcza mnie naleśnikami, więc nie jest tak źle 😉 Czeka mnie wieczór pod ciepłym kocem, więc zamierzam otworzyć sezon na świąteczne filmy 🎄Znacie jakieś ciekawe tytuły? ☺️ • • • #domowejedzenie #nalesniki #naleśniki #naleśniczki #nalesnikowelove #mleko #mlekoimiód #mlekoimiod #mandarynki #mazwkuchni #idaswieta #idziezima #serek #nastrojowa #domowakolacja #martagotuje #fotografiajedzenia #fotografiazywnosci #fotografiakulinarna #fotografiakulinarnapoznań #mniamm #pysznosci #pyszota #pyszotka #pysznie #pysznieczyprzepysznie #pyszniebezglutenowo #nalesnikibezglutenowe #bezglutenowe #kolacjawdomu

79 likes - 79 comments
Nalewka mandarynkowa 🍊 łatwiejsza niż się wydaje 😍 wystarczy zalać skórkę mandarynkową alkoholem, odstawić na tydzień, a potem wymieszać z wodą i cukrem. I tyle! Na spokojnie zdążycie przed świętami 😃 przepis na blogu ➡️ wilkuchnia.pl 🐺
________________________________________
#wigilia #bozenarodzenie #nalewka #przepis #foodie #homemade #drink #foodphotography #pyszne #pycha #przepis #przepisy #swieta #canonphotography #xmas #christmas #christmasspirit #nalewka #likier #mandarynki #święta #bożenarodzenie #grudzień #foodblog #madewithlove #tangerine #cinnamon #przyprawy #wilkuchnia

Nalewka mandarynkowa 🍊 łatwiejsza niż się wydaje 😍 wystarczy zalać skórkę mandarynkową alkoholem, odstawić na tydzień, a potem wymieszać z wodą i cukrem. I tyle! Na spokojnie zdążycie przed świętami 😃 przepis na blogu ➡️ wilkuchnia.pl 🐺 ________________________________________ #wigilia #bozenarodzenie #nalewka #przepis #foodie #homemade #drink #foodphotography #pyszne #pycha #przepis #przepisy #swieta #canonphotography #xmas #christmas #christmasspirit #nalewka #likier #mandarynki #święta #bożenarodzenie #grudzień #foodblog #madewithlove #tangerine #cinnamon #przyprawy #wilkuchnia

175 likes - 175 comments
Coraz bliżej święta.. a jak święta to wiadomo, że mandarynki 🍊 być muszą! 😊 Czy Wam tez zapach mandarynek kojarzy się od razu ze świętami? Mnie najbardziej smakują właśnie teraz, w okresie świątecznym ale te maderyjskie też były całkiem całkiem 👍
📸@noo.ariel
.
#corazblizejswieta #mandarynki #lubietenzapach #madeira #funchal #mercadodoslavradores #visitmadeira #tangerine #polishgirl #trevelgirl #mytravelgram #travelphoto #holidayvibes

Coraz bliżej święta.. a jak święta to wiadomo, że mandarynki 🍊 być muszą! 😊 Czy Wam tez zapach mandarynek kojarzy się od razu ze świętami? Mnie najbardziej smakują właśnie teraz, w okresie świątecznym ale te maderyjskie też były całkiem całkiem 👍 📸@noo.ariel . #corazblizejswieta #mandarynki #lubietenzapach #madeira #funchal #mercadodoslavradores #visitmadeira #tangerine #polishgirl #trevelgirl #mytravelgram #travelphoto #holidayvibes

23 likes - 23 comments
Nalewka mandarynkowa
Zajadacie mandarynki? Nie wyrzucajcie z nich skórek! Można z tego otrzymać pyszną nalewkę mandarynkową, wystarczy:
- delikatnie łyżeczką wydrapać z nich białą błonę i wysuszyć skórki
- 5 dag suszonych skórek zalać 0,5 l spirytusu i zostawić w ciepłym miejscu w szczelnym słoju na 2 dni, a potem zlać otrzymany płyn
- 25 dag cukru i 200 ml cukru podgrzać otrzymując syrop
- płyn wlać do syropu i wymieszać, - przelać do butelek (nie na odwrót, bo nalewka może zmętnieć). Gotowe! 
W zasadzie wtedy już można pić, ale polecam poczekać 2 tygodnie i potem przefiltrować, bo jeszcze jakiś osad może się wydzielić. Nalewka mocna, ale również pyszna :)
#craft #craftalcohol #nalewka #mandarynki #spirytus #alcohol #instadaily #instapic #followme #pic #sexy #hobby #bottle #lublin #ostrowiec

Nalewka mandarynkowa Zajadacie mandarynki? Nie wyrzucajcie z nich skórek! Można z tego otrzymać pyszną nalewkę mandarynkową, wystarczy: - delikatnie łyżeczką wydrapać z nich białą błonę i wysuszyć skórki - 5 dag suszonych skórek zalać 0,5 l spirytusu i zostawić w ciepłym miejscu w szczelnym słoju na 2 dni, a potem zlać otrzymany płyn - 25 dag cukru i 200 ml cukru podgrzać otrzymując syrop - płyn wlać do syropu i wymieszać, - przelać do butelek (nie na odwrót, bo nalewka może zmętnieć). Gotowe! W zasadzie wtedy już można pić, ale polecam poczekać 2 tygodnie i potem przefiltrować, bo jeszcze jakiś osad może się wydzielić. Nalewka mocna, ale również pyszna :) #craft #craftalcohol #nalewka #mandarynki #spirytus #alcohol #instadaily #instapic #followme #pic #sexy #hobby #bottle #lublin #ostrowiec

22 likes - 22 comments
Zapach mandarynek i gotujących się grzybów do uszek to dla mnie dwa ulubione przedświąteczne zapachy. Takie dziś królują w naszym domu.
P.S. Kolorowy dziecięcy plasterek atrybutem każdej mamy 😁🤗
.
.
.
.
.
#mandarynki #owoce #zapach #przedswietami #corazblizejswieta #przygotowania #dom #mama #mamuska #witaminy #grudzien #grudzien2018 #wtorek #popoludnie #zapach #świąt #lubieto #momlife #codziennosc #macierzyństwo

Zapach mandarynek i gotujących się grzybów do uszek to dla mnie dwa ulubione przedświąteczne zapachy. Takie dziś królują w naszym domu. P.S. Kolorowy dziecięcy plasterek atrybutem każdej mamy 😁🤗 . . . . . #mandarynki #owoce #zapach #przedswietami #corazblizejswieta #przygotowania #dom #mama #mamuska #witaminy #grudzien #grudzien2018 #wtorek #popoludnie #zapach #świąt #lubieto #momlife #codziennosc #macierzyństwo

43 likes - 43 comments
Człowiek przed Świętami składa się w 70% z mandarynek 🤪 Znacie to uczucie? 🙈
Święta to czas, kiedy w domu jest mnóstwo jedzenia - sprawdźcie, czy macie wystarczającą liczbę naczyń do serwowania - jeśli nie, to polecamy piękne talerze dekoracyjne🍽 Przydadzą się przez cały rok. 😇

#talerzdekoracyjny #garneczkipl #zastawa #zastawastołowa #mandarynki #christmasiscoming #christmasinspiration #foodphoto #plate #smacznie #pysznie #owoce #fruit #homesweethome #homedecor #homeinspo4you #homeinspiration

Człowiek przed Świętami składa się w 70% z mandarynek 🤪 Znacie to uczucie? 🙈 Święta to czas, kiedy w domu jest mnóstwo jedzenia - sprawdźcie, czy macie wystarczającą liczbę naczyń do serwowania - jeśli nie, to polecamy piękne talerze dekoracyjne🍽 Przydadzą się przez cały rok. 😇 #talerzdekoracyjny #garneczkipl #zastawa #zastawastołowa #mandarynki #christmasiscoming #christmasinspiration #foodphoto #plate #smacznie #pysznie #owoce #fruit #homesweethome #homedecor #homeinspo4you #homeinspiration

57 likes - 57 comments
Jan Sylwester Drost czy Wszewdłod Sarnecki? Wiadomo, że mandarynek musi być tyle, żeby po zjedzeniu nie móc się ruszyć 😁 #mandarynki #drost #sarnecki #wszewłodsarnecki #jansylwesterdrost #szklo #szkloprasowane #polskieszklo #glass #polishglass #prl #zabkowice #krosno

Jan Sylwester Drost czy Wszewdłod Sarnecki? Wiadomo, że mandarynek musi być tyle, żeby po zjedzeniu nie móc się ruszyć 😁 #mandarynki #drost #sarnecki #wszewłodsarnecki #jansylwesterdrost #szklo #szkloprasowane #polskieszklo #glass #polishglass #prl #zabkowice #krosno

12 likes - 12 comments
Czy @centrumwitaminowe jest miejscem przyjaznym dla rodzin z dziećmi? 👨‍👩‍👧 Zdecydowanie JEST!🐻 Tatuś dostał Kroplówkę Odporność z dodatkiem Selenu i kwasu foliowego, zaś Filipek dostał dozę witaminek w postaci mandarynek.🍊 Pamiętajcie, że możecie przyjść do nas ze swoimi pociechami!👧👦
#centrumwitaminowe #dlarodzin #kidsfriendly #poznan #cityparkpoznan #dlarodzinzdziećmi #familypoltics #dzieci #familygoals #daddyandson #tataisyn #zdrowie #healty #kroplówka #witaminy #mandarynki

Czy @centrumwitaminowe jest miejscem przyjaznym dla rodzin z dziećmi? 👨‍👩‍👧 Zdecydowanie JEST!🐻 Tatuś dostał Kroplówkę Odporność z dodatkiem Selenu i kwasu foliowego, zaś Filipek dostał dozę witaminek w postaci mandarynek.🍊 Pamiętajcie, że możecie przyjść do nas ze swoimi pociechami!👧👦 #centrumwitaminowe #dlarodzin #kidsfriendly #poznan #cityparkpoznan #dlarodzinzdziećmi #familypoltics #dzieci #familygoals #daddyandson #tataisyn #zdrowie #healty #kroplówka #witaminy #mandarynki

21 likes - 21 comments
Lubię święta. I mandarynki. Święta to trochę mandarynki. Tak lubię.

Ale dziś trochę gorzej, mam sos nie w humorze, nos nie w humorze, humor na kwintę, humor nie tu, gdzie powinnam, a powinnam coś innego niż tutaj.

Zmęczenie mam po dziurki sosu, aż sos mi się z garnka wylewa. A ja nic. Patrzę jak się wylewa, patrzę i nic nie robię. Jestem mandarynką na skraju milczenia. Tak sobie świątecznie myślę. I tak sobie świątecznie nie skomentuję tego absurdu więcej.

#mandarynki #swieta #idąświęta #christmasiscoming #instawtorek #instamatki #lubiepisac #zmęczona #mama #cytrusy #świąteczne dekoracje #swiatecznie #bokeh #bzdurki #myśli

Lubię święta. I mandarynki. Święta to trochę mandarynki. Tak lubię. Ale dziś trochę gorzej, mam sos nie w humorze, nos nie w humorze, humor na kwintę, humor nie tu, gdzie powinnam, a powinnam coś innego niż tutaj. Zmęczenie mam po dziurki sosu, aż sos mi się z garnka wylewa. A ja nic. Patrzę jak się wylewa, patrzę i nic nie robię. Jestem mandarynką na skraju milczenia. Tak sobie świątecznie myślę. I tak sobie świątecznie nie skomentuję tego absurdu więcej. #mandarynki #swieta #idąświęta #christmasiscoming #instawtorek #instamatki #lubiepisac #zmęczona #mama #cytrusy #świąteczne dekoracje #swiatecznie #bokeh #bzdurki #myśli

75 likes - 75 comments
Sezon na mandarynki w pełni, w wielu sklepach można je kupić w bardzo dobrych cenach, ale to nie jedyne powody, by sięgać po te owoce!😊
〰️
Są bardzo zdrowe, dostarczają nam wielu witamin i związków o charakterze przeciwutleniaczy. 🍊🍊
Jakich dokładnie?
Wszystkie najważniejsze informacje zawarłyśmy na przejrzystej grafice. 😊
#kwestiazdrowia #mandarynka #mandarynki #grudzien #cytrusy #witaminy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #owoce #dietetyk #dietetykkliniczny #lublin

Sezon na mandarynki w pełni, w wielu sklepach można je kupić w bardzo dobrych cenach, ale to nie jedyne powody, by sięgać po te owoce!😊 〰️ Są bardzo zdrowe, dostarczają nam wielu witamin i związków o charakterze przeciwutleniaczy. 🍊🍊 Jakich dokładnie? Wszystkie najważniejsze informacje zawarłyśmy na przejrzystej grafice. 😊 #kwestiazdrowia #mandarynka #mandarynki #grudzien #cytrusy #witaminy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #owoce #dietetyk #dietetykkliniczny #lublin

30 likes - 30 comments
Na drugie śniadanko wpadł jogurt naturalny z 🍌,mandarynką,orzechami,płatkami migdałowymi i gorzką 🍫 Miłego popołudnia dla was 💝☀️☀️💝☀️☀️#naturalyoghurt #fruit #freshfruits #banana#mandarinas #mandarynki #nuts #almondflakes #darkchocolate #secondbreakfast #drugiesniadanie #jogurtnaturalny 🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊

Na drugie śniadanko wpadł jogurt naturalny z 🍌,mandarynką,orzechami,płatkami migdałowymi i gorzką 🍫 Miłego popołudnia dla was 💝☀️☀️💝☀️☀️#naturalyoghurt #fruit #freshfruits #banana #mandarinas #mandarynki #nuts #almondflakes #darkchocolate #secondbreakfast #drugiesniadanie #jogurtnaturalny 🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊🍫🍌🍊

137 likes - 137 comments
Dzień dobry IG friends 😜 (ale zaszalałem z moim angielskim 🙊). Dziś mam dla was trochę świąteczne zdjęcie myślę że pierwsze z kilku. Kiedyś dostałem dużo wiadomości na temat moich zgrabnych nóg więc dzisiaj też je wam pokażę (czego się nie robi dla fanek 😏😇). Tak że dzisiaj świąteczne skarpetki, gorąca herbata z cytryną przyjemna książka do czytania i oczywiście mandarynki 😋.
Też tak macie z książkami Harlana Cobena że ledwo zaczniecie, a już kończycie ?

Dzień dobry IG friends 😜 (ale zaszalałem z moim angielskim 🙊). Dziś mam dla was trochę świąteczne zdjęcie myślę że pierwsze z kilku. Kiedyś dostałem dużo wiadomości na temat moich zgrabnych nóg więc dzisiaj też je wam pokażę (czego się nie robi dla fanek 😏😇). Tak że dzisiaj świąteczne skarpetki, gorąca herbata z cytryną przyjemna książka do czytania i oczywiście mandarynki 😋. Też tak macie z książkami Harlana Cobena że ledwo zaczniecie, a już kończycie ? "Nie mów nikomu" jest uznawana za jedną z jego najlepszych i zgadzam się z tym stwierdzeniem. . P.S. macie jakieś łatwe sposoby żeby cytryna wam nie spadała na dno?? 😅 bo ja sobie z tym nie mogłem poradzić 😐. . #harlancoben #niemównikomu #relaks #tea #sexylegs #lubimyczytac #czytam #bookstagram #bookstagrampl #bookphoto #kochamksiążki #czytaniejestsexy #bookwithme #bookworms #booklover #ksiazkanadzis #nieczytasznieideztobadolozka #book #wydawnictwoalbatros #kskążkanadziś #booknerd #bookoftheday #czytamyse #mandarynki #czytamboumiem #ksiazkoholizm #czytaniemymnałogiem #czytanienieboli #bookstagramtopasja

102 likes - 102 comments
W temacie mandarynek 🍊 zapraszamy na #sokmandarynkowy 😍😍😍 #marchew #mandarynki u @f.a.b.world 💚👍🏼 #corazblizejswieta #idąświęta #zimazima #idaswieta #zmiksuj #nazdrowie #wycisnij

W temacie mandarynek 🍊 zapraszamy na #sokmandarynkowy 😍😍😍 #marchew #mandarynki u @f.a.b.world 💚👍🏼 #corazblizejswieta #idąświęta #zimazima #idaswieta #zmiksuj #nazdrowie #wycisnij

120 likes - 120 comments
Wjechały mandarynki, a to oznacza, że #corazbliżejświęta 😁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dzisiaj na śniadanko mała improwizacja. Miała być owsianka, a okazało się że ani płatków owsianych ani mleka nie ma w domu 😱 Mam więc mieszankę płatków gotowanych na wodzie z keksem jogurtu naturalnego i miodu.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☑ płatki orkiszowe
☑ płatki jaglane
☑ miód
☑ jogurt naturalny
☑ mandarynki
☑ chipsy bananowe
☑ orzechy laskowe
☑ kakao
☑ cynamon

#śniadanie #owsianka #owsiankabezmleka #bezmleka #orkisz #jaglanka #mandarynki #pachnie #orzechylaskowe #chipsybananowe #zdroweśniadanie #śniadanienasłodko #pysznie #zdrowo #zdrowamicha

Wjechały mandarynki, a to oznacza, że #corazbliżejświęta 😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dzisiaj na śniadanko mała improwizacja. Miała być owsianka, a okazało się że ani płatków owsianych ani mleka nie ma w domu 😱 Mam więc mieszankę płatków gotowanych na wodzie z keksem jogurtu naturalnego i miodu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ płatki orkiszowe ☑ płatki jaglane ☑ miód ☑ jogurt naturalny ☑ mandarynki ☑ chipsy bananowe ☑ orzechy laskowe ☑ kakao ☑ cynamon #śniadanie #owsianka #owsiankabezmleka #bezmleka #orkisz #jaglanka #mandarynki #pachnie #orzechylaskowe #chipsybananowe #zdroweśniadanie #śniadanienasłodko #pysznie #zdrowo #zdrowamicha

77 likes - 77 comments
Dzień dobry 😊
___

Kto ma ochotę na zimową herbatkę?

@maly_jagodowyswiat #tea #winter #december #mandarynki #christmasiscoming #zimowaherbata #picoftheday

Dzień dobry 😊 ___ Kto ma ochotę na zimową herbatkę? @maly_jagodowyswiat #tea #winter #december #mandarynki #christmasiscoming #zimowaherbata #picoftheday

38 likes - 38 comments
Dziękuję Wam za wczorajsze życzenia💕 Były dla mnie jak garść witaminy C, popijana najlepszą herbatą z miodem i cytryną, którą to do łóżka podaje Ci ukochana osoba😘😘😘
Jeszcze nie chojrakuję ale dziś już zupełnie w pionie przygotowałam na #śniadanie #budyńjaglany o smaku chałwy z owocowym musem z #kaki i #mandarynki
#palcelizac #smaczneporanki
#zdrowonieznaczynudno #wiemcojem #zdrowadieta
#morningstories #breakfastlover 🧡

Dziękuję Wam za wczorajsze życzenia💕 Były dla mnie jak garść witaminy C, popijana najlepszą herbatą z miodem i cytryną, którą to do łóżka podaje Ci ukochana osoba😘😘😘 Jeszcze nie chojrakuję ale dziś już zupełnie w pionie przygotowałam na #śniadanie #budyńjaglany o smaku chałwy z owocowym musem z #kaki i #mandarynki #palcelizac #smaczneporanki #zdrowonieznaczynudno #wiemcojem #zdrowadieta #morningstories #breakfastlover 🧡

56 likes - 56 comments
Tematem na dzisiejszy #instawtorek są zimowe klimaty, a w szczególności #kapcie i #skarpety😉 U mnie mistrzem pierwszego planu jest peeling cukrowy od @w.organics 😍 Skradł on moje serce od pierwszego użycia i ten, kto go zna, potwierdzi, że potrafi namieszać w życiu😃 to jeden z tych produktów, do którego chce się wracać❤ Ma świeży, energetyzujący zapach i zbitą konsystencję, która ułatwia masaż peelingujący. Skóra po jego użyciu jest nawilżona i odświeżona. Wszystko na plus, polecam bardzo!💚 #kobiecafotoszkoła #kfs #dziewczynykfs #zima #winter #christmastime #socks #mandarynki #cytrusy #w.organics #worganics #zimoweklimaty #scrubdociala #bodyscrub #peeling #peelingdociała #cleanbeauty #naturalnehity #naturalnapielęgnacja #skincarecommunity #skincare #naturalskincare #vegan #kosmetykiwegańskie #vegancosmetics

Tematem na dzisiejszy #instawtorek są zimowe klimaty, a w szczególności #kapcie i #skarpety😉 U mnie mistrzem pierwszego planu jest peeling cukrowy od @w.organics 😍 Skradł on moje serce od pierwszego użycia i ten, kto go zna, potwierdzi, że potrafi namieszać w życiu😃 to jeden z tych produktów, do którego chce się wracać❤ Ma świeży, energetyzujący zapach i zbitą konsystencję, która ułatwia masaż peelingujący. Skóra po jego użyciu jest nawilżona i odświeżona. Wszystko na plus, polecam bardzo!💚 #kobiecafotoszkoła #kfs #dziewczynykfs #zima #winter #christmastime #socks #mandarynki #cytrusy #w.organics #worganics #zimoweklimaty #scrubdociala #bodyscrub #peeling #peelingdociała #cleanbeauty #naturalnehity #naturalnapielęgnacja #skincarecommunity #skincare #naturalskincare #vegan #kosmetykiwegańskie #vegancosmetics

169 likes - 169 comments
Moje drzewko mandarynkowe#mandarynka#mygardentoday #mandarynki #mandarinas #homeplans #

Moje drzewko mandarynkowe#mandarynka #mygardentoday #mandarynki #mandarinas #homeplans #

27 likes - 27 comments
Dla mojego pokolenia, Święta Bożego Narodzenia pachniały mandarynkami... dzisiaj dzieciaki mają je na codzień. Moje uwielbiają. 
A do domu wkraczają świąteczne ozdoby i w głowie już plany i układanie menu: kiedy pierogi i uszka, jakie ciasta, łosoś czy karp? 
Moje postanowienie na tegoroczne przygotowania to #smile i nie dać się zwariować z porządkami i ilością jedzenia.  Co i Wam polecam. P.s. z nieumytymi oknami, Święta też się odbędą 😉
#mandarynki #grudzień #december #ozdobyświąteczne #smile #home #mamawdomu #mamapracujaca

Dla mojego pokolenia, Święta Bożego Narodzenia pachniały mandarynkami... dzisiaj dzieciaki mają je na codzień. Moje uwielbiają. A do domu wkraczają świąteczne ozdoby i w głowie już plany i układanie menu: kiedy pierogi i uszka, jakie ciasta, łosoś czy karp? Moje postanowienie na tegoroczne przygotowania to #smile i nie dać się zwariować z porządkami i ilością jedzenia. Co i Wam polecam. P.s. z nieumytymi oknami, Święta też się odbędą 😉 #mandarynki #grudzień #december #ozdobyświąteczne #smile #home #mamawdomu #mamapracujaca

29 likes - 29 comments
Na przekór pogodzie na talerzu kolorowo 🥚🥚🍅🍅🥒🥒 jajecznica z pomidorkami i humus na kanapce z ogórkiem 😁😁😁 #rozgrzewajacaherbata #tea #czarnaporzeczka #cytryna #mandarynki #honey #zdrowejedzenie #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #jajecznica #pomidory #swiatecznedekoracje #sniadanie #breakfast

Na przekór pogodzie na talerzu kolorowo 🥚🥚🍅🍅🥒🥒 jajecznica z pomidorkami i humus na kanapce z ogórkiem 😁😁😁 #rozgrzewajacaherbata #tea #czarnaporzeczka #cytryna #mandarynki #honey #zdrowejedzenie #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #jajecznica #pomidory #swiatecznedekoracje #sniadanie #breakfast

26 likes - 26 comments
Nie wiem jak u Was, ale u nas za oknem śnieg❄️❄️❄️😀. Ale w pracowni zupełnie klimat niezimowy, tylko mandarynkowy. Kolejna porcja scrubów mandarynkowych gotowa. Obserwujemy wzmożoną pielęgnację ust😍💋. #pielegnacjatwarzy #scrubs #usta #mandarynki

Nie wiem jak u Was, ale u nas za oknem śnieg❄️❄️❄️😀. Ale w pracowni zupełnie klimat niezimowy, tylko mandarynkowy. Kolejna porcja scrubów mandarynkowych gotowa. Obserwujemy wzmożoną pielęgnację ust😍💋. #pielegnacjatwarzy #scrubs #usta #mandarynki

72 likes - 72 comments
Dzień dobry! Odzyskałam wolność 😍 Po ponad miesiącu pracy z domu w asyście trójki naprzemiennie chorych dzieci, wysłałam dziś całe trio do placówek edukacyjnych i niech inni się z nimi gimnastykują 🙈😂 Czuję się co najmniej tak jakbym wygrała los na loterii. Mam wolny dzień, choć prania, prasowania i sprzątania milion. Pies wyprowadzony, spacer w deszczu zaliczony, herbatkę w spokoju mogę pić i góry przenosić. Normalnie chyba się z tej okazji wystroję w wianek, co to go zamówiłam na drzwi, ale taki cudny, że mi go teraz szkoda na zewnątrz powiesić 😂
Dajcie znać, kto świętuje a kto choruje? No i komu herbatki, bo wianka nie oddam 😉 #instamatka #wtorek #poranek #trojedzieci #mamatrojki #herbata #mandarynki #wianek #wianekswiateczny #corazblizejswieta #tapeta #leroymerlin #ikeapolska #owoce #takasytuacja #rozmowa #dekoracje #deszcz #plandnia #dzieciaki #szkoła #przedszkole #zlobek #pracazdomu #milegodnia #zabieganamama

Dzień dobry! Odzyskałam wolność 😍 Po ponad miesiącu pracy z domu w asyście trójki naprzemiennie chorych dzieci, wysłałam dziś całe trio do placówek edukacyjnych i niech inni się z nimi gimnastykują 🙈😂 Czuję się co najmniej tak jakbym wygrała los na loterii. Mam wolny dzień, choć prania, prasowania i sprzątania milion. Pies wyprowadzony, spacer w deszczu zaliczony, herbatkę w spokoju mogę pić i góry przenosić. Normalnie chyba się z tej okazji wystroję w wianek, co to go zamówiłam na drzwi, ale taki cudny, że mi go teraz szkoda na zewnątrz powiesić 😂 Dajcie znać, kto świętuje a kto choruje? No i komu herbatki, bo wianka nie oddam 😉 #instamatka #wtorek #poranek #trojedzieci #mamatrojki #herbata #mandarynki #wianek #wianekswiateczny #corazblizejswieta #tapeta #leroymerlin #ikeapolska #owoce #takasytuacja #rozmowa #dekoracje #deszcz #plandnia #dzieciaki #szkoła #przedszkole #zlobek #pracazdomu #milegodnia #zabieganamama

131 likes - 131 comments
🎄Święta... uwielbiam ten zapach mandarynek, pomarańczy, pieczonego ciasta.
 Te zapachy przywołują najlepsze świąteczne wspomnienia. ❤️🎄❤️
#świętabożegonarodzenia
#christmas
#weihnachten
#rodzina
#familie
#family
#ciasta
#cakes
#mandarynki
#mandarinen
#tangerines
#pomarańcza
#orange
#dzieńdobrytvn

🎄Święta... uwielbiam ten zapach mandarynek, pomarańczy, pieczonego ciasta. Te zapachy przywołują najlepsze świąteczne wspomnienia. ❤️🎄❤️ #świętabożegonarodzenia #christmas #weihnachten #rodzina #familie #family #ciasta #cakes #mandarynki #mandarinen #tangerines #pomarańcza #orange #dzieńdobrytvn

20 likes - 20 comments
Herbata z cytryną mandarynkami i cynamonem @madzia.profic zostaw robote i przyjeżdżaj😉#herbata#cytryna#mandarynki#cynamon#zima#herbatazimowa#

Herbata z cytryną mandarynkami i cynamonem @madzia.profic zostaw robote i przyjeżdżaj😉#herbata #cytryna #mandarynki #cynamon #zima #herbatazimowa #

16 likes - 16 comments
Dzień dobry wtorek 😍
Calkiem przyjemnie sie zaczynasz 😊 Na śniadanie dzis ryz na mleku z mandarnką i powidłami z czarnej porzeczki 😀
A co u Was ?
Dobrego dnia 😚
#wtorek #poranki #grudzień #mattina #colazione #martedi #riso #mangiarebene #mandarynki #mangiaresano #breakfasttime #breakfast #mornings #morning #foods #jemzdrowo

Dzień dobry wtorek 😍 Calkiem przyjemnie sie zaczynasz 😊 Na śniadanie dzis ryz na mleku z mandarnką i powidłami z czarnej porzeczki 😀 A co u Was ? Dobrego dnia 😚 #wtorek #poranki #grudzień #mattina #colazione #martedi #riso #mangiarebene #mandarynki #mangiaresano #breakfasttime #breakfast #mornings #morning #foods #jemzdrowo

127 likes - 127 comments
oznaczajcje znajomych ktorzy kochają mandarynki😊😉#meme #mamedajmeme #memy #mem #memes #żarty #mandarynki

oznaczajcje znajomych ktorzy kochają mandarynki😊😉#meme #mamedajmeme #memy #mem #memes #żarty #mandarynki

8 likes - 8 comments
Dzień dobry, no to lecimy z tym wtorkiem! Za oknem leje jak z cebra, ale nie damy się złapać złemu nastrojowi. To będzie piękny dzień🧡
 #winter #autumn #jesień #zima #cold #tea #teatime #breakfast #breakfastinbed #goodmorning #dziendobry #cozy #herbata #mandarynki #pierniki #primark #home #homesweethome #hygge #mood #morningmood #homemood #dom #śniadanie #flatlay #flatlaypoland

Dzień dobry, no to lecimy z tym wtorkiem! Za oknem leje jak z cebra, ale nie damy się złapać złemu nastrojowi. To będzie piękny dzień🧡 #winter #autumn #jesień #zima #cold #tea #teatime #breakfast #breakfastinbed #goodmorning #dziendobry #cozy #herbata #mandarynki #pierniki #primark #home #homesweethome #hygge #mood #morningmood #homemood #dom #śniadanie #flatlay #flatlaypoland

119 likes - 119 comments
Oh, when you're still waiting for the snow to fall ❄️
Doesn't really feel like Christmas at all 🎶
_________________
Ratuje tą bardzo niezimową sytuację świątecznymi piosenkami, smakiem mandarynek i wyszukiwaniem podarunków pod choinkę. 🎁🎄🎁
_________________
Jeżeli też jeszcze jesteście w poszukiwaniu świątecznych prezentów to na stronie @danielwellington znajdziecie piękne zestawy upominkowe w promocyjnej cenie oraz opakowanie na prezent gratis, a z moim kodem DWZORIANA możecie zgarnąć dodatkowe 15% rabatu! #DWforeveryone #danielwellington

Oh, when you're still waiting for the snow to fall ❄️
Doesn't really feel like Christmas at all 🎶 _________________ Ratuje tą bardzo niezimową sytuację świątecznymi piosenkami, smakiem mandarynek i wyszukiwaniem podarunków pod choinkę. 🎁🎄🎁 _________________ Jeżeli też jeszcze jesteście w poszukiwaniu świątecznych prezentów to na stronie @danielwellington znajdziecie piękne zestawy upominkowe w promocyjnej cenie oraz opakowanie na prezent gratis, a z moim kodem DWZORIANA możecie zgarnąć dodatkowe 15% rabatu! #DWforeveryone #danielwellington

475 likes - 475 comments
Śniadankowe szaleństwo. Zainspirowana @zenibyfit przygotowałam omlet z bananem i kakao. Ale, że jakoś mało to zjemy do tego jeszcze twarożek wiejski. #dietawciazy 😂 #37weekspregnant #37tydzien #sniadanko #breakfast #omlet #mandarynki #serekwiejski #cappucino 
Tak, kawa z torebki....wiem dużo cukru, ale pyszna i co ciekawe w składzie ma kawę zbożowa a rozpuszczalnej tylko 1% 😊

Śniadankowe szaleństwo. Zainspirowana @zenibyfit przygotowałam omlet z bananem i kakao. Ale, że jakoś mało to zjemy do tego jeszcze twarożek wiejski. #dietawciazy 😂 #37weekspregnant #37tydzien #sniadanko #breakfast #omlet #mandarynki #serekwiejski #cappucino Tak, kawa z torebki....wiem dużo cukru, ale pyszna i co ciekawe w składzie ma kawę zbożowa a rozpuszczalnej tylko 1% 😊

5 likes - 5 comments
Dzień Dobry! 🧡🍊🧡
Cudownie jest zacząć dzień w dobrze zaprojektowanej kuchni.
www.dobrestudio.eu
.
.
.
#lodz #ldz #wnetrza #armatura #ceramika #plytki #natura #lazienka #kuchnia  #design #studio #wnetrza #spotkanie #orange #pomarancze #mandarynki #sniadanie #natura #nofilter #projektant
#inspiracja

Dzień Dobry! 🧡🍊🧡 Cudownie jest zacząć dzień w dobrze zaprojektowanej kuchni. www.dobrestudio.eu . . . #lodz #ldz #wnetrza #armatura #ceramika #plytki #natura #lazienka #kuchnia #design #studio #wnetrza #spotkanie #orange #pomarancze #mandarynki #sniadanie #natura #nofilter #projektant #inspiracja

22 likes - 22 comments
Dlaczego czytamy książki? Dlaczego Ty czytasz?

Ostatnio odbyłam ciekawą rozmowę, o powodach czytania i powiem Wam, że jest ich całkiem sporo i prawdopodobnie choć podobne, każdy ma inne.

Ja czytam z kilku - poznawanie historii to moja pasja, uwielbiam dowiadywać się nowych rzeczy. Po drugie książki czytam dla przyjemności i rozrywki. A po trzecie pozwalają mi one wielowymiarowo przeżywać świat. Bardziej go poznać i zobaczyć inne perspektywy, a bez nich było by to o wiele trudniejsze.

Zajrzyjcie na bloga, tam będzie więcej na ten temat ➡️ link BIO 🙂

A tak bym chciała na chwilę rzucić wszystko, nie martwić się, nie ogarniać - tylko czytać w ładnym miejscu 😉A na razie idę sobie zrobić kawę. Dobrego dnia 🙂

#bookmoment #bookworm #cozymorning #hygge #hyggetime #pierniki #mandarynki #wintermood #readingtime #igreads #czytam #bookstagrampl #bookish #sweaterweather #tv_living #homesweethome #bookstagramcommunity #mymoment

Dlaczego czytamy książki? Dlaczego Ty czytasz? Ostatnio odbyłam ciekawą rozmowę, o powodach czytania i powiem Wam, że jest ich całkiem sporo i prawdopodobnie choć podobne, każdy ma inne. Ja czytam z kilku - poznawanie historii to moja pasja, uwielbiam dowiadywać się nowych rzeczy. Po drugie książki czytam dla przyjemności i rozrywki. A po trzecie pozwalają mi one wielowymiarowo przeżywać świat. Bardziej go poznać i zobaczyć inne perspektywy, a bez nich było by to o wiele trudniejsze. Zajrzyjcie na bloga, tam będzie więcej na ten temat ➡️ link BIO 🙂 A tak bym chciała na chwilę rzucić wszystko, nie martwić się, nie ogarniać - tylko czytać w ładnym miejscu 😉A na razie idę sobie zrobić kawę. Dobrego dnia 🙂 #bookmoment #bookworm #cozymorning #hygge #hyggetime #pierniki #mandarynki #wintermood #readingtime #igreads #czytam #bookstagrampl #bookish #sweaterweather #tv_living #homesweethome #bookstagramcommunity #mymoment

158 likes - 158 comments
Czy ktokolwiek pomyślał o tym, jak czuje się osoba walczącą z nadwagą? Jaką codzienną walkę prowadzi z rzeczywistością? Na początku kilka słów wstępu... Biorę od 8 lat sterydy z powodów zdrowotnych. Moja waga przekroczyła 145 kg... przeżyłam wtedy szok. Zaczęłam na nowo walkę, z która chciałabym się z wami podzielić. Zawsze jadłam mało, nie objadałam się. Zdarzało mi się mieć małe ataki na słodkie ale to tylko chwilowe. Aktualnie schudłam 5 kg. Chciałabym podzielić się z wami z moja historia. Jak to się mówi... w grupie raźniej! Damy radę! Życzę nam... powodzenia!  #fatgirl #fat #fit #lostweight #schudne #dieta #kilogramywdol #girl #dziewczyna #danie #kalorie #kaszkamanna #mandarynki #konfitura #truskawka

Czy ktokolwiek pomyślał o tym, jak czuje się osoba walczącą z nadwagą? Jaką codzienną walkę prowadzi z rzeczywistością? Na początku kilka słów wstępu... Biorę od 8 lat sterydy z powodów zdrowotnych. Moja waga przekroczyła 145 kg... przeżyłam wtedy szok. Zaczęłam na nowo walkę, z która chciałabym się z wami podzielić. Zawsze jadłam mało, nie objadałam się. Zdarzało mi się mieć małe ataki na słodkie ale to tylko chwilowe. Aktualnie schudłam 5 kg. Chciałabym podzielić się z wami z moja historia. Jak to się mówi... w grupie raźniej! Damy radę! Życzę nam... powodzenia! #fatgirl #fat #fit #lostweight #schudne #dieta #kilogramywdol #girl #dziewczyna #danie #kalorie #kaszkamanna #mandarynki #konfitura #truskawka

15 likes - 15 comments
Mmm... ich obecność, przepięknie unoszący się w powierzu zapach i bogaty, głęboki, smak swiadczy o tym, ze święta tuż, tuż... MANDARYNKI! 🍊
Dobrodziejstwo natury, ulubiony owoc niejednego z nas. Wyjątkowy, bo zwiastuje i kojarzy się z przepięknym czasem świątecznym do którego zbliżamy się wielkimi krokami 🎄 Polecam nie tylko ze względu na ich zdrowotne właściwości ale również dlatego, ze sama je uwielbiam ❤️
#mandarynki #owoce #fruits #zdrowie #healthyfood #blog #zdrowie #natura #pyszności #dzieciecaradosc #mniam 🍊👍

Mmm... ich obecność, przepięknie unoszący się w powierzu zapach i bogaty, głęboki, smak swiadczy o tym, ze święta tuż, tuż... MANDARYNKI! 🍊 Dobrodziejstwo natury, ulubiony owoc niejednego z nas. Wyjątkowy, bo zwiastuje i kojarzy się z przepięknym czasem świątecznym do którego zbliżamy się wielkimi krokami 🎄 Polecam nie tylko ze względu na ich zdrowotne właściwości ale również dlatego, ze sama je uwielbiam ❤️ #mandarynki #owoce #fruits #zdrowie #healthyfood #blog #zdrowie #natura #pyszności #dzieciecaradosc #mniam 🍊👍

17 likes - 17 comments
Jak masz z przodu kulkę to tak ciężko podnieść czasem do góry tyłek że musi pomoc mąż ;) ( robi toteż dlatego że nie potrzebnie nie chce napinać mięśni brzucha 🙃) i tak jak Leżę i szamie sobie mandarynki a mam za dalekooooo do stołu 🙈😂 to przynajmniej mam gdzie położyć skórki 🙈 a teraz doszło już do tego że nawet kotu zazdroszczę że może leżeć na brzuchu a ja nie 🤭🤣#problemymatki #jestemwciazy #będęmamą #mandarynki #czujeswieta

Jak masz z przodu kulkę to tak ciężko podnieść czasem do góry tyłek że musi pomoc mąż ;) ( robi toteż dlatego że nie potrzebnie nie chce napinać mięśni brzucha 🙃) i tak jak Leżę i szamie sobie mandarynki a mam za dalekooooo do stołu 🙈😂 to przynajmniej mam gdzie położyć skórki 🙈 a teraz doszło już do tego że nawet kotu zazdroszczę że może leżeć na brzuchu a ja nie 🤭🤣#problemymatki #jestemwciazy #będęmamą #mandarynki #czujeswieta

47 likes - 47 comments
Przez te deszcze i wietrzną pogodę jakoś nie czuję zbliżających się świąt BN, więc może mandarynki pomogą mi się zebrać i ubrać choinkę? 🎄 #kolorowonatalerzu #soczystazieleń #smacznieizdrowo #mandarynki #kiwi #świętaidą #witaminki #afterlegday #doms #szczecin

Przez te deszcze i wietrzną pogodę jakoś nie czuję zbliżających się świąt BN, więc może mandarynki pomogą mi się zebrać i ubrać choinkę? 🎄 #kolorowonatalerzu #soczystazieleń #smacznieizdrowo #mandarynki #kiwi #świętaidą #witaminki #afterlegday #doms #szczecin

52 likes - 52 comments